Vous vous sentez épuisé et stressé ? La fatigue surrénalienne peut-elle en être la cause ?

Beaucoup de gens pensent que notre mode de vie moderne, sur-caféiné 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7, use nos glandes surrénales et que les extraits surrénaliens peuvent aider à en inverser les effets. Poursuivez votre lecture pour découvrir pourquoi ils ont probablement tort.

Quelles sont les glandes surrénales ?

Vos glandes surrénales reposent sur vos reins. Ils sont divisés en deux parties : les glandes externes (cortex surrénalien) et les glandes internes (médulle surrénalienne).

Le cortex surrénalien libère plusieurs hormones qui affectent le métabolisme et les caractéristiques sexuelles directement dans la circulation sanguine. L’hormone cortisol aide à contrôler la façon dont votre corps utilise les graisses, les protéines et les glucides. Il réduit également les réactions inflammatoires. Une autre hormone, appelée aldostérone, régule le sodium et le potassium dans le sang et aide à maintenir le volume et la pression sanguine.

Que font les glandes internes ?

La moelle surrénale sécrète des hormones qui vous aident à gérer le stress physique et émotionnel. L’adrénaline, aussi appelée épinéphrine, est connue sous le nom d’hormone de « combat ou de fuite ». Il fait battre le cœur plus vite, augmente le flux sanguin vers le cerveau et les muscles, et aide le corps à fabriquer rapidement du sucre à utiliser comme carburant.

La noradrénaline, ou noradrénaline, comprime vos vaisseaux sanguins. Cela aide à augmenter et à maintenir votre tension artérielle dans des situations stressantes.

Qu’est-ce que l’épuisement surrénalien ?

Les dommages et les maladies sont les principales causes de dysfonctionnement des glandes surrénales. Par exemple, la maladie d’Addison survient lorsque les glandes surrénales sont endommagées et produisent moins de cortisol et d’aldostérone que nécessaire.

Cependant, certains identifient aussi le stress chronique de la vie moderne comme le coupable du mauvais fonctionnement des glandes surrénales. La théorie est que la surstimulation constante de la moelle surrénale entraîne une fatigue (une condition appelée  » épuisement surrénalien « ). Cela l’empêche de travailler à pleine capacité. Certains suggèrent d’utiliser des extraits surrénaliens comme thérapie.

Les partisans affirment également que les extraits aident également à renforcer le système immunitaire et à fournir d’autres hormones nécessaires. Il n’y a aucune preuve à l’appui de leur utilisation.

Que sont les extraits surrénaliens ?

Les glandes d’animaux comme les vaches et les porcs sont recueillies dans les abattoirs et transformées en extraits surrénaliens. Les extraits sont fabriqués soit à partir de la glande entière, soit à partir des parties externes. Le principal ingrédient actif de l’extrait est l’hormone hydrocortisone.

Au début du XXe siècle, les extraits surrénaliens étaient utilisés à diverses fins et étaient surtout disponibles sous forme d’injection. Avec la maladie d’Addison, ils étaient utilisés pour traiter :

  • choc chirurgical
  • brûlures
  • nausées matinales
  • allergies
  • asthme

Au fur et à mesure que d’autres médicaments ont été mis au point, la plupart d’entre eux sont tombés hors d’usage.

Aujourd’hui, l’extrait surrénalien n’est disponible que sous forme de pilule. La Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis a interdit l’importation d’extrait surrénalien en 1989. En 1996, elle a rappelé les extraits injectables. Elle a également émis des mises en garde publiques contre l’utilisation d’extraits surrénaliens après avoir découvert que plus de 80 personnes étaient infectées par des produits contaminés. La FDA ne surveille pas ces produits sous forme de pilules et n’interviendra pas tant que les dangers ne seront pas identifiés.

Est-ce qu’ils fonctionnent ?

Les supporters disent que les extraits surrénaliens stimulent l’énergie et la mémoire, et fournissent un soulagement naturel du stress.

Cependant, selon la clinique Mayo, il n’y a tout simplement pas de fondement scientifique à l’épuisement surrénalien en tant que diagnostic. Beaucoup de médecins vous diront que la fatigue surrénalienne n’existe pas. De même, aucune recherche n’a été menée pour étayer les affirmations selon lesquelles les extraits surrénaliens peuvent aider à rétablir la fonction surrénalienne.

La prise d’extraits surrénaliens pourrait avoir des conséquences involontaires. La prise de suppléments surrénaliens dont vous n’avez pas besoin peut faire en sorte que vos glandes surrénales cessent de fonctionner. Si cela se produit, cela peut prendre des mois à vos glandes pour recommencer à fonctionner correctement après que vous ayez cessé de prendre les suppléments.

La FDA ne supervise pas les vitamines et les suppléments nutritionnels, il n’y a donc aucune garantie que l’étiquette sur les extraits surrénaliens correspondra au contenu.

Bien qu’il soit frustrant d’avoir des symptômes inexpliqués, prendre des remèdes non éprouvés peut vous faire vous sentir plus mal. Ne prenez des extraits surrénaliens que si votre médecin vous les prescrit pour traiter un problème de santé diagnostiqué.

Si vous présentez des symptômes d’épuisement chronique, consultez votre médecin et écartez toute autre cause probable. N’essayez pas de vous diagnostiquer.