La CDB peut-elle vraiment améliorer votre vie sexuelle ?
Le sexe a changé pour Heather Huff-Bogart quand elle s’est fait enlever son DIU. L’expérience amusante et agréable qu’elle a vécue l’a maintenant laissée « enroulée dans la douleur avec des crampes ». Désireuse de trouver une solution au problème, elle a décidé d’essayer un lubrifiant personnel à base de cannabidiol (CBD) il y a environ six mois, et a immédiatement remarqué des améliorations.
« Ça m’a aidé à réduire la douleur et l’inflammation que j’ai pendant les rapports sexuels. Mon mari a remarqué que je ne me plaignais pas autant de la douleur, et cela a été bénéfique pour nous deux « , dit Huff-Bogart.
Bien que relativement nouveau sur le marché grand public, le CBD est largement disponible sous diverses formes – des huiles et teintures aux crèmes et boissons topiques. Dernièrement, le CBD a également fait son chemin dans la chambre à coucher. Cette substance se trouve dans une variété de produits, tous destinés à améliorer la vie sexuelle des consommateurs. Ces produits comprennent :
- lubrifiants personnels
- lotions de massage
- vaporisateurs oraux
- aliments
Mais la CDB peut-elle vraiment améliorer votre vie sexuelle ?
Voici ce que vous devez savoir sur la science de la CDB et du sexe, ainsi que sur les expériences intimes que les gens ont vécues avec le cannabidiol.
Comment la CDB peut aider à améliorer les rapports sexuels
Les gens se tournent vers la CDB pour obtenir des rapports sexuels pour un certain nombre de raisons, y compris la douleur causée par les facteurs suivants
D’autres raisons incluent :
- plaisir croissant
- soulager le stress et l’anxiété, y compris l’anxiété de performance
- la mise en place de la bonne humeur
Alex Capano, directeur médical d’Ananda Hemp et membre du corps professoral du Lambert Center for the Study of Medicinal Cannabis and Hemp de l’Université Thomas Jefferson, explique que le CBD peut aider à résoudre les problèmes de lubrification pendant les rapports sexuels.
« Il y a tellement de récepteurs cannabinoïdes dans les organes reproducteurs et les tissus sexuels. Le CBD augmente le flux sanguin vers les tissus, ce qui augmente la sensibilité et favorise la lubrification naturelle de l’organisme « , dit Capano.
Pour des personnes comme Allison Wallis, le CBD aide à favoriser la relaxation pour le sexe. Wallis est atteint du syndrome d’Ehlers-Danlos, une affection qui provoque des subluxations articulaires et de graves spasmes musculaires. Elle explique qu’elle a fait l’expérience directe des bienfaits du CBD lorsqu’elle a essayé un lubrifiant à base de cannabidiol.
« Cela détend mes muscles et me permet d’avoir des relations sexuelles beaucoup plus agréables « , dit-elle, ajoutant que le lubrifiant induit une » sensation de chaleur et de relaxation « .
« J’ai été surpris de voir à quel point ça fonctionnait bien. Ça m’a permis de me concentrer sur l’intimité de l’acte plutôt que sur mes spasmes musculaires. »
Il est difficile de dire combien de personnes utilisent le CBD dans la chambre à coucher, mais un récent sondage mené auprès de 5 398 Américains de Remedy Review, un site Web axé sur le CBD et les remèdes naturels, a révélé que 9,3 % des répondants ont eu recours au CBD pour leurs relations sexuelles. La majorité de ces répondants ont dit que leurs orgasmes étaient plus intenses après la prise de CBD.
De plus, le CBD pourrait mettre certaines personnes dans l’ambiance de la romance. La recherche montre que la CDB peut être efficace pour réduire le stress et l’anxiété. Cette relaxation peut, à son tour, réduire les distractions et les inquiétudes qui peuvent entraver une expérience sexuelle positive.
« Il y a un élément important pour calmer l’esprit et vraiment se concentrer sur le plaisir « , dit Capano.
« Surtout pour les femmes dans les couples hétérosexuels, qui ressentent souvent la pression d’avoir besoin d’un orgasme. »
Bien que le CBD n’ait pas d’effets psychoactifs, il peut améliorer votre humeur en
L’anandamide est notre neurotransmetteur de la félicité, et il est également associé à l’ocytocine[aussi connue sous le nom d' »hormone du câlin »] « , dit Capano. « La CBD aide à augmenter les neurotransmetteurs naturels et les endorphines que nous fabriquons nous-mêmes, ce qui mène à une meilleure expérience sexuelle. »
Certains experts sont sceptiques quant aux effets de la CDB en raison de
recherche limitée
Bien que les premiers travaux de recherche aient enthousiasmé les adeptes de la CDB quant à son potentiel pour la santé et la sexualité, certains experts affirment que d’autres études sont nécessaires avant que l’on puisse tirer des conclusions définitives.
« Il n’existe pas d’études sur la CDB pour la sexualité, et en particulier pour son utilisation comme application topique « , déclare le Dr Jordan Tishler, spécialiste en thérapeutique du cannabis à l’InhaleMD et président de l’Association of Cannabis Specialists.
