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Les tatouages sont parmi les décorations de corps les plus courantes dans le monde. Selon une étude de 2010, 38 % des personnes âgées de 18 à 29 ans ont été encrés au moins une fois dans leur vie.
Une question naturelle à se poser est : « Se faire tatouer fait-il mal ? »
Bien que la plupart des gens répondront par l’affirmative, il s’agit en réalité d’une question complexe à laquelle il est difficile de répondre.
Le tatouage consiste à percer à plusieurs reprises la couche supérieure de votre peau avec une aiguille pointue recouverte de pigment. Ainsi, se faire tatouer est généralement toujours douloureux, bien que les gens peuvent éprouver différents niveaux de douleur.
Les personnes qui sont biologiquement de sexe masculin ont tendance à vivre et à faire face à la douleur différemment de celles qui sont biologiquement de sexe féminin. De plus, les différentes parties du corps ressentent différents niveaux de douleur lorsqu’elles sont tatouées.
Bien qu’il n’existe aucune preuve scientifique indiquant quelles parties du corps ressentiront le plus et le moins de douleur en se faisant encrer, nous avons recueilli des informations anecdotiques sur des sites gérés par des gens de l’industrie du tatouage.
Voici le consensus général : Les endroits les moins douloureux pour se faire tatouer sont ceux qui ont le plus de graisse, le moins de terminaisons nerveuses et la peau la plus épaisse. Les endroits les plus douloureux pour se faire tatouer sont ceux qui ont le moins de graisse, le plus de terminaisons nerveuses et la peau la plus mince. Les zones osseuses sont souvent très douloureuses.
Poursuivez votre lecture pour savoir quels sont les endroits qui risquent d’être les plus et les moins douloureux.
Tableau de douleur de tatouage
Tout le monde ressent la douleur de différentes façons. L’emplacement de votre tatouage, ainsi que votre sexe, peut affecter la douleur. Ici, nous allons regarder de plus près les endroits les plus douloureux et les moins douloureux pour se faire tatouer.
Le plus douloureux
Il est probablement plus douloureux de se faire tatouer sur une partie de son corps avec de nombreuses terminaisons nerveuses, près des os sans beaucoup de graisse, ou lorsque sa peau est très mince. La douleur dans ces régions peut être forte ou intense.
Aisselle
L’aisselle est l’un des endroits les plus douloureux, sinon le plus douloureux, pour se faire tatouer. La douleur que vous allez ressentir en vous faisant tatouer ici est très forte. En fait, la plupart des artistes de tatouage déconseillent aux gens de se faire tatouer les aisselles.
Cage thoracique
La cage thoracique est probablement le deuxième endroit le plus douloureux pour la plupart des gens à se faire tatouer. La douleur ici peut être intense. La peau autour de vos côtes est extrêmement fine et il y a moins de graisse que dans la plupart des autres parties de votre corps.
De plus, chaque fois que vous respirez, vous déplacez votre cage thoracique et la peau au-dessus, ce qui peut rendre la sensation d’être tatoué ici beaucoup plus intense.
Chevilles et tibias
Vos os de cheville et vos tibias se trouvent juste sous de minces couches de peau, ce qui rend très douloureux d’être tatoué dans ces zones. Les tatouages de cheville et de tibia causent habituellement une douleur intense. C’est à peu près le même niveau de douleur causé par le tatouage sur votre cage thoracique.
Mamelons et seins
Les mamelons et les seins sont des zones extrêmement sensibles, donc se faire tatouer ici peut causer de graves douleurs.
Aine
Votre aine est remplie de terminaisons nerveuses qui peuvent être irritées par les aiguilles à tatouer. La douleur ici peut être forte à sévère.
Coudes ou rotule
Vos coudes et vos rotules sont des zones où vos os se trouvent juste sous votre peau. Les vibrations causées par le tatouage sur l’os peuvent causer des douleurs intenses à intenses.
Derrière les genoux
C’est une autre partie du corps où vous pouvez éprouver la douleur grave en étant tatoué. La zone derrière vos genoux a une peau lâche et élastique avec de nombreuses terminaisons nerveuses. Ces caractéristiques rendent cette zone très sensible aux aiguilles de tatouage.
Hanches
Parce que vos os de hanche se trouvent juste au-dessous de votre peau, obtenir des tatouages de hanche peut causer la douleur grave. C’est particulièrement vrai si vous êtes très mince et que vous avez moins de graisse autour de vos hanches pour amortir vos os de hanche.
