Nous pouvons souhaiter une peau parfaitement lisse et uniforme, mais beaucoup d’entre nous ont des tons de peau inégaux. Cela peut prendre la forme de rougeurs, de cicatrices d’acné, de taches de vieillesse ou de dommages causés par le soleil, qui peuvent causer des imperfections ou des taches de couleur sur la peau.
Une peau inégale peut être temporaire ou permanente, et peut résulter de :
- exposition solaire
- ère
- médicaments
- hormones
Heureusement, quelle que soit la cause de votre peau inégale, il existe de nombreux remèdes pour vous aider à lisser votre teint.
Style de vie
des changements pour uniformiser le teint
Il y a un certain nombre de changements différents de style de vie que vous pouvez faire pour améliorer l’apparence de votre peau.
Restez hydraté
Garder votre peau – et votre corps – hydraté fera des merveilles pour votre peau.
L’eau potable hydrate votre corps de l’intérieur vers l’extérieur. L’application d’un hydratant aide à apaiser la peau, à résoudre le dessèchement et les rougeurs. Choisissez des crèmes hydratantes non comédogènes pour prévenir l’irritation de la peau et l’obstruction des pores.
N’oubliez pas d’hydrater toute votre peau, et pas seulement votre visage. L’utilisation d’un hydratant sur vos mains peut aider à prévenir et à apaiser les taches de vieillesse au fil du temps. Jetez un coup d’œil à ces 10 excellents hydratants pour la peau sèche.
Utilisez un écran solaire
Utilisez régulièrement un écran solaire pour prévenir les dommages causés par le soleil à votre peau. Non seulement cela préviendra les rougeurs immédiates et les coups de soleil, mais cela préviendra aussi la formation de taches de vieillesse.
Portez de l’écran solaire chaque fois que vous vous exposez au soleil et choisissez un hydratant pour le visage avec FPS pour une utilisation quotidienne. Vous ne savez pas quel FPS vous devriez utiliser ? Ce guide peut vous aider.
Évitez certains aliments et boissons
Certains aliments peuvent déclencher des rougeurs et des teints irréguliers. Certaines, comme les collations sucrées, peuvent même accélérer le développement des rides et des taches de vieillesse. Les éviter peut aider à préserver le teint uniforme que vous recherchez. Les aliments à éviter incluent :
- l’alcool, qui peut dilater les vaisseaux sanguins et provoquer une rougeur au visage
- les aliments épicés, qui peuvent augmenter les rougeurs
- les aliments riches en sucres raffinés, qui peuvent causer des rides
- les produits laitiers qui peuvent déclencher divers types d’irritation cutanée, y compris l’acné
- les aliments transformés comme les croustilles
- aliments gras
Naturel
des ingrédients pour une peau plus uniforme
Il existe de nombreux remèdes naturels différents que vous pouvez utiliser à la maison pour uniformiser le teint. De nombreux produits de beauté haut de gamme en contiennent comme ingrédients actifs.
Vitamine C
La vitamine C est un antioxydant et peut protéger contre les dommages causés par les radicaux libres qui peuvent endommager les tissus, ce qui donne un teint inégal. Vous pouvez prendre des suppléments ou trouver de la vitamine C dans des aliments comme :
- oranges
- goyave
- poivrons
- kiwis
- fraises
Niacine
La niacine est un nutriment essentiel pour la santé de la peau, des cheveux et des ongles. Il peut aider à rétablir un teint inégal, à réduire les rides et à éclaircir le teint. Il aide à améliorer l’hydratation de la peau. La niacine peut être trouvée dans des aliments comme :
- avicole
- petits pois
- champignons
- thon
Jus de citron
Le jus de citron peut être un détachant efficace et un éclaircissant pour la peau. Appliquez du jus de citron fraîchement pressé sur la zone affectée au moins deux fois par jour jusqu’à ce que vous voyez les résultats que vous recherchez.
Hamamélis de sorcière
L’hamamélis est apaisant, avec des propriétés anti-inflammatoires qui peuvent réduire l’irritation et les rougeurs. Vous pouvez appliquer l’hamamélis directement sur la peau, ou le trouver dans des produits comme les lotions, les toniques, ou les savons.
Églantier
L’huile d’églantier peut aider à réduire la décoloration due aux taches de vieillesse ou aux cicatrices et à prévenir activement les rides. On pense que les antioxydants qu’il contient combattent les dommages causés par les radicaux libres et stimulent simultanément la production de collagène.
Vous pouvez appliquer l’huile d’églantier directement sur la peau pour un maximum de bienfaits.
Nigella sativa
L’huile de Nigella sativa – également connue sous le nom d’huile de graines noires – peut aider à traiter les infections cutanées grâce à ses propriétés antibactériennes et antifongiques. Il possède également des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires qui peuvent aider à uniformiser le teint et à rendre votre peau plus douce et plus souple.
Une étude a même suggéré qu’il était efficace pour diminuer le vitiligo, sans effets secondaires graves.
Acide kojique
L’acide kojique est présent dans de nombreux produits en vente libre (OTC) grâce à ses puissantes propriétés antioxydantes. Il s’est avéré sûr à une concentration de 2 % dans les produits cosmétiques. Il est souvent utilisé comme traitement éclaircissant de la peau.