« La CDB est totalement inefficace pour la sexualité. Le principal avantage est l’absence d’intoxication, ce qui conduit à une large acceptation[du composé], même s’il s’agit simplement d’un placebo. »
Il estime que l’accent devrait être mis sur le cannabis, qui a « plus de 40 ans de données » sur son effet sur la sexualité.
« Pour le traitement des problèmes liés à la sexualité, j’ai tendance à recommander la fleur de cannabis vaporisée, parce que nous savons que le THC aide réellement aux quatre stades de la sexualité : libido, excitation, orgasme et satisfaction, dit-il.
Sarah Ratliff, une femme de 52 ans qui consomme de la marijuana pour soulager la douleur depuis de nombreuses années, dit qu’elle n’a perçu aucun avantage à essayer l’huile de CBD. Mais lorsqu’elle a essayé de fumer et de répandre du cannabis – qui contient à la fois du CBD et du tétrahydrocannabinol (THC) – pour améliorer sa vie sexuelle, elle a remarqué de grandes améliorations.
« Cela m’aide vraiment à me détendre et à oublier la journée « , dit-elle. « Le sexe était plus intense après avoir fumé, et je pense que c’est parce qu’il aide à réduire mes inhibitions et permet à mon corps de se concentrer. »
Cependant, les médecins et les professionnels de la santé qui ont constaté des améliorations dans la vie sexuelle de leurs patients disent que les preuves anecdotiques les ont transformés en adeptes des produits CBD, malgré l’absence d’essais cliniques.
Le Dr Evan Goldstein dit qu’il a vu de ses propres yeux l’effet positif du CBD sur ses patients.
« Ces produits fonctionnent. Il est évident qu’elles doivent être prises en contexte et utilisées correctement, mais elles peuvent améliorer l’expérience et rendre les choses un peu plus agréables « , dit Goldstein, le fondateur et PDG de Bespoke Surgical, une pratique de chirurgie anale qui se concentre sur le bien-être sexuel, l’éducation et le confort de la communauté LGBTQ+.
« La plupart de mes connaissances sur les bienfaits de la CDB proviennent de mes patients. Mais à mesure que la réglementation s’intensifiera, il y aura plus d’études. »
Ce qu’il faut savoir sur l’utilisation du CBD dans la chambre à coucher
Si vous êtes intéressé à expérimenter la CDB dans votre vie sexuelle, il y a quelques choses à garder à l’esprit. Voici ce qu’il faut savoir pour commencer :
Acheter un produit de qualité
Ne vous contentez pas d’attraper n’importe quel produit CBD. Lisez les critiques et vérifiez qu’un produit a été vérifié par un laboratoire indépendant avant de l’acheter.
Vous devez également savoir que le CBD peut être dérivé du chanvre ou de la marijuana, et que les produits dérivés de la marijuana contiennent du THC. Les deux cannabinoïdes peuvent fonctionner mieux lorsqu’ils sont utilisés ensemble, produisant ce que les experts appellent un « effet d’entourage« .
De plus, bien que le chanvre et la marijuana soient tous deux des plantes de cannabis, ils diffèrent par leur teneur en THC. Le chanvre doit contenir moins de 0,3 p. 100 de chanvre pour être légal au niveau fédéral. La marijuana a une concentration plus élevée de THC.
Trouvez la dose idéale
Lorsqu’il s’agit de la dose de CBD, tout le monde est différent, et il n’y a aucune preuve concluante sur la quantité exacte de CBD que quelqu’un devrait prendre pour certains effets ou bénéfices pour la santé.
« Commencez doucement et allez-y doucement », dit Capano. « Si vous continuez d’obtenir des avantages sociaux accrus, continuez d’aller de l’avant. Si vous en ajoutez plus et que vous ne vous sentez pas mieux ou que vous commencez à vous sentir moins bien, revenez à la dose précédente. »
Utilisez le CBD avant d’aller dans la chambre à coucher
Le CBD ne fonctionne pas nécessairement au moment où vous décidez de l’utiliser, que vous l’utilisiez comme lubrifiant ou par voie orale. Planifiez à l’avance et commencez à le prendre – ou à l’appliquer – 30 à 60 minutes avant d’entrer dans la chambre à coucher pour lui donner suffisamment de temps pour agir.
Et si vous vous demandez pourquoi le CBD ne fonctionne pas pour vous, vérifiez quelques raisons potentielles ici.
La CDB est-elle légale ? Les produits de la CDB dérivés de la marijuana sont illégaux au niveau fédéral, mais sont légaux en vertu de certaines lois des États. Les produits dérivés du chanvre (avec moins de 0,3 % de THC) sont légaux au niveau fédéral, mais sont toujours illégaux en vertu des lois de certains États. Vérifiez les lois de votre état et celles de n’importe où vous voyagez. N’oubliez pas que les produits en vente libre CBD ne sont pas approuvés par la FDA et peuvent être étiquetés de façon inexacte.
Joni Sweet est une rédactrice indépendante spécialisée dans les voyages, la santé et le bien-être. Son travail a été publié par National Geographic, Forbes, le Christian Science Monitor, Lonely Planet, Prevention, HealthyWay, Thrillist, et plus. Suivez-la sur Instagram et regardez son portfolio.