Qu’est-ce que l’implantation ?

Nous ne savons pas si nous devons blâmer Hollywood ou la fausse réalité des médias sociaux, mais l’expression « tomber enceinte » est balancée comme si c’était un simple processus en une seule étape. Mais il y a en fait une tonne de choses minuscules et étonnantes qui doivent se produire dans votre corps pour aboutir à une grossesse.

Après que le sperme et l’ovule se soient joints (conception), les cellules combinées commencent à se multiplier assez rapidement et à se déplacer à travers l’une de vos trompes de Fallope vers votre utérus. Ce groupe de cellules à croissance rapide est appelé blastocyste.

Une fois dans votre utérus, ce petit faisceau de cellules doit s’attacher ou s’implanter dans votre paroi utérine. Cette étape – connue sous le nom d’implantation – déclenche une augmentation des niveaux de toutes ces hormones de grossesse amusantes (œstrogènes, progestérone et hCG, ou gonadotrophine chorionique humaine).

Si l’implantation n’a pas lieu, votre muqueuse utérine est perdue pendant vos règles mensuelles normales – une déception sérieuse si vous essayez de tomber enceinte, mais un rappel que votre corps se prépare probablement pour que vous essayez à nouveau.

Mais en cas d‘implantation, vos hormones – parfois gênantes, mais qui font leur travail – font que le placenta et l’embryon (votre futur bébé) se développent et que votre paroi utérine reste en place et soutient votre grossesse.

L’implantation a lieu entre 6 et 12 jours après l’ovulation. Elle survient le plus souvent 8 à 9 jours après la conception. Ainsi, la date exacte de l’implantation peut dépendre de la date à laquelle vous avez ovulé et du fait que la conception a eu lieu tôt ou tard dans la période de l’ovulation.

Lorsque vous espérez tomber enceinte, il est naturel d’être très consciente de votre corps et de remarquer chaque changement, aussi petit soit-il.

En supposant que l’absence de symptômes signifie que vous n’êtes pas enceinte ? Pas si vite. Pas si vite. N’oubliez pas que la plupart des femmes ne présentent aucun signe de conception ou d’implantation – et qu’elles sont encore enceintes – bien que certaines femmes présentent des signes d’implantation.

Examinons certains symptômes que vous pourriez remarquer si l’implantation a eu lieu, mais gardez à l’esprit notre petite mise en garde :

Le fait d’avoir les symptômes énumérés ci-dessous ne signifie pas nécessairement que vous êtes enceinte – et l’absence de symptômes ne signifie pas nécessairement que vous ne l’êtes pas.

Signes possibles d’implantation

Saignement

En fait, on ne sait pas trop à quel point les saignements d’implantation sont fréquents. Certaines sources affirment qu’un tiers de toutes les femmes qui deviennent enceintes souffrent de saignements lors de l’implantation, mais cette affirmation n’est pas étayée par des recherches évaluées par des pairs. (Quelque chose sur Internet qui n’est peut-être pas vrai ? Dis que ce n’est pas vrai !)

Voilà ce qu’on peut vous dire. Jusqu’à 25 pour cent des femmes présentent des saignements ou des taches au cours du premier trimestre – et l’implantation est l’une des causes des saignements du premier trimestre.

Ces saignements peuvent être déroutants, car ils peuvent survenir au moment où vos règles normales commencent. Le plus souvent, cependant, il se produira de quelques jours à une semaine avant que vous n’attendiez vos règles.

Il existe d’autres différences qui peuvent vous aider à déterminer si vous avez des saignements d’implantation ou vos règles :

  • les saignements d’implantation sont plus susceptibles d’être rose pâle ou bruns (par opposition au rouge vif ou foncé de vos règles)
  • l’hémorragie d’implantation ressemble plus à une tache qu’à un flux sanguin réel

Ces taches peuvent se produire une seule fois, ou durer quelques heures, ou même jusqu’à trois jours. Vous remarquerez peut-être des écoulements roses ou bruns lorsque vous essuyez ou sur vos sous-vêtements, mais vous n’aurez pas besoin d’une serviette ou d’un tampon complet – peut-être pas avant plusieurs mois !

