Constipation et
laxatifs

Les paramètres de la constipation varient d’une personne à l’autre.

En général, si vous avez de la difficulté à vider vos intestins et que vous avez moins de trois selles par semaine, vous souffrez probablement de constipation.

Si ces selles peu fréquentes et ces difficultés à passer les selles se poursuivent pendant plusieurs semaines ou plus, on considère que vous souffrez de constipation chronique.

Un laxatif est un médicament qui stimule ou facilite la selle. Il existe différents types de laxatifs qui ne nécessitent pas d’ordonnance.

Même si ces laxatifs sont facilement disponibles dans votre pharmacie ou en ligne, vous devriez parler à votre médecin ou à votre pharmacien de vos besoins et du type de laxatifs qui vous convient le mieux.

5 types de laxatifs différents

Il existe cinq principaux types de laxatifs en vente libre :

Osmotique orale

Par voie orale, l’osmotique aide à faciliter le passage des selles en aspirant l’eau dans le côlon. Les marques populaires d’osmotique incluent :

  • MiraLAX
  • Lait de magnésie de Phillips

Formeuses orales en vrac

Pris par voie orale, le produit en vrac provoque une contraction normale des muscles intestinaux en absorbant de l’eau pour former des selles molles et volumineuses. Les marques populaires de formeuses en vrac comprennent :

  • Bénéficiaire
  • Citrucel
  • FiberCon
  • Metamucil

Assouplisseurs de selles oraux

Pris par voie orale, les émollients fécaux fonctionnent comme leur nom l’indique – ils rendent les selles dures plus molles et plus faciles à évacuer avec moins de tension. Les marques populaires d’émollients fécaux comprennent :

  • Colace
  • Surfak

Stimulants oraux

Pris par voie orale, les stimulants stimulent les selles en déclenchant des contractions rythmiques des muscles intestinaux. Les marques populaires de stimulants incluent :

  • Dulcolax
  • Senokot

Suppositoires rectaux

Pris par voie rectale, ces suppositoires ramollissent les selles et déclenchent des contractions rythmiques des muscles intestinaux. Les marques populaires de suppositoires incluent :

  • Dulcolax
  • Pedia-Lax

Laxatif
effets secondaires

Voici les effets secondaires potentiels courants des cinq principaux types de laxatifs en vente libre.

Osmotique orale

Les effets secondaires possibles comprennent :

  • boursouflure
  • gaz
  • crampe
  • diarrhée
  • soif
  • nausée

Façonneuses buccales en vrac

Les effets secondaires possibles comprennent :

  • boursouflure
  • gaz
  • crampe
  • constipation accrue (si elle n’est pas prise avec suffisamment d’eau)

Assouplisseurs de selles oraux

Les effets secondaires possibles comprennent :

  • selles molles

Stimulants oraux

Les effets secondaires possibles comprennent :

  • éructation
  • crampe
  • décoloration de l’urine
  • nausée
  • diarrhée

Suppositoires rectaux

Les effets secondaires possibles comprennent :

  • crampe
  • diarrhée
  • irritation rectale

Comme pour tout médicament en vente libre, lisez attentivement l’étiquette du laxatif et parlez-en à votre médecin ou à votre pharmacien pour voir si c’est un choix viable pour vous et votre état de santé actuel.

Risques
associé à l’utilisation de laxatifs

Ce n’est pas parce que les laxatifs sont disponibles en vente libre qu’ils sont sans risque. Si vous envisagez d’utiliser des laxatifs, comprenez que les risques peuvent inclure :

Interaction avec d’autres médicaments

Entre autres médicaments, les laxatifs peuvent interagir avec certains médicaments pour le cœur, les antibiotiques et les médicaments pour les os.

Cette information figure souvent sur l’étiquette. Par mesure de sécurité, demandez à votre médecin ou à votre pharmacien quel laxatif vous envisagez d’utiliser et comment il pourrait interagir avec les autres médicaments qui vous ont été prescrits.

Complications

Si votre constipation est causée par une autre condition – comme la diverticulose – l’utilisation fréquente ou à long terme de laxatifs peut aggraver la constipation en diminuant la capacité du côlon à se contracter.

Les laxatifs qui forment une masse constituent une exception. Ils sont sûrs à prendre tous les jours.

Déshydratation

Si l’utilisation de laxatifs provoque la diarrhée, votre corps peut se déshydrater. La diarrhée peut également entraîner un déséquilibre électrolytique.

L’allaitement maternel

Si vous allaitez, certains ingrédients peuvent passer dans le lait maternel et causer de la diarrhée ou d’autres problèmes. Consultez votre médecin avant d’utiliser tout laxatif.

Dépendance

La surconsommation de laxatifs (autres que les laxatifs en vrac) peut entraîner une perte de la réponse musculaire et nerveuse de l’intestin, ce qui peut entraîner une dépendance aux laxatifs pour la selle.

Si vous vous trouvez dans cette situation, votre médecin devrait vous suggérer des moyens de remédier à votre dépendance laxative et de rétablir la capacité de contraction de votre côlon.

Sévère
effets secondaires laxatifs

Si vous souffrez de constipation et utilisez des laxatifs, prenez rendez-vous chez votre médecin si vous constatez des changements inexpliqués dans votre transit intestinal ou si votre constipation dure plus de sept jours (même avec un laxatif).

Contactez votre médecin immédiatement si vous éprouvez :

  • saignement rectal
  • selles sanglantes
  • crampes ou douleurs intenses
  • faiblesse ou fatigue inhabituelle
  • vertige
  • désarroi
  • éruption cutanée ou démangeaisons
  • difficulté à avaler (sensation de bosse dans la gorge)
  • rythme cardiaque irrégulier

Prévention de la
constipation

Si vous n’êtes pas constipé, vous n’aurez pas besoin de laxatifs.

Pour aider à traiter la constipation et à l’éviter à l’avenir, envisagez d’apporter ces changements à votre alimentation et à votre mode de vie :

  • Ajustez votre alimentation de façon à consommer davantage d’aliments riches en fibres, comme des fruits et des légumes frais, des céréales à grains entiers et du son.
  • Réduisez votre consommation d’aliments faibles en fibres, comme les aliments transformés et les produits laitiers.
  • Buvez beaucoup de liquides.
  • Faites de l’exercice régulièrement.
  • Gérer le stress.
  • Lorsque vous ressentez l’envie de passer les selles, ne l’ignorez pas.
  • Établissez un horaire régulier pour les selles, par exemple après les repas.

Pour le traitement de la constipation occasionnelle, vous avez le choix entre plusieurs laxatifs en vente libre sûrs et efficaces. Si vous décidez d’en utiliser un, lisez attentivement le mode d’emploi sur l’étiquette et n’utilisez-le que selon les directives.

Consultez votre médecin ou votre pharmacien pour vous aider à choisir un laxatif qui n’interagira pas avec d’autres médicaments que vous prenez et ne vous exposera pas à un risque.

Si vous souffrez de constipation chronique, consultez votre médecin. Ils peuvent adapter un plan de médication, un régime alimentaire et des changements de mode de vie pour vous aider à traiter et à éviter de futurs problèmes liés aux selles.