Si vous ressentez de la douleur à l’intérieur de la cuisse, vous vous demandez peut-être ce qui se passe et comment vous pouvez obtenir un certain soulagement. Bien qu’il puisse s’agir de quelque chose de simple comme une élongation musculaire après un entraînement sans étirement, cela pourrait aussi être le signe de quelque chose de plus grave comme un caillot de sang.

Poursuivez votre lecture pour découvrir ce qui peut causer de la douleur à l’intérieur de votre cuisse, comment vous pouvez soulager la douleur, et quand vous devez vous inquiéter.

Symptômes de douleurs à l’intérieur de la cuisse

La douleur à l’intérieur de la cuisse peut aller d’une douleur sourde à une sensation de brûlure ou même à une douleur aiguë avec un coup de couteau. D’autres symptômes qui peuvent accompagner la douleur à l’intérieur de la cuisse incluent :

  • difficulté à marcher
  • cliquètement ou meulage lors d’un déplacement
  • enflure
  • rigidité
  • spasmes musculaires

Causes de la douleur à l’intérieur de la cuisse

La douleur à l’intérieur de la cuisse est généralement le résultat d’une condition sous-jacente. Certains des plus courants comprennent :

thrombose du caillot sanguin ou thrombose veineuse profonde

Bien que la plupart des caillots sanguins ne soient pas nocifs, lorsqu’ils se forment profondément dans l’une de vos veines principales, il en résulte une maladie grave appelée thrombose veineuse profonde (TVP). Bien que les caillots veineux profonds apparaissent plus fréquemment dans la partie inférieure des jambes, ils peuvent aussi se former dans une ou les deux cuisses. Dans certains cas, il n’y a pas de symptômes. D’autres fois, les symptômes peuvent inclure :

  • enflure
  • douleur
  • délicatesse
  • une sensation de chaleur
  • une décoloration pâle ou bleuâtre

En raison de la TVP, certaines personnes développent une maladie potentiellement mortelle appelée embolie pulmonaire, dans laquelle un caillot de sang se déplace vers les poumons. Les symptômes peuvent inclure :

  • essoufflement soudain
  • douleur à la poitrine ou inconfort qui s’aggrave lorsque vous prenez une grande respiration ou lorsque vous toussez
  • étourdissements ou étourdissements
  • pouls rapide
  • tousser du sang

Les facteurs de risque de TVP comprennent :

  • avoir une blessure qui endommage vos veines
  • l’embonpoint, qui exerce plus de pression sur les veines des jambes et du bassin
  • avoir des antécédents familiaux de TVP
  • la pose d’un cathéter dans une veine
  • prendre la pilule contraceptive ou suivre un traitement hormonal
  • le tabagisme (particulièrement important)
  • rester assis pendant une longue période dans une voiture ou un avion, surtout si vous avez déjà au moins un autre facteur de risque
  • le fait d’être enceinte
  • qui vient de subir une intervention chirurgicale

Le traitement de la TVP va des changements au mode de vie, comme la perte de poids, aux anticoagulants sur ordonnance et aux bas de compression. Dans certains cas, un médecin peut recommander l’insertion d’un filtre à l’intérieur de la grosse veine abdominale pour empêcher les caillots de pénétrer dans les poumons.

Hernie

Si vous sentez une bosse ou une bosse avec la douleur dans le haut de votre cuisse, il pourrait s’agir d’une hernie. Bien que plus fréquentes dans l’abdomen, elles peuvent aussi apparaître dans le haut de la cuisse, en particulier là où l’aine et la cuisse se rejoignent.

Le type le plus courant de hernie est une hernie inguinale, qui survient lorsque les intestins traversent un point faible ou une déchirure de la paroi abdominale inférieure, souvent dans le canal inguinal, qui est dans l’aine. D’autres symptômes d’une hernie inguinale incluent :

  • douleur ou inconfort dans la région affectée (habituellement le bas de l’abdomen), surtout lorsque vous vous penchez, toussez ou soulevez des objets.
  • faiblesse, pression ou sensation de lourdeur dans l’abdomen
  • une sensation de brûlure, de gargouillement ou de douleur à l’endroit du renflement

Les hernies inguinales sont généralement diagnostiquées par un examen physique. Le traitement dépendra de la taille et de la gravité de la hernie, mais peut inclure des changements de mode de vie, des médicaments ou une intervention chirurgicale.