Crampes

Ce n’est un secret pour personne que les grossesses précoces provoquent un changement rapide des hormones. Plus précisément, l’implantation est un déclencheur de la poussée hormonale – c’est pourquoi vous ne pouvez pas obtenir cette deuxième ligne rose sur un test de grossesse à domicile avant l‘implantation.

Et la marée hormonale changeante peut aussi causer des crampes. De plus, il se passe beaucoup de choses dans votre utérus lorsque l’ovule fécondé s’implante et commence à grandir.

Bien qu’aucune recherche n’indique que l’implantation elle-même cause des crampes, certaines femmes ressentent une sensibilité abdominale, des douleurs lombaires ou des crampes au moment de l’implantation. Cela peut sembler être une version douce de ce que vous ressentez avant le début de vos règles.

Décharge

Parlons de ce qui se passe en bas.

Si vous avez surveillé votre mucus cervical, bon travail, future maman ! Le fait d’être conscient de ce qui se passe dans votre corps peut être stimulant lorsque vous essayez de concevoir.

Vous remarquerez peut-être des changements dans la glaire cervicale au moment de l’implantation.

Pendant l’ovulation, la glaire cervicale sera claire, élastique et glissante (un peu comme du blanc d’œuf). Vous le savez probablement déjà comme votre feu vert pour faire danser votre bébé.

Après l’implantation, votre mucus peut avoir une texture plus épaisse, plus « gommeuse » et être de couleur claire ou blanche.

Et au début de la grossesse, l’augmentation de la progestérone et de l’œstrogène peut rendre votre mucus encore plus épais, plus abondant et de couleur blanche ou jaune.

On déteste dire ça, cependant : Le mucus cervical peut être affecté par un certain nombre de facteurs (hormones, stress, rapports sexuels, grossesse, saignements lors de l’implantation, règles, etc.) et peut ne pas être un indicateur fiable de l’implantation ou non.

Commencez à suivre votre glaire cervicale pendant que vous n’êtes pas enceinte, et un indicateur plus utile pourrait être la différence par rapport à votre norme à chaque étape de votre cycle.

Ballonnements

L’augmentation de la progestérone (qui survient en début de grossesse) ralentit votre système digestif. Cela peut vous donner l’impression d’être gonflé. Mais comme beaucoup d’entre nous le savent, ce sentiment peut aussi être un symptôme très courant de vos règles. Vous voulez savoir pourquoi ? La progestérone augmente également lorsque vos règles sont imminentes. Merci, les hormones.

Tendre poitrine

Après l’implantation, les taux d’hCG, d’œstrogènes et de progestérone augmentent rapidement. Cela peut causer des douleurs aux seins. (Ces hormones sont certainement multitâches !) Bien que de nombreuses femmes ressentent un gonflement ou une sensibilité des seins avant leurs règles, cela risque d’être plus visible qu’à l’habitude au tout début de la grossesse.

Nausées

Ah, sans doute le plus célèbre des symptômes du début de la grossesse : la nausée, alias « nausées matinales » (bien que cela puisse arriver à tout moment de la journée).

L’augmentation du taux de progestérone après l’implantation peut vous donner des nausées. Mais encore une fois, cela se produit le plus souvent vers 4 ou 5 semaines de grossesse (à peu près au moment où vous manquez vos règles).

La progestérone ralentit la digestion, ce qui peut contribuer aux nausées. L’augmentation du taux d’hCG et un odorat plus sensible peuvent aggraver le problème – c’est peut-être le bon moment pour éviter de cuire le foie et les oignons.

Maux de tête

Bien qu’ils soient bons et nécessaires pour une grossesse réussie, ces taux d’hormones en forte hausse (en particulier la progestérone) peuvent aussi vous donner des maux de tête après l’implantation.

