Avez-vous remarqué une ligne sombre sur votre ventre pendant votre grossesse ? C’est ce que vous appelez la linea nigra ou ligne de grossesse, qui se développe généralement vers le cinquième mois et se trouve généralement de l’ombilic à l’os pubien. Cette ligne s’assombrit à l’approche du neuvième mois et peut rester même après l’accouchement. Ne vous inquiétez pas, car cette affection est fréquente chez les femmes enceintes.
Voici quelques éléments à connaître sur la linea nigra :
Quelles sont les causes de la linea nigra ?
Votre peau, comme le reste de votre corps, subit certaines modifications pendant la grossesse. Elle s’étire pour s’adapter à la croissance de votre ventre et de vos seins, et elle peut changer de couleur.
La plupart des femmes enceintes remarquent des taches de peau plus foncées sur leur visage, en particulier les femmes qui ont déjà des cheveux ou une peau foncés. Ces taches de peau sont appelées « masque de grossesse ».
Vous pouvez également remarquer que d’autres parties de votre corps deviennent plus foncées, comme vos mamelons. Si vous avez des cicatrices, elles peuvent être plus visibles. Les taches de rousseur et les taches de naissance peuvent également devenir plus visibles.
Ces changements de couleur sont dus aux hormones œstrogène et progestérone, que votre corps produit en plus grande quantité pour aider votre bébé à se développer.
L’œstrogène et la progestérone stimulent les cellules appelées mélanocytes de votre peau, ce qui leur permet de produire davantage de mélanine, le pigment qui bronze et assombrit votre peau. C’est cette production accrue de mélanine qui fait que votre peau change de couleur pendant la grossesse.
À un moment donné au cours de votre deuxième trimestre, vous pouvez remarquer une ligne brun foncé au milieu de votre abdomen, entre le nombril et le pubis. Cette ligne est appelée la ligne blanche. Vous l’avez toujours eue, mais avant votre grossesse, elle était trop claire pour être vue.
Lorsque la production de mélanine augmente pendant la grossesse, la ligne devient plus foncée et plus visible. On l’appelle alors la linea nigra.
Il n’y a pas de cause spécifique à cette maladie
Bien qu’il n’y ait pas de cause spécifique, l’une des explications les plus courantes est que la linea nigra est due à un déséquilibre hormonal pendant la grossesse, qui peut également affecter votre peau et d’autres parties de votre corps. L’œstrogène et la progestérone peuvent induire la production de plus de mélanocytes dans votre peau. Les mélanocytes, à leur tour, produisent de la mélanine. Plus vous avez de mélanine, plus votre peau est foncée, ce qui provoque la formation de pigments tels que la linea nigra. Une autre manifestation de ce phénomène est le fait d’avoir des mamelons plus foncés.
Il n’est ni évitable ni dangereux
Malheureusement, la linea nigra ne peut être évitée car elle est une réaction normale de votre corps à la grossesse. Vous ne devez pas paniquer, car elle n’est pas dangereuse pour vous et votre bébé et vous n’aurez pas besoin de traitement médical.
Elle disparaît d’elle-même
La bonne nouvelle est que pour certaines femmes, la linea nigra disparaît après l’accouchement, tandis que d’autres devront attendre un peu plus longtemps. Si vous souhaitez vous en débarrasser immédiatement, consultez votre dermatologue pour connaître les produits qui vous permettront d’accélérer le processus. Notez qu’elle peut également réapparaître lorsque vous êtes à nouveau enceinte.
Vous pouvez le rendre moins visible
Bien que vous ne puissiez pas l’éviter, vous pouvez sûrement la rendre moins prononcée, surtout si vous êtes conscient de son apparence. Voici quelques mesures que vous pouvez prendre :
- Couvrez votre ventre. Protégez votre ventre du soleil et utilisez un écran solaire pour éviter la décoloration.
- Maintenez une alimentation saine. Un régime alimentaire riche en acide folique peut aider à prévenir l’hyperpigmentation. Mangez beaucoup de fruits et de légumes à feuilles.
- Utilisez des produits cosmétiques pour vous couvrir. Si vous êtes vraiment gêné par son apparence, vous pouvez essayer d’utiliser une poudre cosmétique pour vous aider à le dissimuler. Rappelez-vous simplement d’éviter d’utiliser des crèmes décolorantes pendant la grossesse.
Que dois-je faire au sujet de la linea nigra ?
Le Linea nigra n’est pas dangereux pour vous ou votre bébé, vous n’avez donc pas besoin de traitement médical.
Certaines personnes pensent que la linea nigra pourrait envoyer un signal sur le sexe de votre bébé. Ils disent que si elle atteint votre nombril, vous allez avoir une fille, et si elle continue jusqu’à vos côtes, vous allez avoir un garçon. Mais il n’y a pas de science derrière cette théorie.
Rien ne prouve que cela puisse prédire le sexe de votre bébé
Un des mythes de la grossesse est que la linea nigra peut aider à déterminer le sexe de votre bébé. Certains pensent que si la ligne s’étend du nombril à l’os pubien, alors votre bébé est une fille. Si elle part de votre nombril et va jusqu’à votre tête, alors c’est un garçon. Cela n’est pas du tout prouvé et ne devrait pas être à la base d’une fête de révélation du sexe !
La Linea nigra se produit pendant la grossesse parce que vos hormones déclenchent des changements de couleur de votre peau. Il ne faut pas s’en inquiéter et s’estompe généralement après l’accouchement.