Des picotements ou des picotements dans la tête peuvent être troublants. Ces sensations peuvent aussi affecter les parties voisines de votre corps, comme le visage et le cou. Vous pourriez aussi ressentir un engourdissement ou une sensation de brûlure.
Appelée paresthésie, cette sensation de picotement est fréquente dans les membres (bras, jambes) et les extrémités (mains, pieds). Vous avez probablement déjà subi une paresthésie temporaire après vous être assis les jambes croisées pendant trop longtemps ou après vous être endormi le bras derrière la tête.
La paresthésie peut survenir lorsqu’un nerf subit une pression continue. Lorsque vous enlevez la source de pression, elle disparaît souvent. Les blessures ou les maladies qui endommagent les nerfs peuvent également en être la cause.
La paresthésie crânienne a une grande variété de causes. Elle peut être temporaire (aiguë) ou permanente (chronique). Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur les picotements dans la tête.
Causes de picotement ou d’engourdissement de la tête
La plupart des conditions qui causent des picotements dans la tête ne sont pas graves. Dans de rares cas, des picotements à la tête peuvent être le signe d’un problème médical grave.
Rhumes et sinusites (sinusite)
Les sinus sont une série de cavités reliées entre elles derrière le nez, les joues et le front. Les infections comme le rhume, la grippe et la sinusite peuvent entraîner une enflure et une inflammation des sinus. L’hypertrophie des sinus peut comprimer les nerfs à proximité, ce qui provoque des picotements à la tête.
Migraines et autres maux de tête
Les migraines provoquent des lancements intenses ou des douleurs pulsées d’un ou des deux côtés de la tête. Des changements dans le débit sanguin et la pression dans la tête peuvent provoquer des picotements. L’aura migraineuse précède la migraine. Elle peut causer des symptômes sensoriels, tels que des picotements, généralement au visage.
D’autres maux de tête qui peuvent déclencher des picotements à la tête comprennent :
- maux de tête de tension
- migraines en grappes
- maux de tête dus à la fatigue oculaire
Stress ou anxiété
Le stress peut parfois provoquer des picotements dans la tête. Les situations stressantes activent la réaction de lutte ou de fuite de votre corps. Les hormones du stress, comme la noradrénaline, dirigent le sang vers les parties du corps qui en ont le plus besoin. Par conséquent, vous pourriez ressentir des picotements ou un manque de sensation dans d’autres régions.
Blessures à la tête
Les blessures qui touchent la base du crâne peuvent endommager les nerfs à l’intérieur du cerveau. Cela peut entraîner des symptômes comme la paralysie faciale, l’engourdissement ou des picotements. Les blessures directement aux nerfs responsables de la sensation à la tête peuvent également causer des picotements ou un engourdissement dans la zone blessée.
Diabète
Le diabète est un trouble métabolique courant associé à l’hyperglycémie. Avec le temps, le diabète non traité peut entraîner des lésions nerveuses. Bien que les lésions des nerfs crâniens soient moins fréquentes, les personnes âgées atteintes de diabète peuvent les développer. Elle peut causer un engourdissement du visage et d’autres zones de la tête.
Sclérose en plaques (SP)
La SP est une maladie chronique dégénérative qui affecte le système nerveux central. Les picotements et l’engourdissement sont des symptômes courants. Ils peuvent affecter le visage, le cou et d’autres parties de la tête.
Épilepsie et convulsions
L’épilepsie est un trouble neurologique qui provoque des crises. Certains types de crises, comme les crises partielles simples, peuvent provoquer des picotements au visage.
Les infections qui causent des lésions nerveuses
Les infections bactériennes et virales peuvent affecter les nerfs de la tête, provoquant des picotements et des engourdissements dans la tête, le visage et le cou. Certaines de ces conditions comprennent :
- hépatite C
- VIH
- maladie de Lyme
- zona
- encéphalite
Maladies auto-immunes qui causent des lésions nerveuses
Les maladies auto-immunes surviennent lorsque le système immunitaire attaque les tissus de l’organisme. Parfois, les nerfs du cerveau sont affectés, ce qui provoque des picotements à la tête ou au visage. Certaines affections auto-immunes qui causent des picotements à la tête comprennent :
- fibromyalgie
- syndrome de Guillain-Barré
- lupus
- polyarthrite rhumatoïde
- syndrome de Sjögren
Drogues et autres substances
Les picotements ou l’engourdissement de la tête peuvent être un effet secondaire de certains médicaments, comme les médicaments de chimiothérapie ou les anticonvulsivants. La consommation abusive d’alcool, de tabac et d’autres drogues peut également provoquer des picotements à la tête.
Affections neurodégénératives
Les maladies neurodégénératives, comme la maladie de Parkinson et la maladie d’Alzheimer, se caractérisent par des lésions ou des pertes neuronales. Certaines de ces conditions peuvent causer des picotements dans la tête.
