Traitements alternatifs pour la DE
Si vous cherchez une façon naturelle de traiter la dysfonction érectile (DE), vous pouvez envisager d’utiliser des huiles essentielles. L’utilisation des huiles essentielles peut vous aider à vous détendre. Cela peut vous aider à vous détendre et à vous connecter avec plus d’intimité.
Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur certaines des preuves scientifiques à l’appui de l’utilisation des huiles essentielles pour traiter la DE.
Pour en savoir plus : Qu’est-ce que la dysfonction érectile ? »
Comment utiliser les huiles essentielles
Il existe de nombreuses façons d’ajouter des huiles essentielles à votre routine :
- Faites une compresse d’eau froide ou chaude et appliquez-la sur le bas du dos et l’abdomen.
- Mélangez quelques gouttes d’huile dans une huile porteuse et utilisez-la pour masser le bas du dos et les abdominaux.
- Utilisez un vaporisateur dans votre chambre à coucher.
- Ajoutez quelques gouttes d’huile pure – une huile essentielle sans huile végétale – à vos draps et taies d’oreiller.
- Utilisez un diffuseur dans votre chambre.
- Ajouter quelques gouttes d’huile essentielle diluée dans une huile végétale à un bain chaud.
Ne pas ingérer d’huiles essentielles. Diluez toujours les huiles essentielles dans une huile végétale – comme l’huile d’olive ou de coco – avant de les utiliser sur la peau. Ceci prévient l’irritation.
8 huiles essentielles pour ED
Ces huit huiles essentielles peuvent aider à gérer les symptômes de DE.
1. Ylang ylang ylang
L’huile essentielle d’ylang ylang ylang agit à plusieurs niveaux pour aider à traiter la DE. Il a des propriétés euphoriques qui procurent un sentiment de bien-être et une meilleure estime de soi. L’ylang ylang est utilisé pour traiter la frigidité, la dépression et l’anxiété.
2. Rose
Il a été démontré que l’huile de rose soulage la dépression et aide à la relaxation dans les études animales et humaines. C’est une pensée aphrodisiaque pour apporter le bonheur et la confiance en soi qui peuvent aider à la sensualité. L’huile de rose augmente la libido et augmente la production de sperme et de testostérone.
Une étude réalisée en 2012 a révélé que les rats qui inhalaient de l’huile de rose étaient protégés des effets nocifs de l’inhalation de formaldéhyde. L’inhalation de formaldéhyde peut causer des problèmes de qualité du sperme et des taux sériques de testostérone.
3. Lavande
La lavande est souvent la première huile essentielle vers laquelle les gens se tournent pour divers problèmes de santé. Une étude réalisée en 2014 a révélé que l’odeur combinée de la tarte à la lavande et de la tarte à la citrouille avait le plus grand effet sur la circulation sanguine pénienne chez les hommes volontaires. L’étude était de petite taille et ne comptait que 31 participants, de sorte que des études de plus grande envergure sont nécessaires. Les 30 senteurs testées ont augmenté l’excitation chez les hommes.
L’huile de lavande était
4. Romarin et lavande
Une étude réalisée en 2015 a montré que les huiles essentielles de romarin et de lavande réduisaient les dommages à la fonction reproductive et le stress oxydatif chez les rats mâles diabétiques. Ces huiles ont également eu un effet positif sur le taux de testostérone et la qualité du sperme. On pense que cela est lié aux propriétés antioxydantes des huiles.
5. Cannelle
Il a été démontré que l’huile essentielle de cannelle améliore la fonction sexuelle dans les expériences sur les animaux.
Un examen des études sur les animaux a révélé que l’extrait de cannelle augmentait le poids des testicules et des vésicules séminales chez les animaux. Cela pourrait être dû au fait que l’huile stimule les niveaux d’hormones. La cannelle a également augmenté le nombre de spermatozoïdes et le taux de testostérone. La motilité et la viabilité des spermatozoïdes ont également augmenté.
Une autre étude sur des rats a révélé que la consommation régulière d’huile d’écorce de cannelle est efficace pour protéger le système reproducteur masculin et améliorer la qualité du sperme.
6. Basilic
Le basilic a longtemps été utilisé comme plante médicinale pour traiter une variété de maladies. Des études sur des rats ont montré que l’extrait de basilic augmente significativement la motilité, la viabilité et le nombre de spermatozoïdes. Il peut également réduire le stress oxydatif.
Une étude de 2013 a montré que l’extrait de basilic protège contre la toxicité testiculaire causée par les métaux lourds toxiques. Le tissu testiculaire du rat intoxiqué a montré des changements significatifs après la prise de basilic. On pense que c’est dû à la capacité antioxydante du basilic. Le basilic s’est avéré avoir des propriétés anti-anxiété.
7. Gingembre
Il a été démontré que l’extrait de gingembre a un effet important sur l’activité hormonale des rats mâles. Le gingembre est un antioxydant puissant qui peut protéger contre le stress oxydatif. Le gingembre peut également augmenter la fonction et la concentration des spermatozoïdes chez le rat.
8. Muscade et clou de girofle
Une étude de 2003 a révélé que les extraits de muscade et de clou de girofle augmentent l’activité sexuelle chez les souris mâles. Les extraits ont amélioré le comportement de montage des animaux et augmenté leur performance d’accouplement.
La muscade et le clou de girofle sont des stimulants nerveux et ont un effet positif sur le comportement sexuel. Il a été démontré que la muscade augmente la circulation sanguine, ce qui peut aider à traiter la DE.
Le maintien d’un mode de vie sain va de pair avec l’amélioration de votre fonction sexuelle. Créez une routine qui vous permet de bien manger et de faire de l’exercice au moins quelques fois par semaine, et discutez avec votre médecin des autres mesures que vous pouvez prendre.
Prenez soin de vous en prenant beaucoup de repos et en vous permettant de faire ce qui vous fait vous sentir bien. Prenez du temps pour vos passe-temps, vos intérêts et votre vie amoureuse. L’ajout d’huiles essentielles à votre mode de vie sain peut vous aider à gérer votre DE.