Les spasmes d’estomac sont des contractions des muscles abdominaux (abdominaux), de l’estomac ou des intestins. Selon la partie de votre corps qui a des spasmes et l’intensité des spasmes, il se peut que vous ayez l’impression d’avoir de légères contractions musculaires ou des crampes d’estomac.
Dans la plupart des cas, les spasmes d’estomac sont inoffensifs, mais ils peuvent être le symptôme d’une maladie sous-jacente. Lisez ce qui suit pour en savoir plus sur les causes possibles des spasmes d’estomac et pour savoir quand appeler votre médecin.
Causes des spasmes d’estomac
Identifier la cause de vos spasmes gastriques peut vous aider à traiter ce symptôme. Voici 11 conditions qui peuvent être responsables de vos symptômes.
1. Souche musculaire
Le surmenage des muscles abdominaux peut provoquer des spasmes. Les spasmes dus à la tension musculaire sont plus susceptibles de se produire chez les personnes qui font de l’exercice vigoureux et fréquent, en particulier les abdominaux et les situps.
D’autres symptômes de la tension musculaire sont :
- sensibilité ou douleur dans vos abdominaux
- douleur qui s’aggrave avec le mouvement
2. Déshydratation
La perte d’électrolytes causée par la déshydratation causée par la transpiration, les vomissements et la diarrhée peut entraîner des spasmes musculaires dans tout le corps, y compris l’estomac. Cela se produit parce que les muscles ont besoin d’électrolytes comme le calcium, le potassium et le magnésium pour fonctionner correctement. Lorsqu’ils n’ont pas ces électrolytes, vos muscles peuvent commencer à travailler anormalement et à se bloquer. En savoir plus sur l’identification et le traitement d’un déséquilibre électrolytique.
D’autres symptômes de déshydratation incluent :
- soif extrême
- maux de tête
- vertige
- urine jaune foncé
3. Gaz
Une accumulation de gaz dans l’estomac peut causer des spasmes dans les muscles intestinaux lorsque l’organisme tente de libérer les gaz. Si vous avez de l’essence, vous en avez peut-être aussi :
- maux d’estomac ou ballonnements
- douleur à l’estomac aiguë
- un sentiment de plénitude
- un besoin impérieux de gaz ou de rots
4. Maladie inflammatoire de l’intestin
Ces maladies, comme la maladie de Crohn et la colite ulcéreuse (RCH), sont des maladies inflammatoires chroniques. La maladie de Crohn peut affecter n’importe quelle partie du tractus gastro-intestinal, tandis que la RCH n’affecte que le côlon. Dans les deux cas, l’inflammation peut causer des spasmes intestinaux.
D’autres symptômes des maladies inflammatoires de l’intestin sont :
- diarrhée
- perte pondérale
- crampes et douleurs abdominales
- épuisement
- sueurs nocturnes
- constipation
- l’envie d’aller d’urgence aux toilettes
5. Syndrome du côlon irritable
Le syndrome du côlon irritable (SCI) est une maladie chronique qui affecte le gros intestin. Elle ne provoque pas de modifications des tissus intestinaux comme les maladies inflammatoires intestinales, mais les symptômes sont similaires, y compris :
- maux d’estomac ou crampes d’estomac
- sensation de ballonnement
- constipation
- diarrhée (parfois la constipation et la diarrhée alternent)
- gaz
6. Gastrite et gastro-entérite
La gastrite et la gastro-entérite sont toutes deux une inflammation de l’estomac, mais dans la gastro-entérite, les intestins sont également enflammés. Les infections, comme celles causées par Helicobacter pylori, le virus Norwalk et le rotavirus, causent habituellement ces conditions.
D’autres symptômes de gastrite et de gastro-entérite incluent :
- nausées et vomissements
- diarrhée (gastro-entérite seulement)
- douleur au ventre
- boursouflure
7. Colite infectieuse
La colite peut causer des crampes abdominales en raison de l’irritation et de l’inflammation du côlon, ce qui provoque des spasmes. Parmi les bactéries qui peuvent causer la colite, mentionnons Clostridium, Salmonella et E. coli. Les parasites comme la Giardia peuvent aussi causer la colite.
8. Entérite ischémique et colite
Parfois, la colite est causée par un manque de sang dans l’intestin grêle et le côlon. Des spasmes peuvent également survenir dans ce type de colite.
9. Constipation
Vos intestins peuvent avoir des crampes lorsque vous souffrez de constipation, car ils se distendent en réponse à une pression accrue à l’intérieur d’eux.