Sautes d’humeur

Vous vous sentez heureux et heureux un instant, et vous pleurez sur une publicité à la télévision l’instant d’après ? Ou excité de voir votre partenaire le soir et de lui mordre la tête pour rien ? Il se peut que vous ayez des sautes d’humeur.

L’œstrogène et la progestérone, ainsi que la hCG, augmentent très rapidement après l’implantation. Cela peut vous faire vous sentir « éteint » ou plus détendu que d’habitude.

Plongeur d’implantation

Bien que cela ressemble à une sorte d’amuse-gueule bizarre, le « trempage d’implantation » fait référence à une diminution d’une journée de la température basale de votre corps qui peut survenir à la suite d’une implantation.

Si vous avez suivi votre température corporelle basale (TBC) pour vous aider à identifier vos jours les plus fertiles, vous avez probablement déjà un journal de votre TBC quotidienne sur une période de quelques mois.

Généralement, la température d’une femme est plus basse avant l’ovulation, puis elle augmente, puis diminue de nouveau avant le début de ses règles. Si vous tombez enceinte, votre température reste élevée.

C’est simple, non ? Sauf qu’il y a autre chose.

Certaines femmes semblent connaître une baisse de température d’une journée au moment de l’implantation. C’est différent de la baisse de température qui signifie que vos règles arrivent – dans le cas d’une période imminente, votre température resterait basse.

Dans le cas d’une implantation par immersion, votre température baisse pendant une journée, puis remonte. On pense que cela pourrait être dû à une augmentation de l’œstrogène, mais ce n’est pas entièrement compris.

Selon une analyse de plus de 100 000 graphiques BBT de l’application populaire Fertility Friend, 75 % des femmes enceintes utilisant l’application n’ont pas connu de chute d’implantation. De plus, une baisse a été notée sur environ 11 % des dossiers des femmes qui n’étaient pas enceintes.

Mais il est assez intéressant de noter que 23% des utilisatrices d’applications qui se sont avérées enceintes ont eu une soi-disant implantation dip.

Il ne s’agit pas d’une étude évaluée par des pairs et menée par un médecin. (Nous aimerions que ce soit le cas – quand les chercheurs se pencheront-ils sur cette question ?) Mais cela peut être utile lorsqu’il s’agit d’interpréter votre tableau BBT. Une implantation est plus probable si vous êtes enceinte que si vous ne l’êtes pas, mais vous pouvez tout de même être enceinte sans être trempée.

Essayer de tomber enceinte peut être à la fois excitant et angoissant. Les jours et les mois de votre cycle peuvent sembler éternels lorsque vous attendez un bébé, et il est facile de remarquer chaque petit changement dans votre corps et de vous demander si cela signifie que vous êtes enceinte. Ce n’est pas si mal – la connaissance donne du pouvoir – et en fait, c’est une chose tout à fait normale à faire.

Certaines femmes remarquent des signes et des symptômes d’implantation. Les signes peuvent inclure des saignements légers, des crampes, des nausées, des ballonnements, des douleurs aux seins, des maux de tête, des sautes d’humeur et peut-être un changement de la température basale du corps.

Mais – et voici la partie frustrante – beaucoup de ces signes sont très similaires au SPM. De plus, la plupart des femmes ne présentent aucun signe d’implantation et sont en fait enceintes.

La meilleure façon de savoir si vous êtes enceinte est de passer un test de grossesse à domicile ou d’appeler votre médecin. (N’oubliez pas que même si vous avez des symptômes d’implantation, il faut quelques jours pour que l’hCG s’accumule suffisamment pour que le test soit positif.)

L' »attente de deux semaines » – le temps qui s’écoule entre l’ovulation et le moment où vous pouvez généralement obtenir un test de grossesse positif – peut mettre toute votre patience à l’épreuve. Continuez à faire attention à vous et à votre corps, trouvez des activités que vous aimez particulièrement pour oublier l’attente, et sachez que vous allez devenir un parent extraordinaire.