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Faits en bref
A propos de :
- La LED, ou thérapie par diode électroluminescente, est un traitement de soins de la peau qui utilise différentes longueurs d’onde de lumière, y compris le rouge et le bleu.
- À l’origine, la NASA l’a mis au point pour des expériences sur la croissance des plantes lors de missions de la navette et l’a par la suite trouvé prometteur pour le traitement des plaies. La luminothérapie par LED est maintenant utilisée par certains esthéticiens pour aider à régénérer la peau du vieillissement. On l’utilise aussi pour l’acné.
- Votre professionnel de la santé utilise des fréquences de lumière rouge ou bleue en fonction de votre problème de peau. Le rouge est principalement utilisé pour l’anti-âge, tandis que le bleu est utilisé pour le traitement de l’acné.
Sécurité :
- Contrairement à d’autres types de luminothérapie, les LED ne contiennent pas de rayons ultraviolets. Par conséquent, ils sont sécuritaires pour une utilisation régulière.
- La luminothérapie par LED ne cause pas de brûlures comparativement à d’autres traitements anti-âge comme les peelings chimiques, la dermabrasion et la thérapie au laser. Il peut être sans danger pour toutes les couleurs et tous les types de peau.
- Vous ne devriez pas utiliser la luminothérapie à DEL si vous prenez Accutane pour traiter l’acné ou si vous avez des éruptions cutanées.
- Les effets secondaires sont rares, mais peuvent comprendre une inflammation, des rougeurs et des éruptions cutanées accrues.
Commodité :
- Les procédures de bureau prennent 20 minutes à la fois. Vous devrez y retourner une fois par semaine pendant 10 semaines, puis seulement une fois tous les quelques mois.
- Les appareils LED à domicile peuvent être utilisés à votre convenance sans avoir à vous rendre à aucun rendez-vous. L’inconvénient, c’est que les résultats pourraient ne pas être aussi spectaculaires.
Coût :
- Une seule séance de luminothérapie à DEL coûte entre 25 $ et 85 $, selon votre région du pays et si vous la combinez à d’autres traitements.
- Les ensembles de DEL pour la maison peuvent coûter de 25 $ à 250 $ ou plus.
Efficacité :
- Lorsqu’elle est utilisée selon les instructions, la luminothérapie à DEL peut améliorer votre peau au fil du temps. Vous aurez besoin de traitements d’entretien pour maintenir vos résultats.
- Les appareils domestiques utilisent des fréquences plus basses et n’ont pas fait la preuve de leur efficacité.
Qu’est-ce que la luminothérapie par LED ?
La luminothérapie à diode électroluminescente (DEL) est de plus en plus populaire dans les bureaux d’esthéticiennes et à la maison. En utilisant différentes longueurs d’onde LED, cette technique de soin de la peau est censée aider :
- traiter l’acné
- réduire l’inflammation
- favoriser les effets anti-âge
Vous pouvez être un candidat pour la luminothérapie à DEL si vous avez ces types de préoccupations en matière de soins de la peau et que vous n’avez pas obtenu les résultats que vous souhaitez avec les produits en vente libre (OTC). La thérapie par LED est également sans danger pour toutes les couleurs de peau, et elle ne provoque pas de brûlures.
Cependant, il y a quelques inconvénients potentiels. En voici plusieurs :
- La thérapie par LED peut être coûteuse.
- Les résultats ne sont pas garantis.
- Il n’est pas non plus sécuritaire si vous prenez certains médicaments ou si vous souffrez d’un trouble cutané actif.
Parlez à votre dermatologue de vos préoccupations en matière de soins de la peau et demandez-vous si la luminothérapie à DEL est une bonne option pour vous.
Combien cela coûte-t-il ?
L’assurance ne couvre pas la luminothérapie par LED. Vous devrez vous renseigner d’avance sur l’ensemble des coûts afin de pouvoir établir un budget judicieux.
Selon les coûts autodéclarés sur RealSelf.com, le coût d’une seule séance peut varier entre 25 $ et 85 $, selon votre région du pays et si vous la combinez avec un autre traitement.
