Qu’est-ce qui est précoce ?
ménopause ?
Au fur et à mesure que les femmes vieillissent, leur corps produit moins d’œstrogènes et de progestérone, les principales hormones impliquées dans la reproduction féminine. Lorsque ces hormones atteignent un niveau suffisamment bas, une femme cessera définitivement d’avoir un cycle menstruel.
La ménopause commence officiellement 12 mois après les dernières règles d’une femme. La plupart des femmes commencent la ménopause entre 45 et 55 ans, avec une moyenne d’âge de 51 ans aux États-Unis. Mais pour certaines femmes, la ménopause arrive tôt.
Si vous avez entre 35 et 45 ans et que vous avez manqué vos règles pendant trois mois ou plus, il se peut que vous soyez en ménopause plus tôt que la normale. Poursuivez votre lecture pour savoir pourquoi cela se produit et quels sont les traitements disponibles.
Est
une ménopause précoce ou prématurée ?
La ménopause précoce est une ménopause qui commence entre 40 et 45 ans.
La ménopause prématurée commence encore plus tôt, avant l’âge de 40 ans. De nombreux médecins appellent maintenant la ménopause prématurée « insuffisance ovarienne prématurée » ou « insuffisance ovarienne primaire ». Ces termes réduisent une partie de la stigmatisation des jeunes femmes ménopausées.
La ménopause précoce est relativement rare. La ménopause prématurée est encore moins fréquente, avec seulement environ
Qu’est-ce que
sont les symptômes d’une ménopause précoce ?
Les symptômes de la ménopause précoce sont semblables à ceux de la ménopause régulière. Parmi les symptômes les plus courants, mentionnons :
- périodes irrégulières
- absence de règles (aménorrhée)
- bouffées de chaleur
- sueurs nocturnes
- sécheresse vaginale
- humeur
- brume mentale
- diminution de la libido
Si vous n’avez pas eu vos règles depuis trois mois ou plus, vous devriez consulter votre médecin. Il y a de nombreuses raisons pour lesquelles vous pourriez ne pas avoir vos règles en dehors de la ménopause, telles que :
- insistance
- grossesse
- pathologie
- changement de régime alimentaire ou exercice physique
- réponse à un médicament ou à un contraceptif
Les faibles taux d’œstrogènes associés à l’absence de règles peuvent entraîner une perte osseuse. Un traitement précoce peut aider à prévenir les lésions osseuses.
Qu’est-ce que
sont les causes de la ménopause précoce ?
La ménopause précoce ou prématurée peut survenir pour deux raisons : déplétion folliculaire ou dysfonctionnement folliculaire.
Lorsque cela se produit, les ovules ne mûrissent pas ou ne sont pas libérés, ce qui provoque l’arrêt des règles chez la femme. Ces processus sont considérés comme normaux lorsqu’ils surviennent plus tard dans la vie. S’ils surviennent tôt, votre médecin vérifiera probablement s’il y a une cause sous-jacente.
La déplétion et le dysfonctionnement des follicules peuvent survenir pour diverses raisons :
- Vieillissement. Les risques d’une ménopause précoce augmentent après 35 ans.
- Antécédents familiaux. Le fait d’être apparenté à des femmes qui ont des antécédents de ménopause précoce ou prématurée peut augmenter votre risque.
- Troubles génétiques. Avoir des chromosomes ou des gènes anormaux, comme dans le syndrome de Turner ou le syndrome du X fragile.
- Toxines. L’exposition aux médicaments de chimiothérapie et de radiothérapie utilisés pour traiter le cancer peut affecter le début de la ménopause.
- Affections auto-immunes. Lorsque le système immunitaire attaque par erreur les organes producteurs d’hormones de l’organisme, il peut parfois affecter les ovaires.
- Infection. Avoir certaines infections comme le virus des oreillons.