10. Iléus
Un iléus, c’est quand vos intestins deviennent « paresseux » ou « endormis ». Cela peut se produire pour un certain nombre de raisons, notamment une infection, une inflammation, une chirurgie récente (surtout dans l’abdomen), l’usage de narcotiques, une maladie grave et un manque d’activité physique. Un iléus fait en sorte que vos intestins se remplissent d’air et de liquide, ce qui entraîne de la distension et de la douleur.
11. Gastroparésie
La gastroparésie est essentiellement un iléus impliquant l’estomac. Elle survient le plus souvent chez les diabétiques et peut causer des crampes d’estomac, surtout après les repas.
Spasmes d’estomac pendant la grossesse
Les spasmes d’estomac sont fréquents pendant la grossesse. La plupart des causes de spasmes d’estomac pendant la grossesse sont inoffensives, mais vous devriez consulter un médecin si vous avez des douleurs ou des spasmes constants ou récurrents.
Certaines raisons possibles pour les spasmes pendant la grossesse sont :
Gaz
Les gaz sont un symptôme très courant de la grossesse. C’est parce que la progestérone que votre corps produit pour soutenir la grossesse détend également vos muscles, y compris les muscles de votre intestin. Cela ralentit la digestion et permet aux gaz de s’accumuler.
D’autres symptômes comprennent :
- boursouflure
- douleur à l’estomac aiguë
- un sentiment de plénitude
- un besoin impérieux de gaz ou de rots
Contractions de Braxton-Hicks
Les contractions de Braxton-Hicks, aussi connues sous le nom de faux travail, surviennent souvent au cours du dernier trimestre de la grossesse. Elles ressemblent généralement plus à un resserrement des muscles qu’à la douleur d’un véritable travail, et elles ne sont pas régulières. Ces contractions sont inoffensives, mais c’est une bonne idée de consulter votre médecin si vous les ressentez, surtout si elles commencent à devenir régulières.
Votre bébé bouge
Lorsque votre bébé donne des coups de pied ou se retourne, vous pourriez avoir l’impression d’avoir des spasmes musculaires dans l’estomac, surtout pendant votre deuxième trimestre. À ce stade, votre bébé n’est probablement pas assez grand pour que vous ressentiez des coups de pied forts, de sorte que le mouvement ressemble davantage à un spasme ou à des spasmes.
Étirement des muscles
Vos muscles abdominaux s’étirent pendant la grossesse pour s’adapter au bébé. Quand les muscles s’étirent, ils peuvent aussi se contracter en essayant de conserver leur taille d’origine. L’étirement musculaire peut également entraîner une douleur sourde et douloureuse (douleur ligamentaire ronde), mais il est considéré comme une partie normale de la grossesse.
Quand consulter un médecin ?
La plupart des spasmes d’estomac sont inoffensifs et disparaissent sans autre traitement. Si vos spasmes d’estomac sont douloureux ou se produisent souvent, ils pourraient être le signe d’un problème médical plus grave. Consultez votre médecin si vous présentez l’un de ces symptômes en plus des spasmes d’estomac :
- vomissement
- du sang dans vos selles
- douleur intense, surtout à la poitrine
- spasmes d’estomac durables ou récurrents
- fièvre
- essoufflement
Vous devriez également consulter votre médecin si vos spasmes d’estomac interfèrent avec votre vie quotidienne ou vous causent de la détresse.
Remèdes à domicile pour un soulagement immédiat
Si vos spasmes d’estomac vous dérangent, vous pouvez obtenir un soulagement immédiat ou les traiter à la maison. Certains traitements à domicile traitent la cause sous-jacente des spasmes musculaires, tandis que d’autres détendent les muscles de l’estomac pour qu’ils cessent de spasmer.
Si vous avez des spasmes d’estomac pendant la grossesse, parlez-en à votre médecin avant d’essayer tout remède maison. Certains traitements à domicile peuvent ne pas être sûrs pendant la grossesse.
Chaleur
La chaleur peut aider à détendre les muscles de l’estomac. Ceci est particulièrement utile si une tension musculaire ou une surutilisation est à l’origine de vos spasmes.
Massage
Le massage des muscles de l’estomac peut aider à les détendre.
Thé à la camomille
La camomille peut être utilisée pour calmer les maux d’estomac et peut aider à gérer les spasmes. C’est aussi considéré comme un remède maison pour l’essence. Vous trouverez ici une grande sélection de thés à la camomille.
Électrolytes
Si vos spasmes d’estomac sont causés par la déshydratation, le remplissage de vos électrolytes peut vous aider. Essayez de boire une boisson pour sportifs comme le Gatorade ou de manger une banane.