Cou et colonne vertébrale
Les tatouages du cou et de la colonne vertébrale sont connus pour être parmi les tatouages les plus douloureux parce que le cou et la colonne sont des zones très sensibles.
Tête, visage et oreilles
Comme le cou, votre tête, votre visage et vos oreilles contiennent de nombreuses terminaisons nerveuses qui peuvent être irritées pendant un tatouage et peuvent causer une douleur intense. Il n’y a pas beaucoup de graisse sur la tête, le visage et les oreilles, donc vous n’avez pas beaucoup de coussin pour l’aiguille à tatouer ici.
Lèvres
La peau sur et autour de vos lèvres est généralement lâche avec beaucoup de terminaisons nerveuses. Un tatouage sur vos lèvres causera presque certainement la douleur grave, et pourrait mener au saignement, à l’enflure, et aux meurtrissures.
Mains, doigts, pieds et orteils
Le dessus et l’intérieur des mains et des pieds, ainsi que les doigts et les orteils, sont des endroits populaires pour se faire tatouer. Se faire tatouer n’importe où sur les mains et les pieds peut causer une douleur intense. La peau ici est très fine, et elle contient de nombreuses terminaisons nerveuses qui peuvent déclencher des douleurs lorsqu’elles sont frappées par une aiguille à tatouage.
De plus, lorsque les nerfs de vos mains et de vos pieds sont dérangés par une aiguille de tatouage, ils peuvent subir des spasmes douloureux qui rendent l’expérience du tatouage très désagréable.
Estomac
Les tatouages de l’estomac peuvent causer des douleurs allant de fortes à graves.
Le niveau de douleur que vous ressentez dépend de votre forme physique. Les personnes ayant un poids corporel plus élevé ont tendance à avoir la peau plus lâche sur le ventre que les personnes ayant un poids corporel plus faible.
Une personne dont la peau est plus serrée sur l’estomac est susceptible de ressentir moins de douleur qu’une personne dont la peau est plus lâche dans cette région.
Biceps interne
Bien que le muscle à l’intérieur de votre biceps interne puisse réduire la douleur de se faire tatouer dans cette zone, la peau a tendance à être douce et lâche. Se faire tatouer sur le biceps intérieur peut causer beaucoup de douleur, mais ne cause généralement pas de douleur intense.
Les tatouages ici prennent généralement plus de temps que les autres parties du corps pour guérir.
Moins douloureux
Les zones qui causent probablement le moins de douleur lorsque tatouées ont tendance à être rembourrées avec un peu de graisse, ont la peau tendue, ont peu de terminaisons nerveuses, et ne sont pas près des os. La douleur dans ces régions sera faible à modérée.
Certains des endroits les moins douloureux comprennent :
Cuisse externe supérieure
Cette partie du corps est bien rembourrée de graisse et a peu de terminaisons nerveuses. Le haut de la cuisse externe est l’un des endroits les moins douloureux pour se faire tatouer, avec une douleur faible à faible – modérée chez la plupart des gens.
Avant-bras
Il y a beaucoup de muscles et de peau épaisse sur vos avant-bras, sans beaucoup de terminaisons nerveuses. Les tatouages sur les avant-bras causent habituellement une douleur faible à modérée.
Epaules extérieures
La partie externe de vos épaules a la peau épaisse avec peu de terminaisons nerveuses, ce qui en fait l’un des endroits les moins douloureux pour se faire tatouer. La douleur d’être tatoué ici est généralement faible à faible-modérée.
Biceps externe
Le biceps externe a beaucoup de muscle sans beaucoup de terminaisons nerveuses, ce qui en fait un bon endroit pour un tatouage qui ne causera pas beaucoup de douleur. Les tatouages extérieurs du biceps causent habituellement des niveaux de douleur faibles à faibles à modérés.
Veaux
Il ya une quantité importante de graisse et de muscle sur les mollets, et peu de terminaisons nerveuses, de sorte que les tatouages de veau ne sont généralement pas trop douloureux. Vous pouvez vous attendre à ressentir des niveaux de douleur allant de faibles à modérés.
Haut et bas du dos
Obtenir un tatouage sur le haut ou le bas de votre dos cause habituellement une douleur faible à modérée à modérée parce que la peau ici est épaisse avec peu de terminaisons nerveuses. Plus vous vous éloignez des os et des terminaisons nerveuses de votre colonne vertébrale et de vos hanches, moins vous ressentirez de douleur.