Problèmes liés à la hanche, comme l’ostéoarthrose

Une cause fréquente de douleur à la hanche que vous pouvez ressentir dans la cuisse est l’arthrose, qui est un type d’arthrite causée par une rupture du cartilage qui recouvre les articulations de vos hanches. Les symptômes les plus courants de l’arthrose sont la douleur et la raideur.

Les traitements de l’arthrose comprennent des changements au mode de vie, comme l’exercice et la perte de poids, ainsi que des remèdes à domicile, comme la thérapie par la chaleur et le froid, des médicaments et l’utilisation d’appareils thérapeutiques, comme une attelle ou une canne. Dans certains cas, la chirurgie peut être recommandée.

Grossesse

Bien qu’une certaine douleur à l’intérieur de la cuisse soit normale pendant la grossesse, il y a aussi une condition connue sous le nom de dysfonctionnement de la symphyse pubienne (DSP) qui cause une douleur plus intense. Elle commence généralement au début du deuxième trimestre lorsque les ligaments qui maintiennent normalement les côtés de l’os pelvien ensemble à la symphyse pubienne deviennent trop détendus. Cela entraîne de la douleur et de l’inflammation.

Les symptômes du DPS peuvent inclure :

  • douleur qui brûle ou qui tire et qui peut se propager le long de l’intérieur de la cuisse
  • cliquètement ou meulage lors d’un déplacement
  • difficulté à marcher, à tourner au lit ou à monter les escaliers

Pendant la grossesse, la condition est généralement traitée en modifiant l’activité, en se reposant, en effectuant des exercices pour améliorer la stabilité du bassin et du dos, en utilisant des appareils fonctionnels comme des ceintures de soutien pelviennes et en glacant la région. L’affection disparaît généralement d’elle-même après l’accouchement, bien que dans de rares cas, la douleur persiste pendant plusieurs mois après l’accouchement.

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foulures ou déchirures musculaires

Bien que des tensions musculaires puissent survenir dans n’importe quelle partie du corps, une tension à l’aine peut entraîner des douleurs à l’intérieur de la cuisse. Les symptômes peuvent inclure :

  • apparition soudaine de la douleur
  • endolorissement
  • amplitude de mouvement limitée
  • ecchymoses ou décoloration
  • enflure
  • un sentiment d’être “noué”.
  • spasmes musculaires
  • rigidité
  • faille

La plupart des tensions à l’aine sont causées par un manque d’échauffement avant l’exercice ou une surutilisation du muscle due à une répétition ou à une activité trop vigoureuse. Généralement, les souches peuvent être traitées avec de la glace, de la chaleur et des médicaments anti-inflammatoires. Des tensions ou des déchirures plus graves peuvent nécessiter un traitement par un médecin. Vous devriez consulter un médecin si la douleur ne s’atténue pas après une semaine ou si la région est engourdie ou vous empêche de bouger votre jambe.

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Impingent fémoroacétabulaire dans la hanche

Le conflit fémoroacétabulaire (FAI) survient lorsque les os de la hanche se développent anormalement. Les os se frottent ensuite les uns contre les autres pendant le mouvement, cequi peut endommager les articulations avec le temps. Bien que certaines personnes n’aient jamais de problèmes à cause de cette condition, d’autres peuvent développer des symptômes qui peuvent inclure de la douleur ou des courbatures à l’intérieur de la cuisse ainsi que de la raideur et de la boiterie.

Le traitement comprend des remèdes à domicile comme la limitation des activités et des analgésiques en vente libre, comme l’ibuprofène (Advil) ou l’acétaminophène (Tylenol), et la physiothérapie. Dans certains cas, une intervention chirurgicale peut s’avérer nécessaire.

