Les crachats, ou reflux, sont très fréquents chez les nourrissons plus jeunes et peuvent être causés par :

  • suralimentation
  • faiblesse des muscles abdominaux
  • un sphincter œsophagien inférieur immature ou faible
  • un système digestif lent

Dans de rares cas, le reflux chez les nourrissons plus âgés est dû à des allergies alimentaires. Chez les enfants plus âgés, elle peut aussi être le résultat d’une intolérance au lactose. Ces enfants sont incapables de transformer le lactose, un sucre présent dans le lait.

Chez les personnes souffrant de reflux gastrique, l’acide de l’estomac remonte dans l’œsophage. Le reflux est fréquent chez les nourrissons et ne cause habituellement pas de symptômes autres que des crachats.

La plupart des bébés s’en débarrassent à l’âge de 12 mois et n’ont pas besoin d’autres traitements que de simples changements de mode de vie.

Les bébés qui présentent des symptômes plus graves peuvent recevoir un diagnostic de maladie du réflexe gastro-oesophagien (RGO). Ces symptômes peuvent inclure :

  • irritabilité
  • faible prise de poids
  • vomissements constants

Les bébés présentant ces symptômes peuvent avoir besoin de prendre des médicaments ou même de subir une chirurgie.

Le RGO peut être douloureux pour les bébés, causant irritabilité et inconfort. Cela peut les empêcher de s’endormir ou de rester endormis. Si vous avez de la difficulté à endormir votre nourrisson atteint de RGO, voici quelques suggestions qui pourraient vous aider.

Prévoyez du temps entre le coucher et le repas

Comme le reflux acide survient après les repas, ne mettez pas votre bébé au lit immédiatement après l’allaitement. Au lieu de cela, faites-les roter et attendez 30 minutes avant de coucher votre bébé pour une sieste ou le soir. Cela aidera à s’assurer que leur système digère le repas.

Tout comme le reflux acide chez les adultes, le reflux acide chez les nourrissons peut être aggravé par leur position, surtout après avoir mangé. Comme les très jeunes bébés ne peuvent pas s’asseoir seuls, assurez-vous qu’ils restent debout pendant 30 minutes après avoir mangé. Cela aidera à faciliter la digestion avant que votre enfant ne dorme.

Lever la tête de la crèche

Le fait de surélever la tête du lit de bébé peut aussi aider à soulager les symptômes du reflux acide. Vous pouvez le faire en plaçant une serviette sous la tête du matelas.

Pour les adultes, s’allonger sur le ventre peut aider à diminuer le reflux acide. Cependant, les médecins ne recommandent pas cette position comme position de sommeil pour les nourrissons, car elle est liée au syndrome de mort subite du nourrisson. Les bébés atteints de RGO sévère souffrent souvent d’apnée du sommeil (l’absence de respiration), alors placez toujours votre bébé sur le dos pour dormir.

Travaillez avec votre pédiatre

Parfois, le reflux acide fait vomir tout ce que les bébés ont mangé. Un bébé qui n’a pas eu assez à manger aura probablement de la difficulté à s’endormir. Parlez au pédiatre de votre enfant si vous pensez que le reflux acide cause des troubles du sommeil chez votre bébé. Ils peuvent vous aider à trouver une solution. Votre nourrisson peut avoir besoin de médicaments, d’un changement de préparation ou, dans de rares cas, d’une intervention chirurgicale. Votre pédiatre peut également vous recommander des moyens d’aider votre bébé à dormir.

Donner les médicaments tels que prescrits

Si votre bébé est atteint de RGO et prend des médicaments, assurez-vous de lui donner les médicaments exactement comme l’a prescrit votre pédiatre. Soyez au courant de tout effet secondaire et du moment où vous devez appeler votre médecin en cas d’urgence.

Suivez une routine régulière pour l’heure du coucher.

Le sommeil est important, tant pour les nourrissons que pour leurs parents. Assurez-vous d’établir une routine régulière pour l’heure du coucher, puis suivez-la tous les soirs. Le fait de bercer votre bébé en position verticale jusqu’à ce qu’il soit somnolent et presque endormi peut l’apaiser et atténuer les symptômes de RGO ou de reflux gastro-oesophagien.

Endormir un nourrisson peut être difficile pour tout le monde, mais le reflux acide peut ajouter un autre défi. Discutez avec votre pédiatre de la façon dont le reflux acide peut affecter le sommeil de votre bébé et comment vous pouvez l’aider à mieux dormir. Votre médecin peut vous suggérer des trucs et astuces qui aideront votre bébé à se sentir plus à l’aise. Vous devriez également prendre des notes sur tout déclencheur que vous voyez affecter l’état de votre bébé et en parler à votre pédiatre.