Si vous venez d’avaler quelque chose de toxique ou de nocif, votre premier réflexe pourrait être de vous faire vomir. Pendant des décennies, de nombreuses personnes, y compris les médecins, ont pensé que c’était la meilleure façon de procéder. On a demandé aux parents de garder une bouteille de sirop d’ipéca, une substance épaisse qui fait vomir les gens, à portée de la main pour des cas comme celui-ci.

Aujourd’hui, les médecins et les experts en lutte antipoison déconseillent de vous faire vomir ou de faire vomir quelqu’un d’autre après avoir avalé quelque chose de potentiellement dangereux. L’American Academy of Pediatrics encourage même maintenant les gens à se débarrasser des bouteilles d’ipéca qui restent.

Si vous vous faites vomir parce que vous vous sentez coupable d’avoir mangé de la nourriture ou parce que vous voulez perdre du poids, demandez le soutien d’une personne en qui vous avez confiance. Si vous vous faites régulièrement vomir, vous risquez de causer de graves dommages à votre corps ; il est donc important de trouver de l’aide.

Continuez à lire pour savoir ce que vous devez faire si vous avalez quelque chose de toxique ou si vous avez besoin de soulager des maux d’estomac.

Quand provoquer le vomissement

Le corps humain est conçu pour enlever les choses dont il n’a pas besoin ou qu’il trouve menaçantes ou nuisibles. Les produits toxiques ou chimiques ne font pas exception. Si vous ou un être cher avalez quelque chose qui pourrait être nocif, communiquez avec un médecin ou un autre expert. N’essayez pas de traiter le problème à la maison, car cela peut parfois l’aggraver.

Si vous avez avalé quelque chose, il est difficile de l’extraire complètement de votre organisme en vomissant seul. C’est en grande partie la raison pour laquelle les médecins ne le recommandent plus.

Les vomissements provoqués peuvent également entraîner :

  • dommages aux tissus de votre gorge et de votre bouche
  • déshydratation
  • d’autres dommages causés par un mélange de poison et d’acide gastrique
  • les brûlures chimiques au fur et à mesure que le poison remonte.
  • l’aspiration ou l’inhalation de vomi dans vos poumons

Vous ne devriez faire vomir que si un médecin ou un autre professionnel de la santé vous l’a demandé. S’ils le recommandent, ils vous donneront également des instructions claires sur la façon de le faire en toute sécurité.

Que faire en cas d’ingestion d’un produit nocif ?

Si vous, votre enfant ou quelqu’un d’autre avez avalé quelque chose qui pourrait être toxique, appelez le centre antipoison au 800-222-1222 dès que possible. Vous devriez également appeler le cabinet de votre médecin pour l’informer de la situation et obtenir des conseils de suivi. Si le bureau de votre médecin est fermé, appelez sa ligne d’urgence. Vous pouvez également appeler le service des urgences de votre hôpital local.

Peu importe qui vous appelez, ayez en main les renseignements suivants sur la personne qui a avalé le poison :

  • ère
  • taille et poids
  • quand ils ont ingéré le poison
  • le poison que vous pensez qu’ils ont ingéré
  • combien vous pensez que ça a été consommé
  • tout signe ou symptôme que la personne éprouve

Ces informations cruciales les aideront à vous donner la meilleure recommandation. S’ils confirment que quelque chose est toxique, vous devrez probablement vous rendre à l’urgence pour réduire le risque d’effets secondaires ou de complications graves.

Astuce

  • Envoyez « POISON » par SMS au 797979 pour enregistrer sur votre smartphone le numéro du National Poison Help Hotline et l’outil en ligne de l’American Association of Poison Control Centers. Si vous ne pouvez pas accéder à un téléphone ou à un ordinateur, rendez-vous immédiatement à l’urgence la plus proche.

Remèdes contre les nausées

Lorsque vous avez la nausée, vous pourriez être tenté de vous faire vomir. Ça n’aide pas toujours. En fait, il peut parfois faire plus de mal que de bien.

Essayez plutôt ces autres méthodes pour aider à réduire les nausées :

  • Respirez profondément. Reposez-vous tranquillement et détendez-vous pendant que vous respirez profondément et longtemps. Retenez votre respiration pendant 5 à 10 secondes, puis expirez. Répétez l’opération jusqu’à ce que les nausées s’estompent.
  • Mangez une petite collation. Essayez de manger quelques bouchées quelque chose de fade, comme du pain grillé sec ou des craquelins, pour apaiser les maux d’estomac.
  • Appliquez une pression sur votre poignet. Une légère pression sur certains points de pression peut aider à réduire les nausées.
  • Calme-toi, je t’en prie. Parfois, l’abaissement de la température corporelle peut soulager les nausées. Essayez d’allumer un ventilateur ou de placer une compresse froide sur votre front.

Renseignez-vous sur d’autres choses que vous pouvez faire à la maison pour réduire les nausées.

Chercher de l’aide pour les troubles de l’alimentation

Si vous provoquez des vomissements dans le but de perdre du poids ou de contrôler votre alimentation, songez à demander de l’aide extérieure. Les troubles de l’alimentation peuvent avoir des effets durables sur votre corps et votre santé mentale.

Si en parler à quelqu’un en personne vous semble accablant, commencez par examiner les ressources fournies par ces organismes :

  • National Eating Disorders Association. Il s’agit d’un organisme sans but lucratif voué à aider les personnes atteintes de troubles de l’alimentation à trouver du soutien.
  • Enregistrement de récupération. Il s’agit d’une communauté de traitement en ligne avec une application qui vous aide à suivre et à surveiller vos repas, vos étapes importantes et vos messages avec votre équipe de soins.
  • Anorexie nerveuse et troubles de l’alimentation connexes. Si vous ne savez pas si vous avez besoin d’aide ou non, passez l’auto-test de cette organisation. Lorsque vous vous sentirez prêt à parler à votre médecin, il pourrait être utile d’apporter vos résultats pour guider la discussion.

Si vous ou un être cher avalez une substance potentiellement toxique, dirigez-vous vers le téléphone et non vers les toilettes. Appelez le bureau de votre médecin, un hôpital local ou un centre antipoison. Ils peuvent vous guider vers les prochaines étapes les plus sûres.

Ne vous forcez jamais à vomir à moins qu’un médecin ou un autre expert médical ne vous le demande.