N’oubliez pas que de nombreux esthéticiens recommandent jusqu’à 10 séances, alors tenez compte de ce coût total dans votre budget lorsque vous considérez différents praticiens et leur prix par visite.
Les appareils ménagers coûtent entre 25 $ et 250 $ ou plus. Il s’agit peut-être d’une option moins coûteuse dans l’ensemble parce que vous pouvez conserver l’appareil à DEL et l’utiliser pour des traitements futurs. Cependant, les résultats ne sont pas aussi spectaculaires.
Dans les deux cas, la luminothérapie par LED est non invasive. Vous n’avez pas à perdre d’argent en vous absentant du travail.
Magasinez pour des outils de luminothérapie à DEL en ligne.
Comment cela fonctionne
La luminothérapie par LED a une histoire établie d’utilisation de la peau. Les U.S. Navy SEALs ont commencé à l’utiliser dans les années 1990 pour aider à guérir rapidement les blessures et à régénérer les tissus musculaires endommagés.
Depuis lors, le traitement a fait l’objet de recherches pour différentes situations esthétiques. Elle est surtout connue pour augmenter le collagène et les tissus. Tout cela peut lisser votre peau et réduire l’apparence des dommages causés par :
- taches de vieillesse
- acné
- rides
Il existe différentes fréquences, ou longueurs d’onde, utilisées avec le traitement de la lumière par LED. Il s’agit notamment des fréquences de lumière rouge et bleue, qui ne contiennent pas de rayons ultraviolets et sont facilement absorbées par la peau.
Feu rouge
La lumière rouge, ou infrarouge, est utilisée pour traiter l’épiderme, qui est la couche externe de la peau. Lorsque la lumière est appliquée sur votre peau, l’épiderme l’absorbe et stimule ensuite les protéines de collagène.
En théorie, plus de collagène signifie que votre peau paraîtra plus lisse et plus pleine, ce qui peut réduire l’apparence des rides et ridules. On pense aussi que la lumière LED rouge réduit l’inflammation tout en améliorant la circulation sanguine, ce qui peut vous donner un éclat plus sain.
Lumière bleue
La luminothérapie par LED bleue, d’autre part, cible les glandes sébacées, qui sont aussi appelées glandes sébacées. Ils sont situés sous vos follicules pileux.
Les glandes sébacées sont nécessaires pour lubrifier votre peau et vos cheveux afin qu’ils ne se dessèchent pas. Cependant, ces glandes peuvent devenir hyperactives, entraînant une peau grasse et de l’acné.
La théorie est que la luminothérapie par LED bleue peut cibler ces glandes huileuses et les rendre moins actives. En retour, vous pouvez voir moins d’éruptions d’acné. La lumière bleue peut également tuer les bactéries responsables de l’acné sous la peau, ce qui peut aider à traiter les boutons d’acné sévères, y compris les kystes et les nodules.
Souvent, la lumière LED bleue est utilisée en conjonction avec la lumière LED rouge :
- aider à traiter l’acné
- réduire les cicatrices
- favoriser les effets anti-inflammatoires
Un
Procédure pour la luminothérapie par LED
Selon EstheticianEDU, chaque traitement de luminothérapie par LED dure environ 20 minutes. Vous aurez probablement besoin d’un maximum de 10 traitements au total, selon les résultats que vous souhaitez obtenir.
Certains fournisseurs vous demandent de vous allonger directement sous les lumières, tandis que d’autres utilisent des baguettes à DEL imprégnées de lumière directement sur votre peau. Le choix dépend souvent du bureau et de la zone de traitement.
Procédures à domicile
Si vous ne pouvez pas vous rendre au bureau d’un professionnel de la santé, vous pouvez toujours essayer la luminothérapie à DEL à domicile. Les appareils à domicile se présentent sous la forme de masques ou de baguettes que vous appliquez sur votre visage pendant plusieurs minutes à la fois. Suivez attentivement les instructions du fabricant.
