Hormones sexuelles féminines : Types, effets sur l’excitation et 8 autres fonctions

Que sont les hormones ?

Les hormones sont des substances naturelles produites dans l’organisme. Ils aident à relayer les messages entre les cellules et les organes et affectent de nombreuses fonctions corporelles. Tout le monde a ce que l’on considère comme des hormones sexuelles « mâles » et « femelles ».

Continuez à lire pour en savoir plus sur les hormones sexuelles féminines, leur fluctuation au cours de votre vie et les signes d’un déséquilibre hormonal.

Types d’hormones sexuelles féminines

Les deux principales hormones sexuelles féminines sont l’œstrogène et la progestérone. Bien que la testostérone soit considérée comme une hormone masculine, les femmes en produisent aussi et en ont besoin en petite quantité.

Oestrogène

L’œstrogène est la principale hormone féminine. La part du lion provient principalement des ovaires, mais de petites quantités sont produites dans les glandes surrénales et les cellules graisseuses. Pendant la grossesse, le placenta produit également de l’œstrogène.

Les œstrogènes jouent un grand rôle dans le développement reproductif et sexuel, y compris :

• puberté
• menstruation
• grossesse
• ménopause

L’œstrogène affecte également le :

• encéphalique
• système cardiovasculaire
• poil
• système musculo-squelettique
• épiderme
• voies urinaires

Les taux d’œstrogènes peuvent être déterminés par une analyse sanguine. Bien que cela puisse varier d’une personne à l’autre, ce sont les plages normales en picogrammes par millilitre (pg/mL) :

• Femme adulte, préménopausée : 15-350 pg/mL
• Femme adulte, postménopausée :
• Mâle adulte : 10-40 pg/mL

Les niveaux varient considérablement tout au long du cycle menstruel.

Progestérone

Les ovaires produisent l’hormone sexuelle femelle progestérone après l’ovulation. Pendant la grossesse, le placenta en produit également.

Le rôle de la progestérone est de :

• préparer la muqueuse de l’utérus pour un ovule fécondé
• soutenir la grossesse
• supprimer la production d’œstrogènes après l’ovulation

Le taux de progestérone peut être déterminé par une analyse sanguine. Les plages normales sont exprimées en nanogrammes par millilitre (ng/mL) :

Testostérone

De petites quantités de testostérone proviennent des glandes surrénales et des ovaires. Cette hormone joue un rôle dans plusieurs fonctions de l’organisme, y compris :

• désir sexuel
• la régulation du cycle menstruel
• force des os et des muscles

Un test sanguin peut déterminer votre taux de testostérone. La plage normale pour les femelles est de 15 à 70 nanogrammes par décilitre (ng/dL).

Les rôles que jouent vos hormones changent avec le temps

Les hormones sexuelles féminines font partie intégrante de nombreuses fonctions corporelles. Mais vos besoins hormonaux changent beaucoup lorsque vous quittez l’enfance et que vous entrez dans la puberté.

Ils changent aussi considérablement si vous tombez enceinte, si vous donnez naissance ou si vous allaitez. Et elles continuent de changer au fur et à mesure que vous approchez de la ménopause.

Ces changements sont naturels et attendus.

La puberté

Tout le monde est différent, mais la plupart des femmes atteignent la puberté entre 8 et 13 ans. Et tout ça arrive à cause des hormones.

L’hormone lutéinisante (LH) et l’hormone folliculostimulante (FSH) sont produites dans l’hypophyse. La production augmente à la puberté, ce qui à son tour stimule les hormones sexuelles – en particulier les œstrogènes.

Cette augmentation des hormones sexuelles féminines se traduit par :

• le développement des seins
• la croissance des poils pubiens et des poils des aisselles
• une poussée de croissance globale
• une augmentation de la graisse corporelle, en particulier au niveau des hanches et des cuisses
• la maturation des ovaires, de l’utérus et du vagin
• le début du cycle menstruel

Menstruations

La première période menstruelle (ménarche) survient environ deux à trois ans après le début du développement des seins. Encore une fois, c’est différent pour tout le monde, mais la plupart des femmes ont leurs premières règles entre 10 et 16 ans.

Phase folliculaire

Chaque mois, l’utérus s’épaissit en préparation d’un ovule fécondé. Quand il n’y a pas d’œuf fécondé, les taux d’œstrogènes et de progestérone restent bas. Cela incite votre utérus à perdre sa muqueuse. Le jour où vous commencez à saigner est le premier jour de votre cycle, ou la phase folliculaire.

L’hypophyse commence à produire un peu plus de FSH. Cela stimule la croissance des follicules dans vos ovaires. Dans chaque follicule se trouve un œuf. Au fur et à mesure que les niveaux d’hormones sexuelles chutent, un seul follicule dominant continuera à se développer.

Comme ce follicule produit plus d’œstrogènes, les autres follicules se décomposent. Des niveaux plus élevés d’œstrogènes stimulent une poussée de HL. Cette phase dure environ deux semaines.

Phase ovulatoire

Vient ensuite la phase ovulatoire. LH provoque la rupture du follicule et libère l’ovule. Cette phase dure environ 16 à 32 heures. La fécondation ne peut avoir lieu qu’environ 12 heures après que l’ovule ait quitté l’ovaire.

Phase lutéale

La phase lutéale commence après l’ovulation. Le follicule rompu se referme et la production de progestérone augmente. Ceci prépare l’utérus à recevoir un ovule fécondé.

Si ce n’est pas le cas, l’œstrogène et la progestérone diminuent à nouveau et le cycle recommence à zéro.

Le cycle menstruel complet dure entre 25 et 36 jours. Le saignement dure entre 3 et 7 jours. Mais cela aussi varie beaucoup. Votre cycle peut être assez irrégulier pendant les premières années. Elle peut également varier à différents moments de votre vie ou lorsque vous utilisez des contraceptifs hormonaux.

