Les personnes atteintes de psoriasis décrivent souvent les démangeaisons que le psoriasis provoque comme des sensations de brûlure, de morsures et de douleur. Selon la National Psoriasis Foundation (NPF), jusqu’à 90 % des personnes atteintes de psoriasis disent avoir des démangeaisons.

Pour de nombreuses personnes atteintes de psoriasis, les démangeaisons sont le symptôme le plus gênant de la maladie. Elle peut être assez grave pour perturber votre sommeil, détruire votre concentration et interférer avec votre vie sexuelle.

Nous vous dirons pourquoi vous avez des démangeaisons et comment soulager l’inconfort afin que vous puissiez vous concentrer sur votre vie.

Qu’est-ce que
cause les démangeaisons ?

Lorsque vous souffrez de psoriasis, un problème avec votre système immunitaire fait en sorte que votre corps produit trop de cellules cutanées, et ce, à un rythme de production trop rapide.

Les cellules mortes se déplacent rapidement vers la couche externe de votre peau et s’accumulent, formant des taches rouges recouvertes de squames argentées et floconneuses. La peau devient également rouge et enflammée.

Même si le mot « psoriasis » vient du grec « démangeaisons », dans le passé, les médecins ne considéraient pas les démangeaisons comme un symptôme principal de la maladie. Au lieu de cela, ils déterminaient la gravité de la maladie en fonction du nombre de plaques écailleuses qu’une personne avait.

Aujourd’hui, la profession médicale reconnaît de plus en plus la « démangeaison » comme un symptôme majeur du psoriasis.

Les démangeaisons sont causées par les écailles du psoriasis, la desquamation et l’inflammation de la peau. Cependant, il est également possible de se gratter dans les régions du corps qui ne sont pas couvertes par les écailles du psoriasis.

Déclencheurs
qui aggravent les démangeaisons

Quand vous avez des démangeaisons, la tentation est de vous gratter. Pourtant, le grattage peut augmenter l’inflammation et rendre les démangeaisons encore plus intenses. Cela crée un schéma vicieux connu sous le nom de cycle démangeaison-grattage.

Les égratignures peuvent également endommager la peau, ce qui entraîne la formation de plaques qui démangent encore plus et même une infection.

Le stress est un autre déclencheur de démangeaisons. Lorsque vous êtes stressé, vous êtes plus susceptible d’avoir une poussée de psoriasis, ce qui peut déclencher une autre poussée de démangeaisons.

Les conditions météorologiques peuvent également influencer les démangeaisons. En particulier, les conditions très sèches et le temps chaud sont tous deux connus pour déclencher ou exacerber les démangeaisons.

Moyens
pour soulager les démangeaisons

Peu importe à quel point les démangeaisons sont intenses, essayez de ne pas gratter ou gratter vos plaques. Le grattage peut vous faire saigner et aggraver votre psoriasis.

Bon nombre des traitements prescrits par votre médecin pour traiter le psoriasis, y compris la photothérapie et les stéroïdes, peuvent soulager la démangeaison. Si cela continue de vous déranger, essayez l’un de ces remèdes :

Médicaments et onguents

  • Appliquez une crème épaisse ou un onguent pour hydrater la peau. Recherchez des ingrédients comme la glycérine, la lanoline et la pétrolatum, qui sont très hydratants. Mettez d’abord la lotion au réfrigérateur pour qu’elle ait un effet rafraîchissant sur votre peau.
  • Utilisez un produit adoucissant à base d’acide salicylique ou d’urée pour enlever la peau craquelée et squameuse.
  • Appliquez un produit en vente libre pour soulager les démangeaisons contenant des ingrédients tels que la calamine, l’hydrocortisone, le camphre, la benzocaïne ou le menthol. Consultez d’abord votre médecin, car certains produits anti-démangeaisons peuvent aggraver l’irritation de la peau.
  • Si les démangeaisons vous empêchent de dormir la nuit, utilisez un antihistaminique comme la diphenhydramine (Benadryl) pour vous aider à dormir.
  • Prenez des douches fraîches et courtes, et ne vous baignez pas aussi souvent. Les douches chaudes fréquentes peuvent irriter encore plus la peau. L’hydratation après la douche apaisera également votre peau et réduira votre désir général de démangeaisons.
  • Pratiquez des techniques de relaxation comme le yoga et la méditation. Ces méthodes peuvent soulager le stress qui cause les poussées de psoriasis, ce qui pourrait soulager la démangeaison.
  • Détourne-toi de toi-même. Dessinez un dessin, lisez un livre ou regardez la télévision pour ne plus penser aux démangeaisons gênantes.

Changements de mode de vie

Si les démangeaisons causées par le psoriasis continuent de vous déranger, parlez à votre médecin d’autres moyens de les traiter.

Partagez votre « You’ve Got This : Psoriasis » pour aider les personnes atteintes de psoriasis à se prendre en charge.