L’insuline et le glucagon agissent de concert pour équilibrer votre glycémie et la maintenir dans la fourchette étroite dont votre corps a besoin. Ces hormones sont comme le yin et le yang du maintien de la glycémie. Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur leur fonctionnement et sur ce qui peut arriver lorsqu’ils ne fonctionnent pas bien.
Comment l’insuline et le glucagon agissent ensemble
L’insuline et le glucagon agissent dans ce qu’on appelle une boucle de rétroaction négative. Au cours de ce processus, un événement en déclenche un autre, ce qui en déclenche un autre, et ainsi de suite, pour maintenir votre glycémie équilibrée.
Comment fonctionne l’insuline
Pendant la digestion, les aliments qui contiennent des glucides sont convertis en glucose. La plus grande partie de ce glucose est envoyée dans votre circulation sanguine, ce qui entraîne une augmentation de la glycémie. Cette augmentation de la glycémie indique que votre pancréas produit de l’insuline.
L’insuline demande aux cellules de tout votre corps d’absorber le glucose de votre circulation sanguine. Lorsque le glucose pénètre dans vos cellules, votre glycémie diminue. Certaines cellules utilisent le glucose comme énergie. D’autres cellules, comme celles du foie et des muscles, stockent tout excès de glucose sous forme de substance appelée glycogène. Votre corps utilise le glycogène comme carburant entre les repas.
Comment fonctionne le glucagon
Le glucagon agit pour contrebalancer l’action de l’insuline.
Environ quatre à six heures après avoir mangé, le taux de glucose dans votre sang diminue, ce qui déclenche la production de glucagon dans votre pancréas. Cette hormone signale à votre foie et à vos cellules musculaires de transformer le glycogène stocké en glucose. Ces cellules libèrent ensuite le glucose dans votre circulation sanguine pour que vos autres cellules puissent l’utiliser comme source d’énergie.
Toute cette boucle de rétroaction avec l’insuline et le glucagon est constamment en mouvement. Il empêche votre taux de glycémie de baisser trop bas, assurant ainsi à votre corps un apport d’énergie constant.
Définitions
| Terme | Définition |
| glucose | le sucre qui circule dans votre sang pour alimenter vos cellules |
| insulinique | hormone qui dit à vos cellules de prendre le glucose de votre sang pour l’énergie ou de l’emmagasiner pour l’utiliser plus tard. |
| glycogène | une substance fabriquée à partir de glucose qui est stockée dans votre foie et vos cellules musculaires pour être utilisée plus tard comme source d’énergie |
| glucagon | une hormone qui dit aux cellules de votre foie et de vos muscles de convertir le glycogène en glucose et de le libérer dans votre sang pour que vos cellules puissent l’utiliser comme énergie. |
| pancréas | un organe dans votre abdomen qui fabrique et libère l’insuline et le glucagon |
Troubles du glucose
La régulation de la glycémie de votre corps est un exploit métabolique incroyable. Cependant, pour certaines personnes, le processus ne fonctionne pas correctement. Le diabète sucré est la condition la plus connue qui cause des problèmes d’équilibre glycémique.
Le diabète désigne un groupe de maladies. Si vous souffrez de diabète ou de prédiabète, l’utilisation ou la production d’insuline et de glucagon de votre corps est interrompue. Et lorsque le système est déséquilibré, il peut entraîner des niveaux dangereux de glucose dans votre sang.
Diabète de type 1
Des deux principaux types de diabète, le diabète de type 1 est la forme la moins courante. On pense qu’il s’agit d’une maladie auto-immune dans laquelle votre système immunitaire détruit les cellules qui produisent l’insuline dans votre pancréas. Si vous souffrez de diabète de type 1, votre pancréas ne produit pas d’insuline. Par conséquent, vous devez prendre de l’insuline tous les jours. Si vous ne le faites pas, vous tomberez très malade ou vous pourriez mourir. Pour en savoir plus sur les complications du diabète de type 1.
Diabète de type 2
Avec le diabète de type 2, votre corps produit de l’insuline, mais vos cellules n’y répondent pas normalement. Ils n’absorbent plus le glucose de votre circulation sanguine aussi bien qu’auparavant, ce qui entraîne un taux de glycémie plus élevé. Avec le temps, le diabète de type 2 fait en sorte que votre corps produit moins d’insuline, ce qui fait augmenter davantage votre glycémie.
Diabète gestationnel
Certaines femmes développent un diabète gestationnel tard dans leur grossesse. Dans le diabète gestationnel, les hormones liées à la grossesse peuvent interférer avec le fonctionnement de l’insuline. Cette condition disparaît normalement après la fin de la grossesse. Cependant, si vous avez déjà souffert de diabète gestationnel, vous êtes plus à risque de développer un diabète de type 2 à l’avenir.
Prédiabète
Si vous avez le prédiabète, votre corps produit de l’insuline mais ne l’utilise pas correctement. Par conséquent, votre glycémie augmente, mais pas autant que si vous étiez atteint de diabète de type 2. De nombreuses personnes atteintes de prédiabète développent ensuite un diabète de type 2.
Parlez-en à votre médecin
Savoir comment votre corps fonctionne peut vous aider à rester en bonne santé. L’insuline et le glucagon sont deux hormones essentielles que votre corps fabrique pour maintenir votre glycémie équilibrée. Il est utile de comprendre le fonctionnement de ces hormones afin d’éviter le diabète.
Si vous avez d’autres questions sur l’insuline, le glucagon et la glycémie, parlez-en à votre médecin. Les questions que vous pourriez vous poser pourraient inclure :
- Ma glycémie est-elle à un niveau sécuritaire ?
- Est-ce que j’ai du prédiabète ?
- Que puis-je faire pour éviter de développer le diabète ?
- Comment savoir si je dois prendre de l’insuline ?