Facteurs qui influent sur la douleur
Plusieurs facteurs peuvent influer sur la façon dont vous ressentez la douleur :
Sexe
La recherche suggère que les personnes qui sont biologiquement des femmes éprouvent des sensations de douleur plus intenses que les hommes. Cela peut être dû à des différences physiques et chimiques entre le corps des femmes et celui des hommes.
D’autre part, les scientifiques ont également constaté que les femmes sont plus d’acceptation de la douleur que les hommes.
Cependant, il ny a pas de recherche spécifique suggérant que les femmes éprouvent plus de douleur en se faisant tatouer que les hommes ou vice versa.
Expérience
Recherche suggère que les personnes qui se sont fait tatouer peuvent avoir un seuil de douleur de pression plus élevé que celles qui n’ont jamais eu de tatouage.
Âge et poids
Bien que la recherche ne l’appuie pas, il est possible que l’âge et le poids puissent rendre les tatouages plus douloureux.
Une peau plus âgée peut être plus susceptible d’avoir des ecchymoses ou de ressentir de la douleur qu’une peau plus jeune.
Les personnes plus lourdes peuvent avoir la peau plus lâche, qui pourrait également être plus sensible aux tatouages. Inversement, les personnes ayant très peu de graisse corporelle peuvent aussi ressentir plus de douleur.
Ce que l’on ressent
La façon dont vous ressentez la douleur et l’emplacement de votre tatouage peut grandement affecter la sensation que vous ressentez lorsque vous êtes encré.
Encore une fois, cela n’a pas été prouvé scientifiquement, mais certains types de douleur sont bien connus dans la communauté du tatouage.
Il y a quelques sensations générales généralement ressenties lors de l’obtention d’un tatouage. Connaître ces sensations avant de vous faire tatouer peut vous donner une idée de ce que vous pouvez vous attendre à ressentir et comment savoir quand votre douleur n’est pas normale.
Les types communs de douleur de tatouage incluent :
Douleur brûlante
La douleur brûlante est comme si quelque chose de très chaud était pressé contre votre peau pendant une période prolongée.
Il est le plus souvent ressenti dans les zones sur lesquelles un tatoueur a travaillé pendant longtemps, causé par une combinaison de la crudité de votre peau et le traumatisme répété résultant d’une aiguille de tatouage perçant votre peau dans le même endroit. Elle est également fréquente dans les zones où il y a plus de graisse sous la peau.
La douleur brûlante n’est généralement pas intense, mais elle peut être très irritante.
Douleur sourde ou de fond
Les tatoueurs disent que c’est le meilleur type de douleur que l’on puisse ressentir en se faisant tatouer.
Lorsque l’aiguille s’enflamme avec son bourdonnement fort et que la piqûre acérée de l’aiguille frappe d’abord votre peau, la réaction de votre corps est de commencer à produire des hormones de stress comme l’adrénaline. Ces hormones agissent en fait pour engourdir la douleur et lui donner l’impression d’une douleur sourde en arrière-plan.
Pendant votre séance de tatouage, il se peut que vous sentiez cette douleur sourde changer ou s’intensifier à l’occasion. Vous êtes plus susceptible de rester dans la phase de douleur ennuyeuse si vous êtes distrait par une autre activité pendant que vous vous faites tatouer, comme parler à votre artiste, écouter de la musique, ou regarder la télévision.
Gratter la douleur
Le grattage de la douleur est la sensation la plus courante ressentie lorsque vous vous faites tatouer. Ce genre de douleur peut ressembler à une égratignure intense qui se déplace sur la zone tatouée, comme si un chat traînait ses griffes sur votre peau.
Bien que cette douleur n’est généralement pas intense, elle peut faire très mal si votre tatoueur travaille sur la même zone pendant une longue période. Elle a aussi tendance à être plus douloureuse lorsque plusieurs aiguilles sont utilisées en même temps, plutôt qu’une seule aiguille. C’est le cas lorsque votre artiste ajoute de l’ombre à votre tatouage.
Douleur aiguë ou piquante
La douleur aiguë ou piquante peut être décrite comme une multitude de petites piqûres d’abeilles. Ce genre de douleur est habituellement assez intense et on a l’impression que l’aiguille pénètre profondément dans votre peau. C’est parfois suffisant pour vous donner envie de vous éloigner de l’aiguille à tatouer !
