L’huile d’olive est l’une des huiles de cuisson les plus courantes et un aliment de base dans le régime méditerranéen. Il a aussi de nombreux avantages pour la santé, y compris la réduction du risque de cancer, de maladies cardiaques et d’autres affections.

C’est aussi un remède traditionnel pour enlever le cérumen et traiter les otites. Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur l’efficacité de l’utilisation de l’huile d’olive dans vos oreilles et comment l’essayer vous-même.

Quelle est son efficacité ?

Pour cérumen

Le cérumen est produit par des glandes à l’entrée de votre conduit auditif pour lubrifier et protéger votre peau. Il n’a généralement pas besoin d’être enlevé. Cependant, une accumulation de cire peut parfois affecter votre audition, causer de l’inconfort ou interférer avec l’utilisation des aides auditives. Il peut aussi piéger les bactéries, ce qui augmente le risque de développer une infection de l’oreille.

Il n’existe pas beaucoup d’études de grande envergure et de grande qualité sur l’efficacité de l’huile d’olive pour enlever le cérumen. Une étude réalisée en 2013 a suivi les participants qui ont appliqué de l’huile d’olive sur leurs oreilles tous les soirs pendant 24 semaines. Avec le temps, l’huile d’olive a en fait augmenté la quantité de cérumen. Cependant, l’application d’huile d’olive sur l’oreille juste avant qu’un médecin enlève le surplus de cérumen semble avoir aidé à s’assurer que toute la cire a été enlevée.

Lorsqu’il s’agit d’enlever le cérumen, il est préférable d’utiliser des gouttes auriculaires spécialement conçues pour enlever le cérumen. Vous pouvez les acheter sur Amazon.

Pour les otites

Certaines personnes utilisent également l’huile d’olive pour traiter les douleurs à l’oreille causées par une infection. L’huile d’olive possède certaines propriétés antibactériennesmais il n’est pas certain qu’il tue les types de bactéries qui causent les otites.

Pourtant, une étude de 2003 a révélé que les gouttes auriculaires à base de plantes contenant de l’huile d’olive aidaient à réduire la douleur causée par une infection de l’oreille chez les enfants. N’oubliez pas que ces gouttes contiennent également des herbes apaisantes, comme la lavande et le calendula, en plus de l’huile d’olive.

Comment puis-je l’utiliser ?

Bien qu’il n’existe aucune preuve claire de l’efficacité de l’huile d’olive en soi pour les problèmes d’oreilles courants, elle n’est pas associée à de graves conséquences sur la santé, vous pouvez donc l’essayer pour voir par vous-même.

Pour appliquer des gouttes sur votre oreille, utilisez un compte-gouttes en verre ou vous pouvez tremper un coton-tige dans de l’huile d’olive et laisser couler l’excédent dans votre oreille. Ne mettez pas le coton-tige ou tout autre objet dans votre oreille.

Vous pouvez utiliser de l’huile d’olive à température ambiante, mais certaines personnes préfèrent la réchauffer dans une poêle à feu doux. Assurez-vous de tester d’abord la température de votre peau. L’huile doit être légèrement chaude, pas chaude.

Suivez ces instructions pour appliquer l’huile d’olive en toute sécurité sur vos oreilles à la maison :

  1. Allongez-vous sur le côté, l’oreille atteinte vers le haut.
  2. Tirez doucement la partie externe de votre oreille vers l’arrière et vers le haut pour ouvrir votre conduit auditif.
  3. Mettez deux ou trois gouttes d’huile d’olive dans l’ouverture de votre oreille.
  4. Massez doucement la peau à l’avant de l’entrée de votre conduit auditif pour aider l’huile à pénétrer.
  5. Restez sur le côté pendant 5 à 10 minutes. Essuyez l’excédent d’huile qui s’écoule de votre oreille lorsque vous vous asseyez.
  6. Répéter dans l’autre oreille si nécessaire.

Adaptez l’application à vos besoins et communiquez avec votre médecin si vous ne voyez pas les résultats souhaités :

  • Pour le retrait du cérumen, faites-le une fois par jour pendant une ou deux semaines. Si vous ne ressentez aucun soulagement d’ici là, communiquez avec votre médecin. N’oubliez pas que l’utilisation prolongée de l’huile d’olive dans l’oreille peut entraîner une accumulation encore plus importante de cire.
  • Pour traiter une otite, faites-le deux fois par jour pendant deux à trois jours. Si vos symptômes ne s’atténuent pas après quelques jours ou si vous avez de la fièvre, consultez votre médecin.

Comment choisir un produit

Il est important de choisir une huile d’olive de haute qualité si vous l’utilisez à des fins médicales. Lorsque vous choisissez une huile d’olive, recherchez l’huile d’olive vierge extra. Ce type d’huile d’olive n’est pas traité chimiquement (la transformation peut réduire certains de ses bienfaits thérapeutiques).

Vous pouvez également acheter des gouttes auriculaires à base d’huile d’olive à base de plantes. Ceux-ci contiennent des extraits de plantes médicinales, comme l’ail, qui pourraient apporter des bienfaits supplémentaires. Vous pouvez acheter ces gouttes sur Amazon.

Peut-on l’utiliser en toute sécurité ?

Bien que l’huile d’olive soit généralement sans danger, il y a quelques précautions à prendre lorsque vous l’utilisez dans vos oreilles.

N’utilisez pas d’huile d’olive ou tout autre produit dans l’oreille si vous avez un tympan cassé. Si vous n’êtes pas sûr d’avoir un tympan rompu, consultez votre médecin avant d’utiliser tout remède dans votre oreille, y compris des remèdes naturels.

Ne placez pas de coton-tige ou tout autre objet à l’intérieur de l’oreille pour enlever la cire ou soulager les démangeaisons. Cela peut facilement endommager votre tympan ou enfoncer la cire plus profondément dans votre oreille. Placer des cotons-tiges dans l’oreille augmente également le risque de développer une infection de l’oreille. Elle est également responsable de l’envoi de milliers d’enfants à l’urgence pour des blessures à l’oreille chaque année.

Enfin, veillez à n’utiliser que de l’huile d’olive à température ambiante ou légèrement réchauffée pour éviter de brûler la peau délicate de votre oreille.

L’huile d’olive peut avoir certains avantages pour vos oreilles, mais elle peut parfois faire plus de mal que de bien, surtout quand il s’agit de retirer le cérumen.

Vous pouvez essayer de l’utiliser pendant une courte période de temps pour enlever le cérumen ou pour soulager une douleur à l’oreille causée par une infection, mais assurez-vous de consulter votre médecin si vos symptômes ne commencent pas à s’améliorer après quelques jours ou semaines.

Vous devriez également éviter ce remède naturel si vous avez un tympan cassé. Choisir une autre approche qui est mieux appuyée par la recherche.