Qu’est-ce que l’eau de rose ?

L’eau de rose est créée en distillant des pétales de rose à la vapeur. L’eau de rose est parfumée, et elle est parfois utilisée comme un parfum naturel doux comme une alternative aux parfums remplis de produits chimiques.

L’eau de rose est utilisée depuis des milliers d’années, y compris au Moyen Âge. On pense qu’il provient de ce qui est aujourd’hui l’Iran. On l’utilise traditionnellement aussi bien dans les produits de beauté que dans les produits alimentaires et les boissons. Il comporte également de nombreux avantages potentiels pour la santé, notamment les suivants.

1. Aide à apaiser les irritations cutanées

L’un des plus grands bienfaits de l’eau de rose est ses fortes propriétés anti-inflammatoires. Ces propriétés peuvent aider à traiter de multiples affections, tant internes qu’externes. Il peut même aider à soulager l’irritation de l’eczéma ou de la rosacée.

2. Apaise les maux de gorge

Les médecins prescrivent souvent des antibiotiques pour les maux de gorge, mais vous pouvez aussi essayer l’eau de rose. L’eau de rose a traditionnellement été utilisé pour soulager les maux de gorge. Bien que la recherche soit nécessaire pour prouver son efficacité, il existe des preuves anecdotiques solides à l’appui et très peu de risques à l’essayer.

3. Réduit les rougeurs de la peau

L’eau de rose est utilisée comme produit de beauté depuis des milliers d’années, il n’est donc pas surprenant qu’elle puisse améliorer votre teint et réduire les rougeurs de la peau. Les propriétés antibactériennes peuvent aider à réduire l’acné. Les propriétés anti-inflammatoires peuvent réduire les rougeurs de la peau et des bouffissures.

4. Aide à prévenir et à traiter les infections

L’eau de rose a de puissantes propriétés antiseptiques, qui peuvent prévenir et traiter les infections. Pour cette raison, l’eau de rose est souvent incluse dans une variété de traitements naturels et médicinaux. Une étude a même constaté que lorsque l’eau de rose était utilisée dans les gouttes ophtalmiques pour traiter les cas de conjonctivite, ses propriétés antiseptiques et analgésiques aidaient à traiter cette maladie oculaire.

5. Contient des antioxydants

Les pétales de rose et l’huile de rose contiennent un certain nombre d’antioxydants puissants, qui peuvent aider à protéger les cellules des dommages. Une étude a révélé ce qui suit que ces antioxydants avaient des effets potentiels d’inhibition de la peroxydation des lipides. Il en résulte une protection cellulaire puissante.

6. Guérit les coupures, les cicatrices et les brûlures

L’eau de rose a des propriétés antiseptiques et antiseptiques. propriétés antibactériennes qui peut aider à guérir les blessures plus rapidement. Ces propriétés peuvent aider à nettoyer et à combattre l’infection des coupures et des brûlures. Ils peuvent aussi aider à guérir plus rapidement les coupures, les brûlures et même les cicatrices.

7. Améliore l’humeur

L’eau de rose peut avoir de fortes propriétés antidépressives et anxiolytiques. Une étude en 2011 a découvert que l’extrait de pétales de rose peut détendre le système nerveux central chez la souris. Il en a résulté des effets antidépresseurs et anxiolytiques.

8. Soulage les maux de tête

L’eau de rose et l’huile essentielle de rose sont couramment utilisées en aromathérapie pour soulager les maux de tête. Cela peut s’expliquer par les effets de détente dont il a été question dans la section précédente. Une étude a révélé ce qui suit que la vapeur d’eau de rose peut apaiser les maux de tête. Une autre option est d’appliquer une compresse imbibée d’eau de rose sur la tête pendant 45 minutes pour des résultats positifs.

9. Possède des propriétés anti-âge

L’eau de rose se retrouve souvent dans les produits de beauté visant à réduire les rides. C’est parce qu’il peut en fait avoir des effets anti-âge. En plus d’apaiser la peau irritée, il peut réduire l’apparence des rides lorsqu’il est appliqué localement.

10. Apaise les problèmes de digestion

En médecine populaire, l’eau de rose a été utilisée pour aider à la digestion et réduire les troubles digestifs. Selon une étude de 2008, il existe des preuves que l’eau de rose peut influencer positivement la digestion et soulager les troubles digestifs. Il peut également améliorer la sécrétion biliaire, ce qui peut favoriser la digestion.

Formes et doses

Vous pouvez acheter ou faire de l’eau de rose relativement facilement. Vous pouvez l’appliquer sur la peau par voie topique, seul ou en mélange avec des hydratants ou des huiles naturelles comme l’huile de noix de coco.

Vous pouvez également utiliser de l’eau de rose pour faire du thé à l’eau de rose ou du thé aux pétales de rose. Ils améliorent l’hydratation, procurent des bienfaits à la peau, traitent les troubles digestifs et apaisent les maux de gorge.

Risques potentiels

L’eau de rose est considérée comme sûre. Il n’y a aucun risque connu pour la population générale de l’utiliser par voie topique ou par ingestion. La seule exception est si vous êtes allergique à la substance.

Comment l’utiliser

Vous pouvez acheter de l’eau de rose, ou vous pouvez la faire vous-même. Une fois que vous l’avez, vous pouvez l’utiliser de différentes façons, y compris les suivantes :

  • Utilisez-le comme nettoyant pour le visage ou comme toner. Rincez simplement votre visage avec de l’eau de rose après l’avoir lavé avec votre nettoyant habituel.
  • Utilisez-le dans des recettes, comme le thé glacé à l’hibiscus avec de l’eau de rose.
  • Créez un brouillard d’eau de rose en l’ajoutant à un vaporisateur. Cela peut soulager le stress. Vous pouvez vaporiser l’eau de rose sur vos poignets, votre visage ou même sur votre oreiller.