Zones ciblées
Alors que la luminothérapie à LED peut techniquement être utilisée sur n’importe quelle partie du corps, son utilisation la plus populaire est pour le visage. Les dommages cutanés ont tendance à se produire sur votre visage parce qu’il est plus exposé aux éléments que les autres parties du corps.
La thérapie LED peut également être utilisée sur le cou et la poitrine, qui sont d’autres domaines qui ont tendance à montrer des signes de vieillissement.
Risques et effets secondaires
Dans l’ensemble, l’American Academy of Dermatology juge cette procédure sûre. Puisque les LED ne contiennent pas de rayons UV, cette forme de luminothérapie est considérée comme plus sûre et ne causera pas de dommages à long terme à votre peau. La procédure est également non invasive et comporte peu de risques.
Votre fournisseur de soins peut recommander la luminothérapie à DEL si votre peau est plus foncée ou sensible. Contrairement aux procédures plus invasives comme la thérapie au laser, les LED ne brûlent pas la peau. Ils ne causent pas non plus de douleur.
Cependant, il peut toujours y avoir des risques associés à la luminothérapie par LED.
Si vous utilisez actuellement Accutane pour l’acné, sachez que ce puissant médicament dérivé de la vitamine A augmente la sensibilité de votre peau à la lumière et peut causer des cicatrices dans certains cas.
N’utilisez pas la luminothérapie à DEL si vous utilisez quelque chose sur votre peau qui vous rend sensible à la lumière du soleil.
Vous pourriez également envisager d’éviter ce traitement si vous avez actuellement une éruption cutanée active. Parlez à votre médecin si vous souffrez de psoriasis. La luminothérapie à la lumière rouge pourrait vous aider, mais seulement si vous l’utilisez en conjonction avec vos traitements prescrits régulièrement.
Les effets secondaires de la luminothérapie par LED sont rares et n’ont pas été notés.
- inflammation accrue
- rougeur
- irréfléchi
- douleur
- délicatesse
- urticaire
À quoi s’attendre après le traitement ?
La luminothérapie par LED est non invasive, donc aucun temps de récupération n’est nécessaire. Vous devriez être en mesure de poursuivre vos activités quotidiennes une fois votre traitement terminé.
La luminothérapie par LED au bureau nécessite jusqu’à 10 séances ou plus, chacune espacée d’environ une semaine. Vous pouvez commencer à voir des résultats mineurs après votre première séance. Les résultats seront plus spectaculaires et visibles une fois que vous aurez terminé tous vos traitements.
Même après avoir atteint le nombre de séances recommandé, vos résultats ne sont pas permanents.
Au fur et à mesure que les cellules de votre peau se retournent, vous pourriez perdre du collagène et commencer à voir des signes de vieillissement. Vous pouvez également commencer à voir des poussées d’acné. C’est pourquoi il est recommandé de revenir pour des traitements d’entretien à intervalles de quelques mois ou selon les recommandations de votre fournisseur.
Les traitements de luminothérapie par LED à domicile ne sont pas aussi spectaculaires parce que les fréquences lumineuses ne sont pas aussi élevées. Vous devez suivre les instructions du fabricant.
Photos avant et après
Si vous êtes curieux de connaître les résultats progressifs obtenus grâce à la luminothérapie par LED, consultez les photos suivantes avant et après.
Préparation à la luminothérapie par LED
Chaque séance de luminothérapie à DEL au bureau dure environ 20 minutes à la fois. Vous devrez porter des lunettes de protection pour que la lumière ne cause aucun dommage à vos yeux.
Que vous utilisiez des lumières DEL à la maison ou que vous consultiez un fournisseur de soins, vous ne devriez pas porter de maquillage pendant votre séance.
Comment trouver un fournisseur
La luminothérapie LED professionnelle vous donnera les résultats les plus spectaculaires. Il peut également être utilisé conjointement avec d’autres thérapies cutanées, comme la microdermabrasion.
Un esthéticien ou un dermatologue agréé effectue une luminothérapie à DEL. Puisque la luminothérapie à DEL est relativement nouvelle pour les soins de la peau, la disponibilité des praticiens qui utilisent ce traitement peut varier en fonction de votre lieu de résidence.