Autres conditions
Un certain nombre d’autres conditions peuvent causer des picotements à la tête, y compris :
- tension artérielle élevée
- hypothyroïdie
- mauvaise posture
- AVC ou accident ischémique transitoire (AIT)
- carence en vitamine B-12
- déséquilibres électrolytiques
- tumeurs cérébrales
Symptômes et causes spécifiques
L’emplacement de vos picotements crâniens peut aider votre médecin à en déterminer la cause. D’autres symptômes peuvent également fournir des indices. Tenez un registre de tous vos symptômes à partager avec votre médecin.
Voici quelques symptômes spécifiques de picotements à la tête et ce qui pourrait en être la cause :
Picotements dans la tête d’un seul côté
Certaines conditions peuvent causer des picotements d’un seul côté de la tête. Les picotements peuvent se produire à différents endroits sur le côté gauche ou droit de la tête, y compris le dessus de la tête, l’arrière de la tête, l’oreille, la tempe ou le visage.
Les conditions suivantes peuvent causer des picotements sur un seul côté de la tête ou du visage :
- paralysie de Bell
- diabète
- les infections qui affectent le nerf facial
- migraines et autres maux de tête
- SEP
- stress ou anxiété
Picotements dans la tête et le visage
Des picotements dans la tête peuvent survenir en même temps que des picotements dans le visage d’un ou des deux côtés. Les conditions qui peuvent causer des picotements dans la tête et le visage incluent :
- paralysie de Bell
- anévrisme cérébral
- tumeur cérébrale
- le rhume et les sinusites
- diabète
- les infections qui affectent le nerf facial
- migraines et autres maux de tête
- SEP
- stress ou anxiété
- accident vasculaire cérébral
Des picotements d’un côté du visage peuvent être un signe avant-coureur d’un AVC. Un AVC met la vie en danger et nécessite des soins médicaux d’urgence. Connaître les signes d’un AVC peut vous aider à agir rapidement.
Picotements dans la tête et le cou
Lorsqu’un nerf du cou devient irrité, il peut causer de la douleur et des picotements dans le cou ou la tête. Une hernie discale et des éperons osseux peuvent provoquer un pincement du nerf. Cela peut entraîner des picotements dans le cou, connus sous le nom de radiculopathie cervicale.
D’autres sources de picotements à la tête et au cou comprennent :
- arthrite
- migraines et autres maux de tête
- SEP
- stress ou anxiété
Picotements dans la tête et vertiges
Lorsque les picotements à la tête s’accompagnent d’étourdissements ou d’étourdissements, cela pourrait indiquer :
- diabète
- hypoglycémie ou tension artérielle basse
- otites et autres affections de l’oreille
- évanouissement
- traumatismes crâniens
- infections
- médocs
- crises de panique
- stress ou anxiété
- AVC ou AIT
Les remèdes à domicile
La paresthésie crânienne est souvent temporaire. Selon la cause, elle peut disparaître d’elle-même. Sinon, des remèdes maison et des changements dans votre mode de vie pourraient vous aider à améliorer vos symptômes.
Votre posture quotidienne et votre niveau de stress peuvent contribuer au picotement à la tête. Essayez ce qui suit :
- Dormir davantage.
- Réduisez les sources de stress dans votre vie, dans la mesure du possible.
- Prévoyez du temps pour des activités relaxantes, comme la méditation ou la marche.
- Évitez les mouvements répétitifs.
- Faites de l’exercice régulièrement.
- Maintenez une bonne posture.
- Recherchez un traitement pour un problème de santé sous-jacent.
Traitements médicaux
Le traitement de l’affection sous-jacente soulage souvent les picotements à la tête. Prenez rendez-vous pour discuter de vos symptômes avec votre médecin. Ils peuvent évaluer vos symptômes pour identifier la source du picotement à la tête.
Les médicaments sur ordonnance et en vente libre peuvent traiter les rhumes, les infections des sinus et d’autres infections qui causent des picotements à la tête. D’autres affections, comme le diabète et la SP, nécessitent une combinaison de changements au mode de vie, de médicaments et de thérapies parallèles.
Si vous soupçonnez que les picotements sont un effet secondaire d’un médicament que vous prenez actuellement, parlez-en à votre médecin. Ils peuvent trouver un autre médicament qui vous conviendra ou voir si vous pouvez cesser de l’utiliser. Ne cessez pas subitement de prendre un médicament sans l’accord de votre médecin.
Les traitements généraux pour le picotement de la tête comprennent les crèmes topiques, les médicaments et la physiothérapie dans certains cas. Les thérapies alternatives qui peuvent aider à inclure :
- acupuncture
- rétroaction biologique
- massothérapie
Quand consulter votre médecin
Des picotements dans la tête sont parfois le signe d’une affection sous-jacente qui nécessite un traitement médical. Consultez votre médecin si des picotements à la tête vous empêchent de faire vos activités quotidiennes ou s’ils ne disparaissent pas. Votre médecin peut en déterminer la cause et trouver le traitement qui vous convient.
Bien que les picotements soient moins fréquents dans la tête, ils peuvent survenir. Ce n’est souvent pas le signe d’une maladie grave. Avec le traitement, les picotements dans la tête disparaissent habituellement.