Ce genre de douleur est le plus souvent ressentie quand un tatoueur utilise moins d’aiguilles, ou juste une aiguille, pour ajouter des détails très fins ou faire le contour de votre tatouage. Les parties du corps dont la peau est plus mince ou plus serrée sont plus susceptibles de ressentir une douleur aiguë ou piquante, comme les poignets et les biceps.
Tandis que les artistes expérimentés de tatouage savent ce qu’ils font, il est possible pour les débutants de gâcher un nouveau tatouage. La douleur aiguë ou piquante qui est très intense pourrait réellement signifier que votre tatoueur pousse leurs aiguilles trop profondément dans votre peau.
Ceci peut causer une déformation du tatouage appelée éruption du tatouage, qui entraîne la dispersion de l’encre du tatouage sous les couches supérieures de la peau qui devraient être tatouées. Le résultat final est un tatouage très douloureux et flou.
Vous pouvez prévenir l’éruption du tatouage en utilisant un tatoueur très expérimenté et en évitant le tatouage sur une peau très fine.
Douleur vibratoire
Vous pouvez éprouver une douleur vibrante lorsque vous vous faites tatouer dans un endroit très osseux, comme ces zones :
- poignet externe
- coudes
- travers
- chevilles
Quand une aiguille de tatouage perce la peau au-dessus de l’os, les nerfs dans vos os peuvent prendre la sensation vibrante, particulièrement si l’aiguille se déplace à une vitesse très élevée. Cela provoque des douleurs vibratoires.
La douleur vibratoire n’est généralement pas intense, mais elle ne chatouille pas vraiment non plus. Vous êtes plus susceptible de ressentir des douleurs vibratoires si vous êtes plus mince et avez moins de peau et de graisse sur vos os.
Comment minimiser la douleur
Voici quelques conseils pour minimiser la douleur causée par le tatouage :
- Demandez à votre tatoueur de prendre des pauses lorsque vous avez de la difficulté à gérer la douleur.
- Choisissez un tatoueur très expérimenté. Insistez pour voir leur certification et vérifier leur équipement à l’avance. Votre tatoueur doit toujours porter des gants propres et utiliser du matériel stérilisé.
- Ne mangez pas avant de vous faire tatouer si vous vous faites tatouer l’estomac.
- Suivez les instructions de suivi du tatouage, comme laver votre tatouage, porter des vêtements amples par-dessus votre tatouage et appliquer une pommade et un hydratant pour réduire la douleur et les risques de complications une fois votre tatouage terminé.
- Assurez-vous d’avoir suffisamment dormi avant votre tatouage. Le fait d’avoir suffisamment dormi avant un tatouage vous aidera à mieux supporter la douleur.
- Reste sobre pour ton tatouage. L’alcool dilue le sang et peut causer des saignements et des ecchymoses. Ceci peut apporter sur beaucoup de douleur et même ruiner votre tatouage.
- Restez hydraté pour garder votre peau souple et tendue afin de réduire la douleur d’un tatouage.
- Essayez un produit anesthésiant sur votre peau avant de vous faire tatouer pour réduire la douleur que vous ressentez. Parcourir les produits d’engourdissement pour les tatouages en ligne.
Choses à considérer
Les tatouages peuvent prendre des minutes ou des heures à ajouter à votre corps, mais ils durent toute une vie. La douleur ne devrait être qu’une considération parmi d’autres pour obtenir un tatouage. Le retrait d’un tatouage est un processus beaucoup plus long et douloureux, et les résultats sont mitigés.
Avant de se faire tatouer, réfléchissez :
- risques d’infection, de réactions allergiques aux colorants, de cicatrices et de maladies transmissibles par le sang
- si vous regretterez la conception de votre tatouage
- si l’apparence de votre tatouage pourrait changer si vous prenez du poids ou tombez enceinte
- l’emplacement de votre tatouage, et si vous voulez avoir la possibilité de le cacher sous vos vêtements
Se faire tatouer est une expérience douloureuse pour tout le monde. Mais il y a des facteurs qui influent sur l’intensité de la douleur que vous ressentez en tant qu’individu lorsque vous êtes encré. Des choses comme le sexe, l’état de la peau et l’emplacement du tatouage peuvent affecter à quel point cela fait mal de se faire tatouer.
Assurez-vous d’être conscient de la douleur, des complications et des risques du regret de tatouage avant de vous rendre au salon de tatouage.