Si vous essayez d’avoir un bébé, vous pourriez être anxieuse de savoir si vous êtes vraiment enceinte ou non. Vous n’aurez peut-être pas à attendre longtemps pour le savoir. Votre corps présentera probablement certains symptômes révélateurs de la grossesse avant même que vous ne fassiez votre premier test de grossesse.
Ce jeu-questionnaire sur les symptômes précoces les plus courants de la grossesse pourrait vous aider à dissiper certains doutes et à décider si une visite chez le médecin est nécessaire ou non.
1. Ai-je manqué mes règles ?
L’un des premiers signes que vous pourriez être enceinte est l’absence de règles.
Chaque mois, l’un de vos ovaires libère un ovule au cours d’un processus appelé ovulation. Si l’ovule n’est pas fécondé après l’ovulation, la paroi de l’utérus perd ses règles à travers votre vagin.
Si vous êtes enceinte, la paroi de l’utérus s’accumule au lieu de se détacher, en préparation de l’implantation de l’ovule fécondé. Ainsi, ne pas avoir ses règles est souvent l’un des premiers indices de la grossesse.
Cependant, selon le Planning des naissances, il est important de noter que vous pourriez manquer une période pour d’autres raisons, notamment :
- surexercice
- insistance
- régimes excessifs
- l’adoption d’une nouvelle méthode contraceptive
Consultez votre médecin pour déterminer la cause de votre absence de règles.
2. Suis-je nauséeux ?
On pourrait l’appeler « nausées matinales », mais les nausées ou les vomissements pendant la grossesse peuvent survenir à toute heure du jour ou de la nuit. Il se peut que vous vous sentiez malade après avoir senti certaines odeurs qui ne vous dérangeaient pas auparavant, ou même sans aucune raison.
Selon la Clinique Mayo, les nausées matinales peuvent commencer aussi tôt que deux semaines après la conception et ne durent habituellement que pendant le premier trimestre. Mais pour certaines femmes, les nausées matinales peuvent durer toute la grossesse.
Bien que nous ne sachions pas exactement ce qui cause les nausées matinales, on croit que les hormones de grossesse jouent un rôle, car l’œstrogène et la progestérone peuvent ralentir la vidange de l’estomac. De plus, il se peut que vous ayez un odorat plus développé. Cela peut causer des odeurs qui, auparavant, n’étaient pas offensantes, ce qui peut vous rendre nauséabond.
Heureusement, les nausées matinales nécessitent rarement un traitement professionnel. Des remèdes maison simples comme le soda au gingembre peuvent aider à soulager les nausées. Si vous commencez à vomir du sang ou si vous n’arrivez pas à retenir les liquides, ou si vous avez des étourdissements ou des évanouissements en vous levant, communiquez avec votre médecin le plus tôt possible.
3. Mes seins sont-ils douloureux ou gonflés ?
Non, tu ne vas pas devenir Dolly Parton. Vos seins en pleine croissance pourraient être le signe d’une grossesse. S’ils sont sensibles et peut-être même douloureux, l’œstrogène et la progestérone, hormones de la grossesse, pourraient être en cause.
Selon l’American Pregnancy Association, l’œstrogène peut rendre vos seins plus sensibles, car il signale une augmentation du flux sanguin dans la région. La progestérone, en revanche, stimule la production de tissu mammaire. En outre, cette combinaison d’hormones peut conduire à :
- mamelons saillants
- mamelons très sensibles
- aréoles foncées et/ou élargies (la zone autour du mamelon)
- une augmentation des veines visibles
Les seins douloureux sont habituellement bénins et se terminent au cours du premier trimestre, mais vos seins continueront à changer tout au long de votre grossesse.
Si vous espérez concevoir, des seins douloureux pourraient être l’un des premiers signes que vous êtes enceinte. Mais elles peuvent aussi être le signe d’un cycle menstruel imminent ou d’autres facteurs. Un test de grossesse et une visite chez le médecin peuvent en déterminer la cause.
4. Est-ce que j’urine plus souvent ?
Vos multiples pauses aux toilettes pourraient être un symptôme de grossesse. L’utérus commence à se développer au cours du premier trimestre. Cette croissance pousse sur la vessie, qui se trouve devant et légèrement en dessous de l’utérus.
Selon la clinique Mayo, en plus d’avoir à pisser davantage, vous pourriez vous retrouver avec des fuites d’urine lorsque vous riez, toussez ou éternuez. Ceci est également dû à la pression de l’utérus sur la vessie. Les protège-slips aideront à absorber l’excès d’urine.
