Quand il s’agit de perdre du poids, il n’y a certainement pas un manque de moyens pour y arriver. Des régimes extrêmes à l’engouement pour la remise en forme, les Américains veulent désespérément perdre du poids. Il n’est donc pas étonnant que de nouveaux produits soient mis sur le marché chaque jour.

Les enveloppements corporels sont l’un des produits les plus populaires qui prétendent vous aider à perdre des centimètres, à perdre du poids et à tonifier votre peau flasque.

Mais comment un emballage peut-il faire tout cela ? Nous vous expliquons ce que vous devez savoir.

Comment les enveloppements corporels prétendent-ils vous aider à perdre du poids ?

Comme la plupart des produits amaigrissants, les enveloppements corporels prétendent être  » la réponse  » à votre combat contre le gonflement. Et selon le type d’écharpe, les allégations vont de la perte de quelques kilos et pouces en 30 à 90 minutes, à plusieurs tailles de robe sur une plus longue période de temps.

Tandis qu’ils peuvent rendre votre peau agréable et lisse, l’idée qu’un enveloppement corporel peut réduire de quelques centimètres votre taille ou vos cuisses est discutable.

La plupart des allégations sont anecdotiques et proviennent de personnes qui ont essayé d’utiliser des enveloppements corporels pour perdre du poids. Il peut être difficile de faire confiance à ces résultats parce que vous ne savez pas quelles autres méthodes ils utilisent pour perdre du poids en même temps.

Certaines personnes utilisent un enveloppement corporel en néoprène, qui est semblable à l’enveloppement de plastique autour de votre partie centrale. Les fabricants de ces enveloppements prétendent que vous perdez du poids en augmentant votre température corporelle. En d’autres termes, vous transpirez beaucoup – surtout si vous le portez pendant l’exercice.

Cela peut vous faire perdre du poids en eau, donc si vous montez sur la balance immédiatement après en avoir utilisé une, le nombre peut être inférieur à ce qu’il était la veille.

Mais est-ce que c’est sans danger ? Pas nécessairement.

Voilà pourquoi : Lorsque vous transpirez, votre corps perd ses liquides. Si vous ne remplacez pas ces liquides, vous risquez de vous déshydrater. De plus, l’élévation de votre température corporelle peut entraîner une surchauffe, ce qui n’est pas toujours sécuritaire.

Autres types d’enveloppements

D’autres méthodes d’utilisation des enveloppements corporels comprennent les traitements que vous pouvez obtenir dans un spa. La personne qui applique l’enveloppement peut être un massothérapeute ou un esthéticien, mais elle peut aussi être un employé formé à l’utilisation de ces enveloppement. Il existe de nombreux types différents d’enveloppements corporels utilisés dans les spas, notamment :

  • les enveloppements thermiques qui exigent que vous appliquiez de la crème chauffante sur votre peau et que vous enveloppiez ensuite votre corps d’un film plastique
  • les enveloppements amincissants qui utilisent des lotions ou des produits topiques à base d’herbes médicinales
  • enveloppements corporels infrarouges
  • des enveloppements  » détoxifiants  » avec des ingrédients dont on dit qu’ils enlèvent les toxines de votre peau

Des bandes de matériel qui sont recouvertes d’ingrédients à base de plantes sont enroulées serrées et tirées autour de votre corps pour tenter de désintoxiquer votre système. On dit que ces herbes topiques diminuent les pouces et débarrassent votre corps de la cellulite.

Une fois l’écharpe enlevée, votre peau peut avoir une apparence plus ferme. Cela peut être l’une des raisons pour lesquelles les gens pensent que les enveloppements corporels sont efficaces pour perdre du poids. Mais malheureusement, cet effet secondaire est souvent temporaire.

Y a-t-il des preuves scientifiques à l’appui ?

La majorité des preuves qui existent proviennent directement des entreprises qui commercialisent ces emballages. Il y a très peu de recherches ou d’études impartiales, voire aucune, sur l’efficacité des enveloppements corporels pour la perte de poids.

Comment utiliser un enveloppement ?

Vous pouvez acheter des enveloppements corporels de bricolage auprès de vendeurs privés ou visiter un spa qui les utilise. Si vous utilisez un enveloppement à la maison, assurez-vous de rester hydraté, surtout si vous prévoyez le porter pendant l’exercice. Suivez toutes les instructions et n’utilisez pas l’emballage plus longtemps que prévu.

Plusieurs des enveloppements de luxe de spa et de bricolage sont des enveloppements à base de plantes que vous pouvez utiliser sur des parties spécifiques de votre corps comme l’estomac ou comme enveloppement corporel complet. Les enveloppements sont appliqués et laissés sur votre peau pendant un certain temps. Certaines enveloppes en néoprène sont laissées en place pour de plus longues périodes de temps.

Les enveloppements qui exigent que vous exfoliez avant l’application restent habituellement dessus pendant une période de temps plus courte (30-90 minutes). Ces enveloppements contiennent souvent des ingrédients comme de la boue, de l’argile, des herbes, des crèmes ou des lotions.

Une fois la limite de temps atteinte, l’enveloppement se détache, vous rincez votre peau et vous appliquez une crème hydratante.

Que devriez-vous savoir avant d’essayer un enveloppement corporel ?

Si vous allez essayer un de ces enveloppements de corps, il y a certaines choses que vous devriez savoir avant de vous envelopper.

  • Si l’enveloppement contient des ingrédients à base de plantes, des exfoliants ou des crèmes hydratantes, vous devez savoir de quoi il s’agit et si vous pouvez les utiliser sans danger.
  • Puisque plusieurs de ces enveloppements exigent que vous ou un employé du spa enveloppiez étroitement le matériel autour de votre corps, vous pouvez avoir quelques effets secondaires désagréables de la compression.
  • Le risque de déshydratation est également probable puisque les enveloppements corporels augmentent votre température interne. Buvez beaucoup de liquides.
  • Rien ne prouve qu’un enveloppement vous aidera à perdre du poids. Bien que vous puissiez avoir perdu quelques kilos après en avoir utilisé un, c’est principalement dû à la perte d’eau. Dès que vous vous hydraterez et mangerez, le chiffre sur la balance remontera tout de suite.
  • La seule façon éprouvée de perdre du poids est de suivre un régime alimentaire approprié et de faire de l’exercice de façon adéquate.

c’est ceci : Bien que votre peau puisse sembler lisse et douce après un traitement d’enveloppement corporel, les chances de perdre du poids de façon durable après quelques séances d’enveloppement ne sont pas en votre faveur.