Désir sexuel et contraception

Les œstrogènes, la progestérone et la testostérone jouent tous un rôle dans le désir sexuel féminin – également appelé libido – et le fonctionnement sexuel. En raison des fluctuations hormonales, les femelles sont généralement au sommet du désir sexuel juste avant l’ovulation.

Il y a généralement moins de fluctuations de la libido si vous utilisez des méthodes hormonales contraceptives, qui affectent les niveaux d’hormones. Votre libido peut aussi fluctuer moins après la ménopause.

Une intervention chirurgicale pour enlever vos glandes surrénales ou vos ovaires réduit la production de testostérone, ce qui peut entraîner une baisse de votre libido.

Grossesse

Pendant la phase lutéale de votre cycle, l’augmentation de la progestérone prépare votre utérus à recevoir un ovule fécondé. Les parois utérines s’épaississent et se remplissent de nutriments et d’autres liquides pour soutenir un embryon.

La progestérone épaissit le col de l’utérus pour protéger l’utérus des bactéries et du sperme. Les taux d’œstrogènes sont également plus élevés, ce qui contribue à l’épaississement de la paroi de l’utérus. Les deux hormones aident les canaux lactifères des seins à se dilater.

Dès que la conception a lieu, vous commencez à produire l’hormone gonadotrophine chorionique humaine (hCG). C’est l’hormone qui apparaît dans votre urine et qui est utilisée pour tester la grossesse. Il stimule également la production d’œstrogènes et de progestérone, en prévenant les menstruations et en aidant à maintenir la grossesse.

Le lactogène placentaire humain (hPL) est une hormone produite par le placenta. En plus de fournir des nutriments pour le bébé, il aide à stimuler les glandes lactiques pour l’allaitement.

Les niveaux d’une autre hormone appelée relaxine augmentent également pendant la grossesse. La relaxation aide à l’implantation et à la croissance du placenta et aide à empêcher les contractions de se produire trop tôt. Au début du travail, cette hormone aide à détendre les ligaments du bassin.

Après l’accouchement et l’allaitement

Une fois la grossesse terminée, les niveaux hormonaux commencent à baisser immédiatement. Elles finissent par atteindre les niveaux d’avant la grossesse.

Une chute soudaine et importante des taux d’œstrogènes et de progestérone peut être un facteur contributif dans le développement de la dépression post-partum.

L’allaitement maternel abaisse le taux d’œstrogènes et peut prévenir l’ovulation. Ce n’est pas toujours le cas, cependant, alors vous aurez quand même besoin de contraception pour éviter une autre grossesse.

Périménopause et ménopause

Pendant la périménopause – la période précédant la ménopause – la production d’hormones dans vos ovaires ralentit. Les niveaux d’œstrogènes commencent à fluctuer tandis que les niveaux de progestérone commencent à diminuer régulièrement.

Au fur et à mesure que votre taux d’hormones baisse, votre vagin peut devenir moins lubrifié. Certaines personnes éprouvent une diminution de leur libido et leur cycle menstruel devient irrégulier.

Quand vous avez passé 12 mois sans règles, vous avez atteint la ménopause. À ce moment-là, les taux d’œstrogènes et de progestérone se maintiennent à de faibles niveaux. Cela se produit généralement vers l’âge de 50 ans. Mais comme dans d’autres phases de la vie, il y a de grandes variations.

Une diminution des hormones après la ménopause peut augmenter le risque de maladies comme l’amincissement des os (ostéoporose) et les maladies cardiovasculaires.

Quand les hormones deviennent déséquilibrées

Vos hormones fluctueront naturellement tout au long de votre vie. Ceci est généralement dû à des changements attendus tels que :

• puberté
• grossesse
• allaitement maternel
• périménopause et ménopause
• l’utilisation d’une contraception hormonale ou d’une hormonothérapie

Mais un déséquilibre hormonal peut parfois être un signe de quelque chose de plus grave, comme :

• Syndrome des ovaires polykystiques (SOPK). C’est le trouble endocrinien le plus fréquent chez les jeunes femmes. Le SOPK peut provoquer des cycles menstruels irréguliers et interférer avec la fertilité.
• Excès d’androgènes. C’est une surproduction d’hormones mâles. Cela peut causer des irrégularités menstruelles, l’infertilité, l’acné et la calvitie masculine.
• L’hirsutisme. L’hirsutisme est une augmentation de la pousse des poils sur le visage, la poitrine, l’abdomen et le dos. Elle est causée par un excès d’hormones mâles et peut parfois être un symptôme du SOPK.

D’autres conditions sous-jacentes incluent :

• l’hypogonadisme, qui est une pénurie d’hormones féminines
• une fausse couche ou une grossesse anormale
• une grossesse multiple (avec jumeaux, triplés ou plus)
• tumeur ovarienne

Quand consulter votre médecin

Vous devriez toujours consulter votre médecin de premier recours ou votre gynécologue une fois par année pour un examen de routine sur le bien-être. Votre médecin peut discuter de ces changements et répondre à vos questions.

N’attendez pas jusqu’à votre examen annuel si vous présentez des symptômes inhabituels. Consultez votre médecin le plus tôt possible si vous avez des symptômes :

• nausées matinales ou autres signes de grossesse
• diminution du désir sexuel
• sécheresse vaginale ou douleur pendant les rapports sexuels
• des périodes sautées ou des cycles de plus en plus irréguliers
• difficulté à concevoir
• douleur pelvienne
• perte de cheveux ou croissance des cheveux sur le visage ou le tronc
• dépression après l’accouchement
• symptômes prolongés de la ménopause qui interfèrent avec votre vie