Peaux chimiques
Il existe plusieurs options différentes pour les peelings chimiques. Vous pouvez acheter certains produits directement du fabricant pour les utiliser à la maison. Il peut s’agir de pelures contenant de faibles doses d’acide glycolique et d’acide salicylique. Les deux peuvent se faire à la maison ou au bureau.
Vous devriez éviter ces peelings si vous avez la peau sensible ou si vous utilisez actuellement tout type de produit contre l’acné. Cela comprend à la fois les produits topiques comme le rétinol et les médicaments oraux comme l’Accutane. Voici d’autres conseils pour faire un peeling chimique à la maison.
Acide glycolique
Bidon d’acide glycolique
Acide salicylique
L’acide salicylique est un ingrédient que l’on retrouve dans de nombreux traitements de l’acné en vente libre. Légèrement plus doux que l’acide glycolique, il est aussi
- acné
- scarification
- décoloration
Médical
options
Certaines options de traitement ne seront disponibles que sur ordonnance de votre professionnel de la santé. Celles-ci peuvent être plus coûteuses, mais peuvent aider à traiter les problèmes tenaces sur lesquels les remèdes maison ne fonctionnent pas.
4 pour cent d’hydroquinone
Il s’agit d’une crème qui doit être appliquée sur la zone affectée deux fois par jour, ou selon les directives de votre professionnel de la santé. C’est une crème décolorante qui peut aider à éclaircir les taches brunes sur la peau et à uniformiser le teint.
Cette crème peut causer une irritation de la peau ou une dermatite de contact. Si vous ressentez de la douleur, des rougeurs ou une sécheresse prolongée, parlez à votre professionnel des soins de la peau pour connaître les autres options de traitement.
Traitement au laser
Les traitements au laser sont utilisés pour aider à améliorer les tons de la peau, avec la capacité d’éclaircir les cicatrices ou les taches de vieillesse et de soleil. Les lasers jaunes, par exemple, sont utilisés pour aplatir les cicatrices et réduire les rougeurs.
Parfois, les traitements au laser peuvent causer une hyperpigmentation ou un changement de couleur de la peau. Pour cette raison, vous voudrez peut-être d’abord essayer d’autres options de traitement.
Peelings de force clinique
Les peelings de force clinique se divisent en trois niveaux : léger, moyen et profond. Ils agissent en pénétrant votre peau avec une solution chimique, provoquant l’exfoliation et l’exfoliation de la peau avant de révéler une nouvelle et belle peau.
Les peelings légers utilisent des acides plus doux, comme les acides salicyliques, et peuvent être faits rapidement. Les peelings moyens peuvent nécessiter des sédatifs ou des analgésiques, et les peelings profonds ont besoin de sédation lorsqu’ils utilisent du phénol.
Le temps de récupération pour les peelings profonds peut durer jusqu’à 2 semaines, bien que vous puissiez avoir des rougeurs pendant plusieurs mois. Un peeling léger a un court temps de récupération de quelques jours seulement.
Microdermabrasion professionnelle
La microdermabrasion peut traiter un certain nombre d’affections cutanées, y compris les cicatrices légères, les dommages causés par le soleil et la décoloration. Il agit en aidant à épaissir le collagène dans votre peau tout en enlevant la couche externe plus épaisse et endommagée, créant une apparence plus jeune.
Il n’y a presque pas de temps d’arrêt pour la microdermabrasion. Vous pouvez ressentir des rougeurs, de la sécheresse ou des desquamations pendant plusieurs jours après l’intervention.
Maquillage
Si vous avez besoin d’une solution immédiate pour un teint inégal, il existe de nombreuses options de maquillage. Il s’agit notamment de :
- les fonds de teint, qui offrent une couvrance épaisse destinée à être utilisée sur l’ensemble du visage pour uniformiser le teint de la peau
- hydratants teintés, qui viennent dans des teintes de peau et des teintes vertes. Les teintes vertes sont idéales pour les personnes aux prises avec des rougeurs mineures. Ceux-ci n’offrent pas la couverture complète du fond de teint, mais peuvent aider en cas d’irrégularités mineures.
- les correcteurs, qui sont conçus pour couvrir les imperfections ou les décolorations de la peau
Le
Si vous voulez uniformiser votre teint, il existe un certain nombre de remèdes que vous pouvez essayer à la maison, y compris des changements de mode de vie et des ingrédients naturels.
Dans certains cas, vous devrez consulter un professionnel de la santé ou un spécialiste des soins de la peau. Si vous souffrez d’imperfections ou d’irrégularités pouvant être causées par une affection sous-jacente, prenez rendez-vous sans tarder. Ces conditions comprennent :
- grains de beauté ou imperfections qui pourraient être un cancer de la peau
- psoriasis
- acné sévère qui ne répond pas au traitement à domicile
- rosacée
Si les remèdes maison n’ont pas fonctionné pour vous après 1 mois et que vous voulez voir plus de résultats, prenez rendez-vous avec votre fournisseur de soins de santé ou votre spécialiste en soins de la peau – ils seront probablement en mesure de vous aider.