Votre dos est très vulnérable aux blessures parce qu’il est responsable de la flexion, de la torsion et du levage. Les maux de dos qui durent plus de trois mois sont considérés comme des maux de dos chroniques.

L’essoufflement comprend toute difficulté à respirer. Vous avez l’impression d’être essoufflé, de respirer très vite ou de faire une activité physique intense. Si vous n’arrivez pas à établir un lien entre l’essoufflement et l’anxiété ou l’effort physique, le symptôme peut indiquer une condition médicale grave.

Voici 11 causes possibles de maux de dos et d’essoufflement.

Pneumonie

La pneumonie est une infection dans un ou les deux poumons. Elle peut être causée par des bactéries, des virus ou des champignons. La pneumonie bactérienne est le type le plus courant chez les adultes. Pour en savoir plus sur la pneumonie.

Obésité

L’obésité est définie comme un IMC de 30 ou plus. L’indice de masse corporelle est un calcul approximatif du poids d’une personne par rapport à sa taille. En savoir plus sur le risque d’obésité.

Maladie coronarienne

La coronaropathie est une insuffisance de la circulation sanguine dans les artères qui alimentent le cœur en sang. Pour en savoir plus sur les symptômes de la coronaropathie.

Crise cardiaque

Les crises cardiaques (appelées infarctus du myocarde) sont très fréquentes aux États-Unis. Lors d’une crise cardiaque, l’apport sanguin qui alimente normalement le cœur en oxygène est interrompu et le muscle cardiaque commence à mourir. Pour en savoir plus sur les crises cardiaques.

Kyphose

La kyphose, aussi appelée dos rond ou bossu, est un état dans lequel la colonne vertébrale du haut du dos a une courbure excessive. En savoir plus sur la cyphose.

Scoliose

La scoliose est une courbure anormale de la colonne vertébrale. Si votre colonne vertébrale est courbée d’un côté à l’autre ou en forme de « S » ou de « C », vous pourriez avoir une scoliose. Pour en savoir plus sur la scoliose.

Cancer du poumon

Le cancer du poumon est un cancer qui commence dans les poumons. Les symptômes précoces ressemblent à ceux d’un rhume ou d’autres affections courantes, de sorte que la plupart des gens ne consultent pas un médecin immédiatement. Pour en savoir plus sur les symptômes du cancer du poumon.

Dissection de l’aorte

L’aorte est une grande artère qui transporte le sang hors de votre cœur. Si vous avez une dissection de l’aorte, cela signifie que du sang a pénétré dans la paroi de l’artère qui se trouve entre les couches interne et intermédiaire. En savoir plus sur la dissection de l’aorte.

Myélome multiple

Le myélome multiple est un type de cancer qui affecte les plasmocytes. Les plasmocytes sont un type de globules blancs que l’on trouve dans la moelle osseuse. En savoir plus sur le myélome multiple.

Hémoglobinurie nocturne paroxystique

L’hémoglobinurie nocturne paroxystique (HNP) est une maladie rare qui provoque la dégradation des globules rouges du sang plus tôt qu’elle ne le devrait. Cette destruction précoce peut entraîner des symptômes et des complications minimes, comme la décoloration de l’urine, ou graves, comme la leucémie et l’AVC. En savoir plus sur la PNH.

Polio

La polio (aussi appelée poliomyélite) est une maladie très contagieuse causée par un virus qui attaque le système nerveux. Les enfants de moins de 5 ans sont plus susceptibles de contracter le virus que tout autre groupe. Pour en savoir plus sur la polio.

Quand demander de l’aide médicale

Consultez immédiatement un médecin si vous soupçonnez que votre mal de dos et votre essoufflement sont liés à une crise cardiaque. Les principaux symptômes d’une crise cardiaque sont :

  • douleur à la poitrine avec douleur associée au cou ou aux bras (en particulier au bras gauche)
  • nausée
  • vertige
  • sudation inexpliquée

Bien que les crises cardiaques puissent présenter les symptômes classiques d’une douleur thoracique écrasante, elles peuvent aussi présenter des symptômes moins graves, notamment des maux de dos et un essoufflement. C’est particulièrement vrai pour les femmes. En cas de doute, consultez immédiatement un médecin pour écarter la possibilité d’un événement cardiaque.

Prenez rendez-vous avec votre médecin si vos symptômes ne s’améliorent pas avec le repos.

Comment traite-t-on les maux de dos et l’essoufflement ?

Comme l’essoufflement peut causer une perte de conscience et de l’anxiété, votre médecin traitera probablement ce symptôme en premier. Le traitement immédiat peut comprendre des médicaments qui réduisent les spasmes ou l’inflammation des voies respiratoires. Si une affection cardiaque cause votre essoufflement, votre médecin peut vous prescrire des diurétiques. Ceux-ci réduisent la quantité de liquide dans votre corps. Ils peuvent aussi prescrire des médicaments pour le cœur. Il se peut que vous ayez besoin de recevoir temporairement de l’oxygène par l’intermédiaire d’un mince tube de plastique dans votre nez ou d’un masque facial.

Si votre mal de dos est dû à une blessure, un médecin évaluera la gravité de votre blessure. La plupart des maux de dos disparaissent avec le repos, la physiothérapie et d’autres soins à domicile. Cependant, votre médecin peut recommander une intervention chirurgicale si vous souffrez de certaines affections, comme une fracture, une rupture de disque ou un pincement du nerf.

Un contreventement spécial du dos peut être utilisé pour traiter certaines fractures et certains cas de scoliose.

Remèdes à la maison pour les maux de dos et l’essoufflement

Reposez votre dos pendant un ou deux jours et suivez les recommandations de votre médecin peut vous aider à améliorer votre mal de dos. Même si vous voudrez vous reposer le dos, le faire pendant plus de deux jours peut entraîner de la raideur, ce qui peut nuire au processus de guérison.

Prendre un analgésique en vente libre comme l’ibuprofène peut aider à réduire la douleur.

Si vous avez subi une intervention chirurgicale liée à vos symptômes, suivez les directives de votre médecin concernant les soins à domicile.

Prévenir les maux de dos et l’essoufflement

Vous pouvez prévenir les maux de dos et l’essoufflement en procédant comme suit :

  • Maintenir un poids et un mode de vie sains, ce qui comprend une alimentation saine et une activité physique régulière.
  • Si vous faites de l’embonpoint et que vous avez de la difficulté à faire de l’exercice, augmentez l’exercice par petits paliers pour augmenter votre endurance et promouvoir la santé pulmonaire.
  • Évitez de fumer ou prenez des mesures pour cesser de fumer si vous fumez actuellement.