Hormone lutéinisante et fertilité
Et si vous appreniez qu’il y avait un marqueur pour votre fertilité ? Et si ça pouvait raccourcir le temps qu’il faut pour tomber enceinte ?
Pour de nombreuses femmes, la poussée de l’hormone lutéinisante (LH) est ce marqueur. Apprendre à le détecter peut faciliter la vie d’un bébé. Voici comment faire.
Qu’est-ce que l’hormone lutéinisante ?
La LH est l’une des hormones produites par l’hypophyse. Normalement, il est sécrété à de très faibles niveaux tout au long de votre cycle menstruel.
Mais une fois qu’un follicule d’oeuf en développement atteint une certaine taille – habituellement vers le milieu de votre cycle – la sécrétion de LH monte à des niveaux vraiment élevés. C’est cette poussée hormonale qui déclenche l’ovulation environ 24 à 36 heures plus tard.
L’ovulation est la libération d’un ovule mature de l’ovaire. C’est le début de votre période fertile. Après la libération de l’ovule, le follicule vide de l’ovaire se transforme en une structure connue sous le nom de corps jaune. Il commence alors à sécréter de la progestérone. La progestérone est une hormone nécessaire pour soutenir une grossesse potentielle.
Si la grossesse n’a pas lieu, le corps jaune se ratatine, ce qui arrête la sécrétion de progestérone et déclenche le début des règles.
Pourquoi la poussée de HL est-elle importante ?
Votre poussée de LH est importante parce qu’elle déclenche le début de l’ovulation et votre période fertile. Si vous essayez de tomber enceinte, c’est le meilleur moment pour vous de commencer à avoir des rapports sexuels sans condom.
Une fois que l’œuf est libéré, il n’est viable que pendant 24 heures environ. Après cela, votre fenêtre fertile est terminée. Il est donc très important d’être capable d’identifier le meilleur moment pour concevoir.
Comment détecter votre poussée de HL
Pour de nombreuses femmes, il est facile de détecter leur poussée de LH à l’aide des kits de prévision de l’ovulation (OPK). Ils sont facilement accessibles en ligne et dans la plupart des pharmacies.
Ces trousses sont semblables aux tests de grossesse parce qu’elles mesurent les niveaux d’hormones dans votre urine. Chaque kit est un peu différent dans la façon dont ils enregistrent un résultat positif, alors assurez-vous de vérifier les instructions.
Un résultat positif indique la présence d’une quantité élevée de LH, ou votre poussée de LH. La quantité de LH dans votre corps commencera à diminuer après l’ovulation, de sorte que vous n’obtiendrez un résultat positif que pendant cette période fertile cruciale.
À quelle fréquence devriez-vous faire des tests de détection de la poussée de HL ?
Il n’est pas nécessaire de vous tester tous les jours (ou plusieurs fois par jour) avant d’obtenir un résultat positif. Les tests peuvent être coûteux à utiliser aussi souvent.
L’ovulation se produit habituellement environ 14 jours avant vos règles. Votre poussée de LH se produit un jour ou deux avant cela. Ainsi, connaître la durée de votre cycle (d’une période à l’autre) vous aidera à déterminer quand commencer à tester.
Par exemple, disons que votre cycle est de 32 jours entre les règles. Le premier jour du cycle est le premier jour de vos règles. L’ovulation se produit très probablement vers le 18e jour. Vous devriez obtenir un résultat positif avec un OPK un jour ou deux avant, le jour 16 ou 17.
C’est une bonne idée de commencer les tests tous les jours (ou tous les deux jours) le matin quelques jours avant, vers le 13e jour du cycle. C’est pour s’assurer que vous obtenez le résultat positif, au cas où vous auriez un cycle plus court ce mois-là.
Une fois que vous obtenez un résultat positif, il est temps de commencer à essayer. La plupart des experts recommandent d’avoir des relations sexuelles deux ou trois fois au cours des 24 à 48 heures suivantes.
Inconvénients de l’utilisation d’un kit de prédiction de l’ovulation
L’utilisation d’un OPK présente plusieurs inconvénients, dont les suivants :
- Si vous avez des cycles irréguliers, il peut être difficile de savoir quand commencer les tests. Cela peut devenir coûteux et frustrant.
- Les femmes atteintes du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) pourraient ne pas être en mesure d’utiliser ces tests. Certaines femmes atteintes du SOPK ont des taux constamment élevés de LH, ce qui ferait en sorte qu’une OPK afficherait toujours un résultat positif, peu importe où vous en êtes dans votre cycle.
- Les femmes qui approchent de la ménopause peuvent aussi avoir des taux de LH constamment élevés.
- Si vous commencez le test trop tard dans votre cycle, vous risquez de manquer la poussée de LH et vous n’obtiendrez pas un résultat positif ce mois-là.
- Les kits de prédicteurs d’ovulation peuvent être coûteux, et le coût peut s’additionner si vous utilisez plusieurs d’entre eux au cours d’un cycle ou de plusieurs cycles.
Autres moyens de détecter votre poussée de HL
Si vous avez de la difficulté à utiliser une OPK, vous pouvez demander à votre médecin d’effectuer des analyses sanguines pour vous aider à localiser votre ovulation. Habituellement, un gynécologue ou un endocrinologue de la reproduction (spécialiste de l’infertilité) peut vous aider à interpréter les résultats des tests sanguins.
Il se peut que vous ayez besoin de quelques analyses sanguines pour déterminer votre période fertile. Certains médecins peuvent également recommander une échographie transvaginale. Cela permet à votre médecin d’examiner vos ovaires et de voir comment les follicules se développent.
Prochaines étapes
L’utilisation d’une OPK peut être un moyen très efficace de vous aider à devenir enceinte. Mais certaines femmes ne devraient pas utiliser ces tests parce qu’ils ne fonctionneront pas aussi bien pour elles. Si vous obtenez un résultat positif de façon constante, ou si vous n’obtenez jamais un résultat positif, consultez votre médecin pour exclure d’autres conditions médicales.
Si vous utilisez ces trousses et que vous n’êtes pas tombée enceinte après six mois (si vous avez plus de 35 ans) à un an (si vous avez moins de 35 ans), prenez rendez-vous avec votre médecin. Ils peuvent vous recommander un spécialiste de la fertilité ou des options de traitement et de test.
Q :
Combien de temps une femme devrait-elle attendre avant de consulter un spécialiste en fertilité si elle essaie de concevoir ?
Patient anonyme
A :
Il y a trois choses nécessaires pour tomber enceinte : un ovule de la femelle (produit de l’ovulation), un spermatozoïde de l’homme (produit de l’éjaculation) et un passage ouvert de l’utérus aux trompes pour que les deux puissent se rencontrer. Si la patiente essaie depuis au moins six mois (de préférence 12) et qu’il n’y a pas de grossesse, ou s’il semble y avoir un problème évident avec un ou plusieurs des trois facteurs mentionnés ci-dessus, alors elle devrait consulter un spécialiste en fertilité.
Dr Michael Weber