Si vous avez récemment reçu un diagnostic de HSV-1 ou de HSV-2 (herpès génital), vous pourriez vous sentir confus, effrayé et peut-être en colère.
Cependant, les deux souches du virus sont très courantes. En fait, on estime que plus de
Que faire lorsqu’on reçoit un diagnostic d’herpès ?
Il peut être choquant d’entendre le mot « herpès » dans le cabinet du médecin. Si vous êtes pris au dépourvu ou débordé, il se peut que vous n’enregistriez pas ce que votre fournisseur de soins médicaux vous dit, dit le Dr Navya Mysore, médecin de famille et fournisseur de soins primaires.
Selon Mysore, l’herpès génital peut être causé par le HSV-1 (virus de l’herpès simplex) ou le HSV-2. « Le HSV-1 est le plus souvent lié aux feux sauvages, qu’une grande partie de la population a. Cependant, le HSV-1 peut aussi être le virus qui cause l’herpès génital (par le sexe oral) et le HSV-2 peut être le virus qui provoque les feux sauvages « , dit-elle.
Pendant que vous êtes chez le médecin, n’ayez pas peur de poser toutes les questions que vous pourriez avoir, et assurez-vous de demander des éclaircissements si vous ne comprenez pas quelque chose.
Quelles sont les premières mesures que vous devriez prendre une fois votre
diagnostic ?
L’une des premières mesures que la plupart des gens prennent après un diagnostic est de se renseigner sur les options de traitement. Bien que
Selon lui, la prévention des poussées d’herpès peut comprendre la prise d’un médicament antiviral une ou deux fois par jour, et le traitement des poussées actives comprend un traitement topique, un médicament antiviral et parfois un analgésique. « Le maintien d’un horaire de médication uniforme est essentiel à la prise en charge efficace de l’herpès et à la prévention des poussées d’herpès « , explique-t-il.
Comme cette nouvelle peut être un choc, il peut être difficile de traiter tous les renseignements sur le diagnostic et le traitement en un seul rendez-vous. C’est pourquoi Mysore suggère toujours d’avoir une visite de suivi après le diagnostic initial pour voir comment quelqu’un fait face. « Il peut être émotionnellement difficile et il est important que les gens aient un système de soutien autour d’eux pour les aider à faire face et à comprendre ce que sont les prochaines étapes « , ajoute-t-elle.
Entre vos rendez-vous, dressez une liste de questions sur votre diagnostic. Comme ça, vous n’oublierez rien.
Conseils pour dire à un partenaire sexuel que vous avez
herpès
Une fois que vous avez un plan de traitement, les étapes suivantes vous obligent à prendre des décisions difficiles au sujet de votre vie personnelle et des personnes avec lesquelles vous êtes en contact. Voici quelques conseils pour vous aider à dire à un partenaire sexuel que vous avez l’herpès.
Envoyez le message avant d’avoir des relations sexuelles
La conversation doit avoir lieu avant d’avoir des rapports sexuels et, espérons-le, pas dans le feu de l’action. Alexandra Harbushka, fondatrice de Life With Herpes et porte-parole de Meet People With Herpes, affirme qu’une excellente façon de faire avancer le sujet est de parler de la santé sexuelle des deux parties et d’insister pour que vous passiez tous les deux le test.
Concentrez-vous sur votre partenaire
Quand vous le dites à vos partenaires, Harbushka dit que vous devez créer la conversation autour de leurs besoins. Ils auront des questions à vous poser sur leur santé et voudront savoir comment ils peuvent éviter de contracter le virus.
Choisissez votre langue judicieusement
Mysore suggère souvent à ses patients d’éviter de dire « J’ai l’herpès » et d’essayer quelque chose comme « Je porte le virus de l’herpès ». Elle dit que ce sera plus clair puisque vous n’avez pas toujours une épidémie.
Soyez direct mais positif lorsque vous présentez le sujet.
Harbushka recommande de commencer par quelque chose comme ceci : « J’aime bien où en est notre relation, et je ne sais pas trop où elle va, mais je suis excitée à l’idée de faire ce voyage avec vous. J’aimerais bien faire le pas et dormir/avoir des relations sexuelles (insérez le mot qui vous convient), mais je trouve qu’il est important de parler d’abord de notre santé sexuelle. »
Portez attention à leur réponse
Une fois que vous partagez cette information avec votre partenaire, il est essentiel de voir comment il réagit et d’écouter ce qu’il dit.
Expliquez pourquoi la santé sexuelle est importante pour vous
Après cela, dit Harbushka, c’est le moment idéal pour révéler votre santé sexuelle, y compris l’herpès. Je vous recommande de vous faire tester tous les deux.
Conseils pour la datation avec l’herpès
Avoir le virus de l’herpès ne signifie pas que votre vie amoureuse est terminée. Il n’y a aucune raison pour laquelle vous ne pouvez pas continuer à rencontrer et à fréquenter des gens, tant que vous êtes disposé à être ouvert et honnête avec eux au sujet de votre diagnostic. Voici quelques conseils pour les rencontres avec l’herpès.
Être prêt à communiquer
Un diagnostic d’herpès ne signifie pas la fin de votre vie sexuelle ou amoureuse « , dit Lazzara. Mais elle exige un entretien et une communication responsables avec vos partenaires sexuels et votre médecin.
N’ayez pas peur d’être émotionnellement intime.
Une conversation ouverte et honnête au sujet de votre diagnostic peut exiger une intimité émotionnelle qu’il peut être effrayant d’avoir dans une nouvelle relation. Harbushka dit de se détendre et de réaliser qu’il peut être sexy de communiquer avec son partenaire sur le sexe et d’autres sujets intimes importants.
Conseils pour une intimité sûre
Avec la bonne information et une protection adéquate, vous pouvez toujours profiter d’une relation sexuelle saine. Voici quelques conseils pour vous aider, vous et votre partenaire, à rester en sécurité pendant les rapports sexuels.
Reconnaître qu’il y a toujours un risque
Même si la plupart des gens ne se débarrassent du virus que pour une courte période de temps, Mysore dit que vous ne pouvez pas éliminer complètement le risque. C’est pourquoi elle dit qu’il faut se protéger 100 % du temps avec de nouveaux partenaires.
Envisagez de prendre des médicaments
La prise quotidienne d’un antiviral peut aider à supprimer le virus ainsi que l’excrétion asymptomatique, dit Harbushka. Un
Connaître la bonne façon d’utiliser un préservatif
Mme Lazzara souligne l’importance d’une utilisation régulière et correcte du préservatif, qui peut fournir une protection importante contre la propagation de l’herpès. De plus, le fait d’éviter l’interaction sexuelle pendant une poussée d’herpès active réduira également le risque de transmission. Lisez notre guide pour obtenir des conseils sur la façon d’utiliser les condoms à l’extérieur et à l’intérieur.
Gérez votre stress
Enfin, le stress déclenche souvent une nouvelle poussée d’herpès ; Mysore suggère donc d’avoir de bonnes compétences en matière de gestion du stress et d’avoir un mode de vie sain, ce qui peut aider lors de futures poussées et donc réduire le risque de transmission.