Les allergies peuvent-elles causer des maux de tête ?

Les maux de tête ne sont pas rares. La recherche estime que 70 à 80 pour cent d’entre nous souffrent de maux de tête, et environ 50 pour cent au moins une fois par mois. Les allergies peuvent être à l’origine de certains de ces maux de tête.

Qui
les allergies causent des maux de tête ?

Voici quelques-unes des allergies courantes qui peuvent causer des maux de tête :

  • Rhinite allergique (rhume des foins). Si vous souffrez de maux de tête et d’allergies nasales saisonnières et intérieures, c’est plus probablement dû à une migraine qu’à des allergies. Mais la douleur liée au rhume des foins ou à d’autres réactions allergiques peut causer des maux de tête dus à une maladie des sinus. Un vrai mal de tête sinusal est en fait assez rare.
  • Allergies alimentaires. Il peut y avoir une relation entre la nourriture et les maux de tête. Par exemple, des aliments comme le fromage vieilli, les édulcorants artificiels et le chocolat peuvent déclencher une migraine chez certaines personnes. Les experts croient que ce sont les propriétés chimiques de certains aliments qui déclenchent la douleur, par opposition à une véritable allergie alimentaire.
  • Histamine. L’organisme produit des histamines en réponse à une réaction allergique. Entre autres choses, les histamines diminuent la tension artérielle (vasodilatation). Cela peut entraîner des maux de tête.

Allergie
traitement des maux de tête

Traitez un mal de tête allergique de la même façon que vous traiteriez tout autre mal de tête. Si les allergies sont à l’origine du mal de tête, il existe des moyens de s’attaquer à la cause profonde.

Prévention

Si vous connaissez vos déclencheurs d’allergie, vous pouvez faire de votre mieux pour les éviter afin de réduire vos risques d’avoir un mal de tête lié à une allergie.

Voici quelques moyens d’éviter vos déclencheurs s’ils sont en suspension dans l’air :

  • Gardez votre filtre de fournaise propre.
  • Enlevez la moquette de votre espace de vie.
  • Installez un déshumidificateur.
  • Passez l’aspirateur et dépoussiérez votre maison régulièrement.

Médicaments

Certaines allergies réagissent aux antihistaminiques en vente libre. Il s’agit notamment de :

  • diphenhydramine (Benadryl)
  • chlorphéniramine (chlorure de trimétron)
  • cétirizine (Zyrtec)
  • loratadine (Claritin)
  • fexofénadine (Allegra)

Les corticostéroïdes nasaux peuvent aider à réduire la congestion nasale, l’enflure, les symptômes des oreilles et des yeux et la douleur faciale. Ces produits sont disponibles en vente libre et sur ordonnance. Ils incluent :

  • fluticasone (Flonase)
  • budésonide (Rhinocort)
  • triamcinolone (Nasacort AQ)
  • mometasone (Nasonex)

Les injections allergisantes sont une autre façon de traiter les allergies. Ils peuvent réduire les risques de maux de tête allergiques en diminuant votre sensibilité aux allergènes et en diminuant les attaques allergiques.

Les injections contre les allergies sont des injections administrées sous la supervision de votre médecin. Vous les recevrez régulièrement sur une période de plusieurs années.

Quand faut-il
consultez votre médecin

Bien que de nombreuses allergies puissent être contrôlées par l’utilisation judiciaire de médicaments en vente libre, il est toujours sage de consulter votre médecin. Si les allergies nuisent à votre qualité de vie ou nuisent à vos activités quotidiennes, il est dans votre intérêt d’explorer les options de traitement avec votre médecin.

Votre médecin pourrait vous recommander de consulter un allergologue. Il s’agit d’un médecin spécialisé dans le diagnostic et le traitement des affections allergiques, comme l’asthme et l’eczéma. Un allergologue pourrait vous offrir un certain nombre de suggestions de traitement, notamment :

  • test allergique
  • éducation préventive
  • médicament sur ordonnance
  • immunothérapie (piqûres d’allergie)

Parfois, les allergies liées aux maladies des sinus peuvent causer des maux de tête. Bien que ce soit une bonne idée de discuter de la prise de tout médicament avec votre médecin, vous pouvez traiter certaines allergies – et les symptômes liés aux allergies comme les maux de tête – avec des mesures préventives et des médicaments en vente libre.

Si vos allergies en viennent à interférer avec vos activités quotidiennes, prenez rendez-vous avec votre médecin pour un diagnostic complet et éventuellement une référence à un allergologue.