- Chirurgie. Les procédures d’ablation des ovaires (ovariectomie bilatérale) ou de l’utérus (hystérectomie) peuvent provoquer une ménopause précoce.
Comment
Est-il diagnostiqué ?
Votre médecin vous posera des questions sur vos symptômes et votre cycle menstruel.
Ils peuvent aussi le faire :
- Renseignez-vous sur vos antécédents d’exposition à des toxines, comme la chimiothérapie et la radiothérapie.
- effectuer un examen physique (y compris un examen pelvien)
- faire un test de grossesse
- analysez votre sang pour déceler la présence de certaines hormones, notamment l’hormone folliculostimulante (FSH), l’œstradiol, la prolactine et le prolactine.
hormone anti-mullerienne (AMH) - tester votre ADN pour les causes génétiques de la ménopause précoce ou prématurée
Qu’est-ce que
sont les complications ?
Une ménopause précoce et prématurée peut augmenter vos chances de développer d’autres maladies. Il s’agit notamment de :
- L’infertilité. La plupart des femmes qui traversent une ménopause précoce ou prématurée ne peuvent pas tomber enceintes.
- Stress, anxiété et dépression. Ces changements d’humeur résultent souvent de l’infertilité et d’autres problèmes de santé liés à la ménopause précoce.
- Perte osseuse (ostéoporose) : L’ostéoporose est causée par de faibles taux d’œstrogènes et laisse les femmes plus à risque de fractures osseuses.
- Maladie cardiaque. Les maladies cardiaques peuvent également résulter de faibles taux d’œstrogènes.
Qu’est-ce que
mes options de traitement ?
Votre médecin vous recommandera un traitement en fonction de votre situation personnelle. Certains traitements courants pour la ménopause précoce ou prématurée comprennent :
L’hormonothérapie substitutive
Les suppléments d’œstrogènes et de progestatifs peuvent aider à remplacer certaines des hormones reproductrices que votre corps ne peut plus fabriquer seul. Elles sont souvent prises jusqu’à l’âge moyen de la ménopause (environ 50 ans) pour gérer les symptômes inconfortables de la ménopause précoce.
Le traitement aide également à prévenir la perte osseuse et favorise la santé cardiaque.
Ce traitement n’est pas recommandé pour toutes les femmes parce qu’il peut augmenter le risque de :
- accident vasculaire cérébral
- caillots de sang
- cancer du sein
Il est important de discuter des risques et des avantages des options de traitement avec votre médecin.
Supplément de calcium et de vitamine D
Des suppléments de calcium et de vitamine D peuvent aider à prévenir l’ostéoporose si vous n’obtenez pas assez de ces nutriments de votre alimentation.
Les femmes âgées de 19 à 50 ans devraient consommer 1 000 milligrammes de calcium par jour sous forme d’aliments ou de suppléments. Les femmes de plus de 51 ans devraient recevoir 1 200 milligrammes par jour.
L’apport quotidien recommandé en vitamine D est d’environ 600 UI/jour. Pour les femmes adultes, la plupart des médecins recommandent 600-800 UI sous forme d’aliments ou de suppléments.
Stratégies pour faire face à l’infertilité
Certaines femmes ménopausées prématurées peuvent encore tomber enceintes sans aucun traitement.
Les femmes qui veulent avoir des enfants mais qui deviennent stériles après une ménopause précoce ou prématurée devraient envisager une fécondation in vitro à l’aide d’ovules de donneuses ou une adoption.
Thérapie par la parole
Beaucoup de femmes trouvent utile de parler à un thérapeute pour faire face à leur stress.
Qu’est-ce que
est le ?
Une ménopause précoce ou prématurée peut être difficile à vivre. Songez à vous joindre à des groupes de soutien locaux et parlez à votre médecin de toute préoccupation que vous pourriez avoir.
En savoir plus sur votre état de santé peut vous donner les connaissances dont vous avez besoin pour prendre des décisions éclairées au sujet de votre traitement.