Le stress, le manque de sommeil et le fait de regarder trop longtemps un écran d’ordinateur – toutes ces maladies modernes apparaissent sous vos yeux. C’est l’une des nombreuses raisons pour lesquelles nous avons ces cernes sous les yeux.

L’idéal serait de se déconnecter et de dormir jusqu’à ce qu’ils disparaissent, mais ce n’est tout simplement pas possible. Mais voici ce qu’il y a de mieux pour remonter le moral de ces yeux fatigués : Un massage des yeux de 30 secondes pour éliminer les cernes bouffis.

La routine beauté de 30 secondes

Basé sur la théorie du drainage lymphatique pour les poches oculaires, voici ce que vous pouvez faire pour vos yeux :

  1. En tapotant doucement avec l’index et le majeur (sans tirer ni traîner), faites un cercle autour des yeux. Le tapotement amène le flux sanguin dans la zone.
  2. Allez vers l’extérieur le long de vos sourcils, puis vers l’intérieur le long du dessus de vos pommettes en direction de l’arête de votre nez. Entourez vos yeux trois fois.
  3. Ensuite, avec le majeur, appuyez fermement vers le haut aux points de pression juste sous l’arcade sourcilière de chaque côté du nez, là où vos sourcils devraient commencer.
  4. Appuyez ensuite fermement vers l’intérieur en direction de votre nez, au-dessus de l’arête, à côté de vos conduits lacrymaux.
  5. Massez vos tempes avec votre index et votre majeur pour terminer.

La grande chose au sujet de ce massage de tapotement est que vous pouvez le faire à tout moment de la journée sans salir votre maquillage trop. Veillez à ne pas glisser vos doigts le long de la peau délicate près de vos yeux pour ne pas l’abîmer.

Pour une expérience encore plus relaxante, faites-le avec de la crème pour les yeux froide.


Michelle explique la science derrière les produits de beauté chez Science de beauté de muffin de laboratoire. Elle est titulaire d’un doctorat en chimie médicinale de synthèse. Vous pouvez la suivre pour des conseils de beauté basés sur la science sur Instagram et Facebook.