Les dents de sagesse sont un troisième ensemble de molaires situées à l’arrière de votre bouche. En général, ils arrivent quand vous avez entre 17 et 25 ans. C’est courant de se faire enlever les dents de sagesse. Il se peut qu’il faille les enlever parce qu’elles sont touchées et qu’elles n’arrivent pas normalement. Ou alors, il peut être nécessaire de les enlever parce qu’ils arrivent à un mauvais angle.

Pendant la procédure de retrait, vous serez anesthésié. Beaucoup de chirurgiens utiliseront une forme quelconque d’anesthésie locale, de sédation ou d’anesthésie générale. Si vos dents ne sont pas encore en place, votre chirurgien fera probablement des incisions pour les enlever. Ils peuvent avoir besoin d’enlever de l’os s’il bloque l’accès à la racine de la dent. Une fois les dents enlevées, ils nettoieront le site et ajouteront des points de suture pour fermer le site de l’incision si nécessaire. Ils placeront aussi de la gaze sur le site d’extraction.

Ce que vous mangez après l’extraction de vos dents de sagesse est important. Manger des aliments mous ou liquides n’irritera pas le site d’extraction, l’aidant à guérir plus rapidement. Certains aliments et boissons peuvent irriter ou rester coincés dans les sites d’extraction, entraînant une infection. Il est important de suivre les directives de votre médecin sur ce qu’il faut manger après une chirurgie.

Que manger après l’extraction des dents de sagesse ?

Immédiatement après l’extraction de vos dents de sagesse et pendant votre convalescence, vous voudrez commencer avec des aliments liquides et mous. Vous n’aurez pas à mâcher ces aliments, ce qui vous épargnera de la douleur. Évitez de manger des aliments plus durs à ce moment-là, car ils pourraient endommager la zone de récupération ou s’y coincer.

Exemples d’aliments liquides et mous :

  • compote de pommes
  • yaourt
  • frappés
  • bouillons et soupes mélangées
  • purée de pommes de terre
  • Jell-O, pudding et crème glacée

Les aliments froids comme la gelée, les smoothies et la crème glacée peuvent soulager certains malaises. Les soupes et les smoothies riches en nutriments peuvent aider à favoriser la guérison. Les soupes, en particulier, peuvent aider à équilibrer les autres options riches en sucre de la liste.

Au fur et à mesure que vous commencez à guérir, vous pouvez incorporer des aliments plus normaux. Commencez facilement avec des aliments semi mous comme les œufs brouillés, le gruau instantané et les rôties avant de passer aux aliments comme le poulet, les fruits et les légumes.

Ce qu’il ne faut pas manger après l’extraction des dents de sagesse

Il y a certains aliments que vous devriez éviter de consommer après l’extraction de vos dents de sagesse. Respectez les aliments énumérés ci-dessus pendant les premiers jours. Évitez les aliments suivants pendant une semaine ou plus jusqu’à ce que le site d’extraction soit cicatrisé.

  • Les aliments acides et épicés (y compris le jus d’agrumes) peuvent causer de l’irritation et de la douleur.
  • Les boissons alcoolisées peuvent irriter la région et sont susceptibles d’interagir négativement avec les analgésiques prescrits par votre médecin.
  • Les grains (y compris le riz et le quinoa) et tous les types de semences peuvent facilement être piégés dans le site d’extraction.
  • Les aliments durs ou difficiles à mastiquer (y compris les noix, les croustilles et la viande séchée) peuvent rouvrir les points de suture et retarder la guérison.

Vous devriez également éviter de fumer ou d’utiliser tout type de tabac pendant au moins 72 heures après l’opération, car cela peut augmenter considérablement le risque de complications. N’utilisez pas de tabac à chiquer pendant au moins une semaine.

Calendrier de rétablissement

Pendant les premières 24 à 48 heures, ne mangez que des aliments liquides et mous comme le yogourt, la sauce aux pommes et la crème glacée. Les aliments froids peuvent aider à soulager une partie de l’inconfort.

Au fur et à mesure que vous vous sentez mieux, vous pouvez essayer d’incorporer plus d’aliments solides. Le troisième jour après l’opération, essayez des aliments comme les œufs, les rôties ou le gruau d’avoine. Continuez graduellement à augmenter la quantité d’aliments solides, car la mastication ne cause pas de douleur. Si vous ressentez de la douleur en mâchant, retournez aux aliments mous et semi mous.

De nombreuses personnes sont capables de reprendre une alimentation normale en moins d’une semaine.

Complications de l’extraction des dents de sagesse

Les complications liées à l’extraction des dents de sagesse ne sont pas courantes, mais elles peuvent survenir. La complication la plus courante est la réouverture du site d’extraction, ce qui retarde la guérison.

Prises sèches

Les douilles sèches sont également courantes. Elles surviennent lorsque le sang ne coagule pas dans l’alvéole dentaire ou lorsque le caillot se déloge. Cela se produit généralement entre trois et cinq jours après l’extraction de la dent. Les douilles sèches peuvent être traitées par votre chirurgien. Ils nettoieront les débris et peuvent recouvrir la cavité avec un pansement médicamenteux. Les symptômes des douilles sèches incluent :

  • un goût ou une odeur désagréable provenant de la prise de courant
  • douleur douloureuse ou lancinante dans la gencive ou la mâchoire (elle peut être intense)
  • os exposé

Infections

Les infections peuvent être causées par des particules alimentaires ou d’autres bactéries piégées dans l’alvéole où vos dents de sagesse ont été retirées. Les bactéries peuvent se propager dans tout l’organisme et doivent être traitées rapidement. Les symptômes d’une infection comprennent :

  • sang ou pus provenant du site d’extraction
  • fièvre
  • spasmes des muscles de la mâchoire
  • frissons
  • gencives douloureuses ou enflées près de la zone d’extraction
  • mauvais goût ou mauvaise odeur dans la bouche

Lésions nerveuses

Les lésions nerveuses dues à l’extraction des dents de sagesse sont rares, mais elles peuvent survenir. Pendant la chirurgie, le nerf trijumeau peut être blessé. La blessure est le plus souvent temporaire et dure plusieurs semaines ou plusieurs mois. Les lésions nerveuses peuvent être permanentes si la blessure est grave. Les symptômes de lésions nerveuses causées par l’extraction des dents de sagesse comprennent :

  • douleur
  • engourdissement ou picotement dans les gencives, la langue, le menton, les dents environnantes et les lèvres inférieures

Réaction allergique

Si vous présentez des signes de réaction allergique, consultez un médecin d’urgence. Vous pourriez être allergique aux médicaments prescrits par votre médecin, y compris les analgésiques. Les signes d’une réaction allergique comprennent :

  • essoufflement
  • difficulté à respirer
  • l’impression que votre gorge se serre ou que votre langue gonfle
  • étourdissement
  • rythme cardiaque rapide
  • éruption cutanée
  • fièvre

La plupart des gens guérissent rapidement de l’extraction des dents de sagesse, pourvu qu’ils suivent les instructions du médecin pendant la convalescence. Manger et boire les bons aliments – et éviter les mauvais – est une partie cruciale de ces instructions. Vous serez beaucoup plus à l’aise et vous réduirez considérablement les risques de complications.