Qu’est-ce que l’exfoliation du cuir chevelu ?

Bien que le corps remplace naturellement les cellules mortes par de nouvelles cellules cutanées, il a parfois besoin d’un peu d’aide sous forme d’exfoliation. Ceci est vrai même pour le cuir chevelu.

L’exfoliation du cuir chevelu consiste à utiliser des exfoliants physiques ou chimiques pour éliminer l’excès de cellules cutanées, d’huile et de pellicules. De nombreux experts capillaires affirment que l’exfoliation régulière du cuir chevelu est la clé d’une chevelure plus saine et plus brillante de la racine à la pointe.

Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur les bienfaits de l’exfoliation du cuir chevelu, sur la façon de faire un exfoliant pour le cuir chevelu à la maison et sur les produits à acheter.

Quels sont les bienfaits de l’exfoliation du cuir chevelu ?

L’exfoliation du cuir chevelu peut être un moyen apaisant et anti-stress pour revigorer le cuir chevelu. De cette façon, l’exfoliation peut profiter à presque tous ceux qui le souhaitent.

Cependant, l’exfoliation du cuir chevelu peut être particulièrement bénéfique pour les personnes atteintes :

  • pellicules
  • peau sèche
  • cheveux gras

Bien que les cheveux eux-mêmes soient faits de cellules de peau morte – c’est pourquoi ils ne font pas mal quand vous vous faites couper les cheveux – le cuir chevelu est un morceau vivant de votre peau. Il nécessite des soins et de l’entretien tout comme le reste de votre corps.

Comment exfolier votre cuir chevelu

L’exfoliation du cuir chevelu peut être une partie de massage du cuir chevelu, une autre partie de traitement de la peau.

Bien qu’il soit sécuritaire de masser votre cuir chevelu tous les jours, vous ne devriez pas exfolier votre cuir chevelu plus d’une ou deux fois par semaine. L’exfoliation enlève l’huile du cuir chevelu, et une exfoliation plus fréquente peut faire paniquer le cuir chevelu et le surproduire.

L’exfoliation du cuir chevelu se pratique généralement sur les cheveux mouillés, juste après le shampooing. Après que vous peignez à travers et séparez les sections de vos cheveux, vous pouvez appliquer le gommage avec le bout de vos doigts. Vous pouvez également utiliser un pinceau ou un gant conçu pour l’exfoliation. Si vous utilisez un exfoliant physique, frottez doucement en effectuant des mouvements circulaires.

Dans certains cas, l’exfoliation du cuir chevelu peut rendre le cuir chevelu plus sensible. Vous pouvez appliquer un écran solaire protecteur en vaporisateur formulé pour les cheveux afin de les protéger contre les dommages causés par le soleil et de réduire leur sensibilité.

Exfoliants naturels que vous pouvez faire à la maison

Vous pouvez souvent faire votre propre exfoliant pour le cuir chevelu en utilisant des produits ménagers.

Gommage à la cassonade et à la farine d’avoine

Pour faire un gommage à la cassonade et au gruau d’avoine, mélangez :

  • 2 cuillères à soupe de cassonade
  • 2 c. à table de gruau d’avoine, moulu finement
  • 2 cuillères à soupe d’un revitalisant de votre choix

La combinaison de farine d’avoine et de sucre crée un exfoliant physique qui aide à éliminer les cellules mortes de la peau. Après le shampooing, appliquez le mélange sur vos cheveux mouillés. Effectuez des mouvements circulaires doux pour atteindre le cuir chevelu et rincez abondamment à la fin.

Gommage à l’aspirine

Pour faire un gommage à l’aspirine, mélangez :

  • 6 à 8 aspirine
  • 4 cuillères à soupe d’eau chaude

L’aspirine contient de l’acide salicylique, un exfoliant chimique. Vous pouvez prendre les choses d’un cran en utilisant une brosse à dents pour appliquer le mélange sur votre cuir chevelu. Un léger gommage aidera à éliminer physiquement les cellules mortes de la peau. Rincez abondamment une fois terminé et appliquez ensuite votre revitalisant préféré.

