Qu’est-ce que l’engourdissement des cuisses ?
L’engourdissement se définit comme une perte de sensibilité ou de sensation dans une partie de votre corps. Elle est souvent causée par une compression nerveuse ou une lésion d’une branche des nerfs. Bien qu’il soit courant que vos extrémités s’engourdissent ou s’endorment, l’engourdissement de votre cuisse peut indiquer un problème de santé plus grave.
L’engourdissement de la cuisse peut vous faire perdre la sensation d’une partie ou de la totalité de votre cuisse. Cela peut également entraîner une certaine faiblesse musculaire et affecter le fonctionnement normal de l’ensemble de votre jambe. Un diagnostic précoce peut aider à ralentir la progression de cette sensation et peut aider les médecins à trouver le meilleur traitement pour votre condition.
Symptômes d’engourdissement des cuisses
Le principal symptôme de l’engourdissement de la cuisse est la perte de sensation dans la cuisse. Votre perte de sensation peut également affecter la fonction musculaire de votre jambe. Outre l’engourdissement, d’autres symptômes peuvent se manifester :
- sensation de picotement
- en flammes
- sensibilité au toucher
- faiblesse des jambes
Les blessures sportives ou une séance d’entraînement intense peuvent vous causer de la douleur ou de l’engourdissement dans les muscles surutilisés. Cependant, si votre engourdissement persiste ou s’aggrave, cela peut être le signe d’une blessure plus grave.
Consulter immédiatement un médecin si vous commencez à ressentir l’un ou l’autre des symptômes suivants :
- douleur sourde dans la région affectée
- douleur s’étendant de la cuisse à l’aine ou à l’arrière de la jambe
- difficulté à marcher
- difficulté à dormir
Qu’est-ce qui cause l’engourdissement de la cuisse ?
Votre corps contient une voie complexe de nerfs responsables de l’envoi de signaux de votre cerveau à différentes parties de votre corps, et inversement. Une infection ou une lésion de ces nerfs peut provoquer des engourdissements et des douleurs, en particulier dans la cuisse.
Il existe de nombreuses conditions médicales associées à l’engourdissement de la cuisse.
Souche musculaire
Les tensions musculaires causées par les blessures ou l’exercice physique peuvent vous causer de la douleur dans la cuisse, et parfois de l’engourdissement. Les foulures ou déchirures musculaires sont courantes dans toutes les parties de votre corps, mais elles se produisent souvent dans vos jambes.
Il s’agit d’une affection bénigne qui est souvent traitée par des étirements et un repos appropriés. Si votre malaise persiste pendant plus de quelques jours, songez à limiter votre activité physique jusqu’à ce que votre jambe guérisse. Si la douleur et l’engourdissement de vos jambes s’accompagnent d’une aggravation des symptômes, consultez un médecin. Vous avez peut-être développé une blessure plus grave.
Meralgia paresthetica
La paresthésie paresthésique de Meralgia est une cause fréquente d’engourdissement des cuisses. Cet état provoque des picotements et des engourdissements à l’extérieur de la cuisse. La paresthésie paresthésique de la Méralgie se produit lorsque le nerf cutané fémoral latéral – responsable de la sensation à la surface de la peau de la cuisse externe – se comprime. Les facteurs qui peuvent contribuer à cette condition incluent :
- porter des vêtements serrés
- grossesse
- obésité
- traumatisme
- pathologie
Meralgia paresthetica peut souvent être traitée avec de petits changements de style de vie. Dans les cas plus graves, votre médecin peut vous suggérer des médicaments. La chirurgie est rare, mais elle peut être le traitement principal si vous présentez des symptômes de longue durée qui dépassent quelques mois.
Dysfonctionnement du nerf fémoral
Le dysfonctionnement du nerf fémoral vous fait perdre la sensation ou le mouvement dans vos jambes à cause de dommages au nerf fémoral. Ce nerf procure une sensation à l’avant de la cuisse et à une partie de la jambe. Les dommages ou les traumatismes à ce nerf peuvent provoquer un engourdissement de la cuisse, ainsi que du genou et de la jambe.
Neuropathie diabétique
La neuropathie diabétique est une affection nerveuse déclenchée par le diabète. L’hypertension artérielle peut endommager les fibres nerveuses de votre corps, vous causant souvent des engourdissements et une perte de sensations. Les symptômes se ressentent habituellement d’abord dans les jambes et les pieds, mais peuvent s’étendre à vos mains, à vos bras et à d’autres parties de votre corps.
Bien que dans certains cas, les symptômes de neuropathie diabétique puissent être légers, cette affection peut être mortelle. La neuropathie diabétique peut être évitée grâce à un mode de vie sain. Si vous recevez un diagnostic de cette maladie, discutez de vos options de traitement avec votre médecin pour prévenir la progression.
Sciatique
La sciatique provoque des douleurs fulgurantes qui commencent au bas du dos et s’étendent le long de l’arrière d’une jambe. Elle peut aussi causer de la douleur dans les fesses et les hanches. Cette affection ne touche généralement qu’un seul côté du corps.
Bien que la douleur soit le symptôme initial de la sciatique, vous pouvez aussi ressentir un engourdissement et une faiblesse musculaire dans votre jambe ou votre pied. Dans les cas plus légers, la sciatique disparaît d’elle-même.
Traitement de l’engourdissement des cuisses
Le traitement dépend en fin de compte de la condition sous-jacente qui cause l’engourdissement de votre cuisse. Dans les cas légers, votre engourdissement disparaîtra avec le temps et aucun traitement médical n’est nécessaire.
Votre médecin peut également recommander des mesures conservatrices pour soulager l’engourdissement et d’autres symptômes associés. Certaines choses que vous pouvez faire par vous-même pour améliorer votre condition incluent :
- maintenir une alimentation saine
- faire de l’exercice régulièrement
- perdre l’excès de poids
- porter des vêtements plus amples
Dans les cas plus graves, votre médecin se concentrera sur la décompression du nerf et le soulagement de la douleur. On peut vous prescrire des neuromodulateurs (comme la prégabaline ou la gabapentine) ou des médicaments anti-inflammatoires pour améliorer vos symptômes. Cependant, cela ne guérira pas votre condition.
Les cas graves d’engourdissement des cuisses peuvent nécessiter une chirurgie et une physiothérapie pour améliorer votre mobilité. Si vos symptômes se sont propagés à une plus grande partie de votre jambe ou de votre corps, votre médecin peut vous suggérer une intervention chirurgicale pour enlever ce qui obstrue ou comprime votre nerf. Avant de poursuivre tout traitement, discutez de vos options avec votre médecin.
L’engourdissement des cuisses peut ne pas être une cause d’alarme et peut souvent être traité avec du repos. Toutefois, si vos symptômes commencent à s’aggraver ou si votre engourdissement s’étend, consultez immédiatement un médecin.
Prenez rendez-vous avec votre médecin si vous commencez à ressentir un engourdissement et une douleur soudains. Ne vous auto-diagnostiquez pas. Le dépistage précoce peut aider les médecins à bien vous diagnostiquer et à vous fournir le meilleur traitement pour votre condition.