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Calculs rénaux

Les calculs rénaux se forment lorsque les substances normales dans votre urine deviennent trop concentrées. Alors que certains calculs rénaux ne causent aucun symptôme, d’autres causent d’énormes douleurs aux personnes qui traversent les voies urinaires. Parfois, cette douleur se fait sentir à l’intérieur de la cuisse.

D’autres symptômes des calculs rénaux peuvent inclure :

  • douleur en urinant
  • urine qui semble trouble
  • urine qui sent différemment que d’habitude
  • une envie d’uriner plus souvent que d’habitude

Souvent, les calculs rénaux se transmettent d’eux-mêmes, sans nécessiter de traitement médical. Dans d’autres cas, cependant, une intervention chirurgicale ou d’autres procédures médicales peuvent être nécessaires pour dissoudre ou enlever les calculs.

Risque de douleur à l’intérieur de la cuisse

Bien que les causes sous-jacentes de la douleur à la cuisse varient, en général, certains facteurs de risque de la développer incluent :

  • grossesse
  • avoir de l’embonpoint
  • exercice intense
  • faire de l’exercice sans s’étirer d’abord
  • tabagisme

Comment diagnostique-t-on la douleur à l’intérieur de la cuisse ?

Parce que la douleur à l’intérieur de la cuisse est généralement le résultat d’une condition sous-jacente, un médecin va d’abord essayer de déterminer ce qui en est la cause. Pour ce faire, ils peuvent effectuer les opérations suivantes :

  • examen médical
  • examen des symptômes et des antécédents médicaux
  • Rayons X
  • analyses sanguines
  • échographie

Traitement de la douleur à l’intérieur de la cuisse

La maison et les remèdes naturels

Dans de nombreux cas, la douleur à la cuisse peut être traitée sans médicaments sur ordonnance ou intervention médicale. Les remèdes naturels que vous pouvez trouver efficaces incluent :

  • thérapie par la chaleur et la glace
  • des changements au mode de vie, comme la perte de poids et l’exercice physique
  • repos
  • hydrothérapie
  • compléments
  • acupuncture
  • massothérapie

Autres traitements pour les douleurs à l’intérieur des cuisses

Selon la cause de la douleur, votre médecin peut vous suggérer d’autres options de traitement :

  • Les analgésiques en vente libre
  • les médicaments d’ordonnance, comme les corticostéroïdes
  • les dispositifs thérapeutiques, tels qu’un appareil orthopédique ou une canne
  • chirurgie

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Complications de la douleur à la cuisse

La plupart des douleurs aux cuisses ne sont pas un signe de quelque chose de sérieux. Cependant, dans de rares cas, elle peut être causée par la TVP, qui est une maladie potentiellement mortelle. Si vous présentez l’un des symptômes suivants de TVP, vous devriez consulter un médecin :

  • essoufflement soudain
  • douleur à la poitrine ou inconfort qui s’aggrave lorsque vous prenez une grande respiration ou lorsque vous toussez
  • étourdissements ou étourdissements
  • pouls rapide
  • tousser du sang

Comment prévenir la douleur aux cuisses

Bien qu’il ne soit pas possible de prévenir toutes les douleurs à la cuisse, les mesures suivantes peuvent réduire au minimum le risque que vous en ressentiez :

  • Maintenir un poids santé.
  • Faites de l’exercice régulièrement.
  • Étirez-vous avant de faire de l’exercice.
  • Évitez de fumer.

Dans la plupart des cas, la douleur à la cuisse n’est pas un motif d’inquiétude. Si des symptômes plus graves ne se manifestent pas en même temps qu’elle, vous pouvez généralement essayer de la traiter à la maison avec de la glace, de la chaleur, du repos et des analgésiques en vente libre. Cependant, si la douleur ne disparaît pas après plusieurs jours ou si elle s’aggrave, vous devriez consulter un médecin.