Exfoliants physiques (exfoliants) que vous pouvez acheter

Les exfoliants physiques contiennent des ingrédients qui créent une friction contre le cuir chevelu, ce qui aide à éliminer les cellules mortes de la peau. Les exfoliants physiques nécessitent un massage contre le cuir chevelu pour donner le meilleur d’eux-mêmes. Lorsque vous recherchez un exfoliant physique pour le cuir chevelu, recherchez des mots comme « frotter » pour les identifier.

Quelques options populaires incluent :

L’Oréal Paris EverFresh Exfoliant Micro-Exfoliant L’Oréal Paris

Ce gommage est économique et utilise les graines d’abricot comme exfoliant physique. Comme le gommage ne contient pas de sulfates, il est moins susceptible de décaper les cheveux colorés.

dpHUE Exfoliant pour cuir chevelu au vinaigre de cidre de pomme

Ce gommage utilise le sel de mer rose de l’Himalaya comme exfoliant physique. Ce gommage finement moulu contient également de l’huile d’avocat et de l’aloe vera pour aider à apaiser le cuir chevelu et prévenir les irritations.

Christophe Robin Gommage Purifiant Purifiant au Sel de Mer

Ce gommage au sel de mer est commercialisé pour les peaux sensibles et contient de l’huile d’amande douce pour aider à apaiser le cuir chevelu.

R + Co Crown Exfoliant pour cuir chevelu

Ce gommage à base de sucre est à la fois végétalien et sans sulfate. Le produit reçoit des notes élevées pour son odeur, ainsi que pour sa protection supplémentaire contre les rayons ultraviolets du soleil.

Exfoliants chimiques (peelings) que vous pouvez acheter

Les exfoliants chimiques contiennent des ingrédients actifs qui agissent pour exfolier le cuir chevelu sans avoir besoin d’exfoliation mécanique. Lisez toujours l’étiquette pour déterminer combien de temps vous devez laisser le produit allumé et s’il est sécuritaire de le coiffer comme vous le feriez normalement après usage.

Quelques options populaires incluent :

Phillip Kingsley Masque exfoliant pour cuir chevelu

Phillip Kingsley a une gamme complète de produits destinés à traiter non seulement les cheveux, mais aussi le cuir chevelu. Ce masque exfoliant chimique pour le cuir chevelu contient des ingrédients actifs comme le salicylate de bétaïne pour briser les cellules mortes de la peau. Le masque contient également du zinc, ce qui aide à réduire la production excessive d’huile.

Briogeo Cuir chevelu Revival Charbon de bois + Traitement du cuir chevelu au Tea Tree

Ce traitement du cuir chevelu utilise l’huile d’arbre à thé pour détacher les liaisons des cellules mortes de la peau et favoriser l’exfoliation chimique. Ceux qui ont des démangeaisons au cuir chevelu apprécieront également les huiles apaisantes à la menthe poivrée et à la menthe verte dans le traitement.

Paul Mitchell Traitement des cheveux et du cuir chevelu au Tea Tree

Ce produit pour cuir chevelu utilise également l’huile d’arbre à thé pour exfolier et clarifier le cuir chevelu. Des ingrédients nourrissants comme la vitamine E et le beurre de karité vous laisseront un cuir chevelu doux et des cheveux brillants.

Effets secondaires et risques potentiels

Vous ne devriez pas exfolier votre cuir chevelu si vous l’avez fait :

  • une infection active, comme la teigne
  • une coupure ouverte ou une plaie
  • poux

Dans certains cas, les personnes ayant la peau sensible peuvent trouver que certains exfoliants chimiques ou physiques sont trop durs pour leur cuir chevelu. Si vous ressentez de l’inconfort, de l’enflure ou de l’irritation pendant l’exfoliation, vous devez cesser de l’utiliser. Si l’inconfort persiste, parlez-en à votre médecin.

Les exfoliants pour cuir chevelu sont une excellente façon de voir des cheveux plus sains de la racine à la base. Commencez par un traitement du cuir chevelu une fois par semaine, puis deux fois par semaine si désiré.

Vous devriez éviter d’exposer votre cuir chevelu à la lumière directe du soleil après l’exfoliation. Si vous avez besoin d’aller à l’extérieur, assurez-vous de porter un chapeau ou de vaporiser un FPS formulé pour votre cuir chevelu et vos cheveux.