Soyez toutefois prudent si vous avez des antécédents d’insuffisance rénale, car certains électrolytes, en particulier le potassium, peuvent atteindre des niveaux dangereux avec des suppléments.
De plus, si vous avez des étourdissements ou si vous vous évanouissez à cause de la déshydratation, vous avez perdu une quantité importante de liquide organique. Demandez un traitement immédiat à la salle d’urgence la plus proche pour le remplacement du liquide intraveineux afin d’empêcher votre corps d’entrer en état de choc et de prévenir les dommages au cœur, au foie, au cerveau et aux reins.
analgésiques
Si vos spasmes d’estomac sont douloureux, un analgésique en vente libre comme l’ibuprofène (Advil, Motrin) ou l’acétaminophène (Tylenol) peut aider.
Vous devez faire preuve de prudence avec les analgésiques en vente libre. L’ibuprofène et les médicaments similaires peuvent causer des ulcères gastriques et des lésions rénales s’ils sont pris en quantité excessive. L’acétaminophène en grande quantité peut causer des dommages au foie et même une insuffisance hépatique. Si vous pensez que vous devez prendre plus de ces médicaments que la dose recommandée sur la bouteille, vous devriez consulter un médecin.
Antiacides
L’acide gastrique peut causer une gastrite, qui à son tour peut causer des spasmes d’estomac. Dans ces cas, les antiacides ou les inhibiteurs de la pompe à protons en vente libre peuvent aider vos spasmes en réduisant l’acide gastrique.
Repose-toi
Si vos spasmes sont causés par une tension musculaire, la réduction de l’exercice et le repos des muscles de l’estomac aideront à arrêter les spasmes.
Autres traitements
Les spasmes d’estomac causés par des conditions comme les gaz, la déshydratation et la tension musculaire peuvent habituellement être traités à la maison. D’autres conditions ou des spasmes d’estomac sévères nécessitent habituellement un traitement par un médecin.
Votre médecin tentera de déterminer la cause sous-jacente de vos spasmes d’estomac et de traiter cette cause. Le traitement pourrait inclure :
- antibiotiques pour la gastrite ou la gastro-entérite causée par des bactéries
- une classe de médicaments appelés aminosalicylates pour la RCH et certains cas de maladie de Crohn
- corticostéroïdes pour la RCH et la maladie de Crohn
- les antispasmodiques si vous souffrez du SCI ou de spasmes très graves non contrôlés par d’autres traitements
Prévenir les spasmes d’estomac
Si vos spasmes d’estomac sont causés par une affection telle qu’une maladie intestinale inflammatoire ou le SCI, le traitement de ces affections est la meilleure méthode pour prévenir les spasmes d’estomac. Pour les spasmes d’estomac causés par une tension musculaire, des gaz ou la déshydratation, voici quelques façons de les prévenir :
- Faites de l’exercice correctement. Travailler vos muscles durement peut être bon pour votre santé, mais travailler trop fort ou de façon incorrecte peut entraîner des blessures. Assurez-vous toujours d’utiliser la bonne forme et de vous reposer si nécessaire.
- Restez hydraté. Une perte d’électrolytes due à la déshydratation peut causer des spasmes d’estomac. Par conséquent, vous assurer de rester hydraté peut aider à réduire les spasmes.
- Changer votre alimentation peut aider à prévenir les spasmes d’estomac causés par les gaz, la gastrite, le SCI et les troubles intestinaux inflammatoires.
- Si les gaz causent des spasmes à l’estomac, il peut être utile de limiter votre consommation de fibres. Manger des fibres peut aider les personnes souffrant de constipation causée par le SCI et la gastrite.
- Limitez votre consommation d’alcool.
- Limitez les aliments épicés, qui peuvent irriter votre estomac et aggraver les spasmes.
- Les aliments gras peuvent également accroître les symptômes de ces maladies et devraient être limités.
- Si vous souffrez d’une maladie inflammatoire intestinale, consultez votre médecin pour trouver les aliments les plus sûrs pour vous.
pour les spasmes d’estomac
Les spasmes d’estomac peuvent parfois n’être que des mouvements musculaires normaux, et sont souvent causés par des conditions pouvant être traitées à la maison.
Parfois, ils peuvent être le signe d’un problème qui nécessite l’attention d’un médecin. Si vos spasmes d’estomac sont graves, persistants ou durent plus de quelques jours, ou si vous avez de la fièvre, du sang dans les selles ou des vomissements, ou des nausées, vomissements ou diarrhées persistants, vous devez consulter un médecin.