La santé et le bien-être touchent la vie de chacun différemment. C’est l’histoire d’une seule personne.
Je me souviens d’avoir tenu la main de ma grand-mère lorsque nous sommes entrés dans notre magasin métaphysique local quand j’étais jeune. Elle m’a dit de fermer les yeux, d’écorcher mes mains sur les différents cristaux et de voir lequel m’appelait.
Avec l’âge, la confiance dans mes cristaux s’est également accrue. J’ai utilisé de la pierre de lune pour mon tractus gastro-intestinal toujours irritable, du céleste pour calmer mon anxiété avant de me coucher, et du quartz rose pour pratiquer mon amour-propre.
Ce n’est que récemment que j’ai réalisé que mon énergie de guérison était en moi et non dans mes cristaux. Ils agissaient presque comme un effet placebo. Les cristaux m’ont aidé à me concentrer et à me détendre.
La pratique de la guérison s’apparente à un art ou à un sort
Pour calmer mon esprit et mon corps, je me tourne habituellement vers l’écriture, le yoga, la méditation ou la guérison cristalline.
Mes cristaux font partie de mes biens les plus précieux. Non seulement ils me rappellent mon enfance en tant que guérisseur énergétique New Age de troisième génération, mais j’ai aussi appris à les identifier et à les catégoriser, à les aimer et à en prendre soin. Je personnifie chacun d’eux comme une maladie, une émotion ou un désir. J’en tire des leçons et je pratique la guérison, l’orientation, l’assurance et l’amour-propre.
Je suis plus que consciente que la « sorcellerie » moderne ou les pratiques New Age ne sont pas la tasse de thé de tout le monde – surtout quand il s’agit de médecine. Mais je vous encourage à penser à la capacité de l’esprit à guérir. Regardez l’effet placebo.
Ces chercheurs ne considèrent pas le placebo comme un traitement homéopathique ou pharmaceutique. C’est quelque chose d’autre qui peut aider à traiter les affections et les troubles tout de même. Harvard Women’s Health Watch signale également que même lorsqu’une personne sait qu’elle prend un placebo, elle se sent souvent mieux.
Ces études suggèrent que l’effet placebo est réel et puissant. Comment pouvons-nous exploiter ce pouvoir du placebo pour améliorer la guérison ?
Allons faire un tour dans ma routine de guérison
C’est ma routine personnelle. J’honore le temps de méditation et j’incorpore des cristaux comme outil. Bien qu’il n’y ait pas eu de recherche scientifique sur ce processus, j’espère que vous verrez l’importance d’un rituel tranquille.
Bien que ma routine change constamment en fonction des besoins de mon cœur et de mon corps, il y a toujours quelques étapes importantes que je m’assure de prendre :
1. Identifier ce qui ne va pas et choisir une pierre
Peut-être suis-je entré dans une autre phase de la lutte contre mon SCI. Avec le temps et l’expérience, j’en suis venu à constater que le stress perturbe mon estomac plus que tout autre aliment. Ou peut-être que je me sens triste, perdue, et que je ne trouve pas d’origine au malheur. Peut-être que je m’évade !
Concentrez-vous vraiment sur ce dont vous avez besoin. Tout magasin métaphysique local devrait avoir un assortiment de pierres et de cristaux avec des descriptions et des buts. Personnellement, je me fie aux conseils de ma grand-mère et d’autres guérisseurs spirituels. C’est comme une encyclopédie personnelle pour les pierres. C’est génial. C’est génial.
Et moi ? Voici les pierres et les cristaux que j’utilise le plus souvent :
Pierre de lune : Pour mon estomac. La pierre de lune est connue comme une pierre pour les nouveaux départs et comme un traitement fantastique pour soulager le stress. Une fois, en achetant des cristaux, j’ai été attiré par cette belle pierre de lune blanche dans le coin, suspendue à une délicate chaîne en argent.
Sa description ? « Connu pour aider le système digestif. » C’est comme si la pierre savait que mon estomac peut être particulièrement difficile parfois. Et à ces moments-là, je garde la pierre de lune autour de mon cou pour favoriser un bon départ dans la vie.
Céleste : Pour dormir. Celestite est connu pour être édifiant pour l’esprit tout en calmant pour le corps et l’esprit. Il est logique de garder cette belle pierre bleue sur votre table de nuit. Cela m’aide à me mettre dans l’état d’esprit parfait pour avoir un sommeil paisible et réparateur.
Onyx noir : Pour la mise à la terre. Ma grand-mère m’a donné cette pierre quand je partais pour mon premier long voyage loin de chez moi, et j’en ai donné une à ma sœur à l’université. L’onyx noir est connu pour transformer l’énergie négative et stabiliser le bonheur.
Avertissement : Différentes sources fourniront différentes significations pour vos cristaux. Cela peut sembler déroutant, mais d’une certaine façon, c’est vraiment libérateur. Rappelez-vous, vous avez le pouvoir de choisir un centre d’intérêt pour votre guérison et de conduire votre guérison dans une direction spécifique en fonction de ce dont votre corps et votre esprit ont besoin.
2. Respecter et nettoyer les pierres
Dans ma pratique personnelle, je crois qu’il est important de retirer toute énergie négative ou périmée de vos outils de guérison pour m’assurer qu’ils sont prêts à vous aider autant que possible. Pour ce faire, il suffit de les rincer à l’eau froide ou de les brûler à la sauge. La sauge est considérée dans le monde métaphysique comme une source d’énergie propre et fraîche.
Allumer le bout d’un paquet de sauge est tout ce dont vous avez besoin pour manifester de la bonne fumée. Passez ensuite la pierre dans la fumée pour la purifier de toute stalactité.
3. Définir une intention
C’est là qu’intervient le fameux effet placebo. Nous vivons une période impressionnante de découverte dans le monde spirituel – et même…
Tu vas vouloir te guérir toi-même.
Personnellement, j’aime tenir le cristal sur la partie de moi que je veux guérir. Si j’utilise la pierre de lune pour mon estomac, je méditerai avec la pierre de lune qui repose littéralement sur mon estomac. Si j’utilise des pierres émotionnelles, je les mets sur mon front. La partie la plus importante est que vous fixez une intention pour ce que vous souhaitez guérir et encourager votre esprit et votre corps que cela peut être fait.
Votre esprit est le meilleur remède
Que vous soyez une sorcière de troisième génération, un guérisseur énergétique ou un non-croyant total, vous pouvez travailler sur votre volonté, fixer des intentions pour des changements positifs, et entrer dans des états méditatifs silencieux pour améliorer votre santé. C’est la pratique d’une…
Brittany est un écrivain, un créateur de médias et un amoureux du son indépendant basé à San Francisco. Son travail met l’accent sur les expériences personnelles, particulièrement en ce qui concerne les événements artistiques et culturels locaux. Vous trouverez plus d’informations sur son travail à l’adresse suivante medium.com/@bladin.