Les cils, les poils courts qui poussent à l’extrémité de la paupière, sont destinés à protéger vos yeux de la poussière et des débris.Les glandes à la base de vos cils aident également à lubrifier vos yeux lorsque vous clignez des yeux. À l’occasion, un cil peut tomber dans l’œil et rester coincé pendant une minute ou deux.
Lorsque cela se produit, vous pouvez ressentir une irritation ou des démangeaisons sous la paupière. Vous pourriez avoir envie de vous frotter les yeux, et vos yeux commenceront probablement à pleurer.
Si vous avez un cil dans l’œil, essayez de rester calme et suivez les instructions de cet article. La plupart du temps, un cil peut être enlevé simplement et facilement sans complications supplémentaires.
Comment identifier
Les cils dans l’œil peuvent sentir des battements de cils, des grains de sable ou des picotements aigus et aigus. Il se peut que vous sentiez ou non la chute des cils, et il se peut qu’il s’agisse ou non d’un résultat de frottement des yeux.
Vous pouvez identifier que ce qu’il y a dans votre œil est un cil en vous tenant devant un miroir, en tenant votre œil ouvert et en bougeant votre œil d’un côté à l’autre. Le cil peut devenir visible ou non. Suivez les étapes ci-dessous si vous voyez ou soupçonnez un cil dans votre œil.
Comment enlever un cil Pour retirer un cil de l’œil en toute sécurité, procédez comme suit :
- Avant de faire quoi que ce soit, lavez-vous soigneusement les mains avec de l’eau et du savon et séchez-les avec une serviette. Enlevez les lentilles cornéennes si vous en portez. Vous ne voulez pas introduire de bactéries dans vos yeux, surtout s’ils sont déjà irrités.
- Face à un miroir, tirez doucement sur la peau au-dessus de l’arcade sourcilière et la peau sous l’œil. Regardez attentivement pendant un moment et voyez si vous pouvez voir les cils qui flottent dans votre œil.
- Sans vous frotter l’œil, respirez profondément et clignez des yeux plusieurs fois pour voir si vos larmes naturelles laveront les cils par leurs propres moyens.
- Si vous avez l’impression que le cil est derrière votre paupière supérieure, tirez doucement votre paupière supérieure vers l’avant et vers votre paupière inférieure. Regardez vers le haut, puis vers la gauche, puis vers la droite, puis vers le bas. Répétez ce processus pour essayer de déplacer le cil vers le centre de l’œil.
- Utilisez un coton-tige humide pour essayer de saisir doucement le cil si vous le voyez dériver vers le bas ou sous votre paupière inférieure. Ne le faites que si le cil est sur la partie blanche de l’œil ou de la paupière.
- Essayez des larmes artificielles ou une solution saline pour rincer les cils.
- Si aucune des étapes ci-dessus n’a réussi, prenez une petite tasse de jus et remplissez-la d’eau tiède et filtrée. Abaissez l’œil vers la tasse et essayez de rincer les cils.
- En dernier recours, vous pouvez essayer de prendre une douche et de diriger un léger jet d’eau vers vos yeux.
Pour les enfants
Si votre enfant a un cil coincé dans l’œil, n’utilisez pas vos ongles ou tout autre objet pointu pour l’attraper.
Si les étapes ci-dessus ne fonctionnent pas, tenez l’œil de votre enfant ouvert et demandez-lui de regarder d’un côté à l’autre et de haut en bas pendant que vous le rincez avec une solution saline ou un collyre artificiel.
Si elles ne sont pas disponibles, utilisez un jet d’eau propre, tiède ou froide. Vous pouvez également utiliser un coton-tige humide sur le coin de l’œil pour essayer de l’enlever.
Si un cil est coincé dans l’œil ou dans l’œil d’un enfant pendant plus d’une heure, vous pourriez avoir besoin de l’aide d’un professionnel de la santé. Les tentatives répétées d’enlever un cil d’un œil peuvent égratigner et irriter la cornée, ce qui augmente le risque d’infections oculaires.
Ce qu’il ne faut pas faire
Si un cil a flotté dans votre œil pendant une minute ou deux, il peut commencer à vous rendre un peu fou. Rester calme est votre meilleure stratégie pour retirer un corps étranger de votre œil.
Voici une liste rapide des choses à éviter lorsque le cil est dans l’œil :
- N’essayez pas d’enlever un cil lorsque vous avez des lentilles de contact dans l’œil.
- Ne vous touchez jamais les yeux sans vous laver les mains.
- N’utilisez pas de pince à épiler ou tout autre objet pointu.
- N’essayez pas de conduire ou de faire fonctionner un équipement sensible.
- N’ignorez pas le cil et espérez qu’il disparaîtra.
- Ne paniquez pas.
Effets secondaires à long terme
Habituellement, un cil dans l’œil est un inconvénient temporaire que vous pouvez rapidement résoudre vous-même.
Si vous ne pouvez pas enlever le cil, il peut rayer votre paupière ou votre œil. Les bactéries de vos mains peuvent être introduites dans vos yeux lorsqu’elles sont irritées. Vous pouvez également vous blesser la paupière ou la cornée en essayant d’enlever le cil avec vos ongles ou un objet pointu.
Tous ces facteurs augmentent le risque de conjonctivite (œil rose), de kératite ou de cellulite des paupières.
Autres causes potentielles
Si vous avez l’impression d’avoir un cil dans l’œil mais que vous ne le trouvez pas, il y a peut-être autre chose en jeu.
Un cil incarné est une condition courante où un cil pousse sous la paupière plutôt que vers l’extérieur. Certaines affections oculaires, comme la blépharite, peuvent rendre les cils incarnés plus susceptibles de se former.
Si vos cils tombent souvent, il se peut que vous ayez une perte de cheveux ou une infection à la paupière. La chute des cils peut aussi être un signe d’allergie à un produit cosmétique.
Si vous sentez souvent la sensation d’un cil ou d’un autre objet sous votre paupière, il se peut que vous ayez les yeux secs ou une inflammation de votre paupière. Si ces symptômes ne disparaissent pas, vous devriez consulter votre ophtalmologiste.
Quand consulter un médecin ?
Dans certains cas, un cil dans l’œil peut entraîner une visite chez l’ophtalmologiste. Vous devriez faire appel à l’aide d’un professionnel si vous rencontrez l’une des situations suivantes :
- un cil coincé dans l’œil pendant plus de plusieurs heures
- rougeurs et larmoiements qui ne s’arrêtent pas après l’enlèvement du cil
- pus ou mucus vert ou jaune provenant de l’œil
- saignement de l’œil
Les cils dans l’œil sont une affection assez courante et peuvent généralement être soignés à la maison. Évitez de vous frotter les yeux et lavez-vous toujours les mains avant de toucher le contour des yeux. Surtout, n’essayez jamais d’enlever un cil de votre œil à l’aide d’un objet pointu comme une pince à épiler.
Dans certaines situations, vous pouvez avoir besoin de l’aide d’un ophtalmologiste ou d’un optométriste pour enlever les cils en toute sécurité. Parlez à votre ophtalmologiste si vous constatez que des cils tombent souvent dans vos yeux.