La pression sur la vessie est souvent soulagée dès le quatrième mois de grossesse. C’est le moment où l’utérus se déplace vers le haut et hors du bassin.
5. Suis-je fatigué ou étourdi ?
Avez-vous appuyé sur le bouton de répétition de réveil plus souvent que d’habitude dernièrement ? Bien qu’il y ait de nombreuses raisons pour lesquelles vous vous sentez fatiguée et étourdie, la grossesse peut être l’une d’entre elles.
Selon la Clinique Mayo, l’une des raisons de se sentir fatiguée pendant les premiers mois de la grossesse est la quantité de travail que fait votre corps pour préparer un bébé. Votre corps commence à construire le placenta et votre métabolisme augmente. Vos vaisseaux sanguins se dilatent, ce qui fait chuter votre tension artérielle et votre glycémie. De plus, la poussée de progestérone peut aussi vous rendre plus somnolent que d’habitude.
Les étourdissements peuvent aussi être causés par une baisse de la tension artérielle, alors évitez de rester debout longtemps, levez-vous lentement après vous être assis ou endormi, et assurez-vous de rester hydraté. Parlez à votre médecin si les étourdissements sont graves et que vous ressentez des douleurs abdominales ou des saignements vaginaux, car cela pourrait être un signe d’une grossesse extra-utérine.
6. Est-ce que j’ai des sautes d’humeur ?
Les sautes d’humeur ne s’adressent pas seulement aux adolescentes et aux femmes ménopausées. Ils peuvent souvent être un symptôme de la grossesse.
Selon l’American Pregnancy Association, il y a un certain nombre de raisons pour lesquelles vous avez l’impression de faire des montagnes russes émotionnelles. La fatigue qui accompagne souvent la grossesse peut déclencher une réaction émotionnelle, et les facteurs de stress physique liés à la grossesse peuvent également entraîner des humeurs instables. L’augmentation de l’œstrogène et de la progestérone peut affecter le niveau de substances chimiques dans votre cerveau qui régulent l’humeur, connues sous le nom de neurotransmetteurs.
Une fois que vous êtes sûre d’être enceinte, des pensées d’inquiétude et d’excitation peuvent également provoquer des sautes d’humeur. Il est important de se rappeler que ce que vous ressentez est parfaitement normal, mais consultez votre médecin si vos changements d’humeur deviennent intenses ou sévères.
7. Suis-je en manque de certains aliments, mais dégoûté des autres ?
Des cornichons et de la glace, quelqu’un ? Selon la Clinique Mayo, un fort désir pour certains aliments ou un dégoût soudain pour des aliments que vous avez déjà appréciés peuvent aussi indiquer une grossesse.
Comme pour la plupart des symptômes de la grossesse, le déluge d’hormones est généralement à blâmer.
Ces fringales alimentaires sont habituellement plus graves au cours du premier trimestre, lorsque vos hormones subissent les changements les plus dramatiques. Bien qu’il soit important d’écouter ce dont votre corps a besoin et de satisfaire vos envies, n’oubliez pas de manger des repas nutritifs et complets.
8. Est-ce que j’ai des crampes ou des taches ?
Selon la clinique Mayo, de légers saignements vaginaux peuvent survenir lorsqu’un ovule fécondé se fixe à la paroi de l’utérus. Connu sous le nom de « saignement d’implantation », ce saignement survient habituellement 10 à 14 jours après la conception.
En plus de saignements légers, vous pouvez éprouver de légères crampes. Ces crampes sont habituellement le résultat de l’expansion de l’utérus et ne sont généralement pas préoccupantes. Les traitements efficaces pour les crampes légères comprennent :
- s’asseoir ou changer de position
- prendre un bain chaud
- faire des exercices de relaxation
- boire beaucoup de liquides
Cependant, si vous commencez à ressentir des douleurs abdominales aiguës ou des saignements abondants, appelez votre médecin. Ceux-ci peuvent être le signe d’une fausse couche ou d’une grossesse extra-utérine.
Passez un test
Si vous avez répondu » oui » à l’une ou à toutes ces questions, il y a de fortes chances que vous soyez enceinte ! Pour en être sûre, faites un test de grossesse à la maison à l’heure à laquelle vous auriez normalement vos règles et consultez votre médecin. Ils peuvent déterminer avec précision s’il y a une autre condition médicale à blâmer ou vous guider dans les prochaines étapes de votre grossesse.