L’acné peut être la réaction de la peau à des facteurs tels que le stress, une mauvaise alimentation, des changements hormonaux et la pollution. Elle touche environ 85 % des personnes âgées de 12 à 24 ans aux États-Unis. C’est presque 50 millions de personnes par an. On estime également que 5 % des personnes âgées de 40 à 49 ans souffrent d’acné.

Un traitement naturel qui aide est le miel de Manuka de Nouvelle Zélande. C’est composé de :

  • sucres (principalement glucose et fructose)
  • acides aminés
  • vitamines et minéraux
  • peroxyde d’hydrogène et méthylglyoxal, deux composés antimicrobiens

Combiné avec son pH bas, ces ingrédients font du miel de Manuka un excellent complément à votre routine de beauté en tant que puissant agent de lutte contre l’acné.

Les bienfaits du miel de Manuka

Le miel de Manuka a longtemps été présenté comme un super-miel, et pour de bonnes raisons.

Bénéfices cosmétiques et effet sur l’acné

Le miel de Manuka peut améliorer l’apparence de votre peau. Il peut équilibrer le pH de votre peau et aider à éliminer les débris de cellules mortes pour garder votre peau propre. Son effet anti-inflammatoire peut diminuer l’inflammation locale causée par l’acné. Comme antibactérien, le miel de Manuka laisse moins de bactéries pour infecter les pores et causer l’acné. Ce miel peut guérir les boutons existants, ainsi. Le pH bas accélère la guérison de l’acné.

Propriétés cicatrisantes

Recherche a rapporté les différentes actions bénéfiques du miel. Par exemple, il détruit les bactéries nocives. Parce qu’il contient du peroxyde d’hydrogène et des composés comme le méthylglyoxal, le miel de Manuka est efficace pour tuer les pathogènes, y compris les bactéries résistant aux antibiotiques. Garder la peau exempte de bactéries accélère le processus de guérison.

Ce miel est aussi un grand émollient, c’est-à-dire qu’il adoucit la peau. Sa forte concentration en sucres peut garder une plaie ou une zone brûlée humide. Cela peut aussi accélérer la guérison.

De plus, le miel de Manuka réduit l’inflammation et la douleur au niveau de la plaie. Il peut également aider à traiter les problèmes de peau, comme le psoriasis et les pellicules.

Comment utiliser le miel de Manuka pour l’acné

Vous pouvez l’utiliser comme nettoyant ou comme masque. Quelle que soit la façon dont vous décidez de l’utiliser, enlevez d’abord le maquillage.

Comme nettoyant

Mettez une quantité de miel de la taille d’un pois sur votre visage. Vous pouvez l’utiliser un peu plus ou le diluer avec quelques gouttes d’eau, si nécessaire. Recherche a découvert que le miel de Manuka dilué conserve ses propriétés antibactériennes. Massez doucement le miel sur tout le visage pendant quelques minutes. Ensuite, rincez votre peau et séchez-la en tapotant.

Comme masque

Mélanger les ingrédients suivants dans une pâte :

  • avoine moulue
  • chéri
  • jus de citron

Appliquez le mélange sur votre visage et laissez agir jusqu’à 15 minutes, mais vous pouvez utiliser un masque de miel seul et laisser agir jusqu’à 30 minutes sur votre visage.

Comme traitement localisé

Appliquer une petite quantité de miel sur un bouton en formation. C’est ça, c’est ça. Laissez-le faire et laissez le miel agir sa magie antibactérienne.

Risques et avertissements

Il n’y a pas de réaction systémique connue jusqu’à présent lors de l’utilisation de miel de qualité médicale. Cependant, il y a quelques directives à connaître avant d’acheter votre premier pot de miel de Manuka.

Le miel de Manuka est un miel spécifique. Les étiquettes telles que « cru », « biologique » ou « pur » ne sont pas suffisantes pour garantir qu’un produit possède toutes les propriétés médicinales du miel de Manuka.

Utilisez le bon type. Le miel doit être produit et conditionné en Nouvelle-Zélande. Il vaut la peine de dépenser un peu plus pour des produits à haut rendement énergétique provenant d’une source réputée. Vous devriez pouvoir lire le mot « actif » sur l’étiquette. Il devrait également y avoir une indication de sa qualité à l’aide de différents systèmes de notation. L’UMF (Unique Manuka Factor) et l’OMA (Organic Manuka Active) doivent être 15 ou plus. MGO (méthylglyoxal) doit être d’au moins 250. Certaines variétés sont plus fortes que d’autres en termes de puissance antibactérienne. L’étiquette devrait l’expliquer.

Les réactions allergiques au miel sont rares. Néanmoins, la prudence vous évite des ennuis à l’avenir. Testez votre réaction en tamponnant une petite quantité sur votre menton. Voyez si vous ressentez des réactions, comme des démangeaisons. Sinon, vous pouvez appliquer le miel sur tout le visage.

Comment traite-t-on l’acné autrement ?

Il existe de nombreux autres traitements pour l’acné. Il peut s’agir de produits en vente libre, qui utilisent des ingrédients tels que l’acide salicylique, le soufre ou le résorcinol. D’autres personnes ayant des cas d’acné plus chroniques utilisent des médicaments d’ordonnance, tels que :

  • antibiotiques topiques ou oraux
  • contraceptifs oraux
  • isotrétinoïne (Accutane)

D’autres traitements avec des degrés de succès variables incluent :

  • épluchures chimiques
  • luminothérapie
  • traitement au laser
  • thérapie photodynamique

Pour en savoir plus : Les types de traitement de l’acné et les effets indésirables « .

Si vous décidez d’utiliser du miel de Manuka, commencez par un produit de bonne qualité. Le miel de Manuka peut aider à guérir et prévenir l’acné. C’est parce que le miel de Manuka a des propriétés cicatrisantes et antibactériennes, ainsi que des effets anti-inflammatoires.

Faites de votre traitement au miel une routine régulière et documentez l’amélioration. Il se peut que vous obteniez des résultats en aussi peu que sept jours. Même si cela prend plus de temps, soyez persévérant. Votre peau vous en remerciera.