Avez-vous l’impression d’avoir une tension ou un serrement dans la gorge, même si vous ne pouvez pas identifier la raison de ce sentiment ? Vous n’êtes pas seul. Beaucoup de gens ressentent cette tension. Certains le ressentent de temps en temps. Certains le ressentent régulièrement. Et pour certaines personnes, il semble qu’elle ne disparaisse jamais.

Symptômes
associé à la tension de la gorge

La tension ou l’oppression dans la gorge s’accompagne souvent d’une sensation qui :

  • vous devez avaler fréquemment pour relâcher la tension
  • tu as une grosseur dans la gorge.
  • il y a quelque chose autour de ta gorge.
  • il y a quelque chose qui bloque votre gorge ou vos voies respiratoires
  • il y a une sensibilité dans votre cou
  • votre voix est tendue ou tendue

Pourquoi mon
la gorge tendue ?

Il y a un certain nombre de raisons pour lesquelles vous pourriez ressentir de la tension et de la tension dans votre gorge. Voici quelques causes possibles.

Anxiété

Lorsque l’anxiété vous serre la gorge ou vous donne l’impression d’avoir quelque chose de coincé dans la gorge, cette sensation est appelée « sensation de globus ».

Stress

Il y a un anneau de muscle dans votre gorge qui s’ouvre et se ferme quand vous mangez. Lorsque vous vous sentez stressé, cet anneau musculaire peut devenir tendu. Cette tension peut donner l’impression que quelque chose est coincé dans votre gorge ou que votre gorge est serrée.

Crise de panique

Une crise de panique est liée au stress et à l’anxiété. La sensation de serrement de la gorge – au point même de rendre la respiration difficile – est l’un des signes classiques d’une crise de panique. D’autres signes et symptômes comprennent :

  • rythme cardiaque accéléré
  • douleur thoracique
  • sudation
  • nausée
  • vertige
  • frissons ou sensations de chaleur
  • tremblement
  • peur de mourir

Le reflux gastro-oesophagien pathologique (RGO)

Le reflux gastro-oesophagien pathologique (RGO) est un état dans lequel l’acide de l’estomac remonte dans l’œsophage et provoque une sensation de brûlure dans la poitrine appelée brûlure d’estomac ou reflux. En plus de la sensation de brûlure dans la poitrine, les brûlures d’estomac peuvent aussi causer une sensation de serrement dans la gorge.

Goitre

Un goitre est un élargissement anormal de la glande thyroïde – qui se trouve dans le cou, juste sous la pomme d’Adam. La tension et l’oppression de la gorge sont l’un des symptômes d’un goitre. D’autres symptômes peuvent inclure de la difficulté à respirer ou à avaler ainsi que de l’enflure à l’avant de la gorge et du cou.

Dysphonie musculaire de tension (MTD)

La dysphonie de tension musculaire (MTD) est un trouble de la voix qui peut vous faire ressentir une tension dans la gorge. Cela se produit lorsque les muscles autour de la boîte vocale (larynx) se contractent de façon excessive pendant la conversation au point que la boîte vocale ne fonctionne plus efficacement.

Allergies

Une réaction allergique à un aliment ou à une autre substance peut vous faire ressentir une tension ou un serrement de gorge. Lorsque le système immunitaire libère des produits chimiques pour combattre un allergène, une gorge serrée est un symptôme possible. D’autres peuvent inclure un nez bouché et des démangeaisons, des larmoiements.

Goutte postnasale

Le rhume de cerveau, le drainage des sinus et les allergies nasales peuvent tous causer l’égouttement du mucus à l’arrière de la gorge. Cela peut provoquer une irritation qui peut ressembler à une bosse dans le fond de la gorge.

Infections

L’amygdalite (inflammation des amygdales) et le streptocoque (infection bactérienne de la gorge) peuvent causer une sensation de tension dans la gorge. D’autres symptômes d’une infection de la gorge peuvent inclure :

  • fièvre
  • difficulté à avaler
  • otite
  • casse-tête
  • laryngite (perte de la voix)

Quand voir un
falsifier

La tension et l’oppression de la gorge peuvent être à la fois gênantes et inconfortables. Elle peut aussi être une indication d’une condition qui nécessite des soins médicaux :

  • Si la tension de la gorge dure plus de quelques jours, consultez votre médecin pour un diagnostic complet.
  • Obtenez rapidement des soins médicaux si votre tension de la gorge est l’un des nombreux symptômes tels que :
    • douleurs thoraciques
    • forte fièvre
    • nuque raide
    • ganglions lymphatiques enflés le long du cou
    • Si vous avez déjà souffert d’allergies et que vous ressentez une tension dans la gorge, prenez les mesures appropriées pour éviter une réaction grave (anaphylaxie) avant que les symptômes ne deviennent aussi graves. Si vous avez une réaction anaphylactique, même si vos symptômes semblent s’être améliorés, vous devez quand même vous rendre à l’urgence.

Comment traiter
tension de gorge

Le traitement de la tension de la gorge est déterminé par le diagnostic.

Anxiété

Selon la recommandation de votre médecin, l’anxiété peut être traitée par la psychothérapie, la médication ou une combinaison des deux. Votre médecin pourrait également vous recommander des changements de mode de vie sain, des exercices de relaxation et de méditation.

Le reflux gastro-oesophagien pathologique (RGO)

Selon le diagnostic de votre médecin, le RGO peut être traité au moyen de médicaments, de changements dans votre alimentation ou votre mode de vie, ou d’une combinaison des deux. C’est très rare, mais les cas graves de RGO peuvent nécessiter une intervention chirurgicale.

Goitre

Selon la cause du goitre thyroïdien, il est généralement traité par des médicaments, par la chirurgie ou par l’iode radioactif.

Dysphonie musculaire de tension (MTD)

Le MTD est le plus souvent traité avec une thérapie vocale qui peut inclure des techniques de voix résonnante et des massages. En cas de spasmes de la boîte vocale, des injections de Botox sont parfois utilisées en complément de la thérapie vocale.

Allergies

Les premières étapes du traitement d’une allergie sont l’identification et l’évitement. Votre médecin ou un allergologue peut vous aider à identifier les allergènes qui vous causent de l’inconfort.

Si nécessaire, il existe un certain nombre de traitements – y compris des injections contre les allergies – qui peuvent être adaptés à votre situation particulière.

Goutte postnasale

Les traitements suggérés pour la perfusion postnasale comprennent :

  • Humidité : Utilisez un vaporisateur ou un humidificateur.
  • Médicaments : Essayez un décongestionnant ou un antihistaminique en vente libre.
  • Irrigation : Utilisez un vaporisateur nasal salin ou un neti pot.

Achetez dès maintenant un humidificateur, un pot neti, un médicament contre les allergies en vente libre ou un vaporisateur salin.

Infections

Bien que les infections bactériennes puissent être traitées avec des antibiotiques, les infections virales doivent être résolues d’elles-mêmes. Lors de la lutte contre une infection, le repos et l’hydratation sont importants. Si l’infection vous inquiète, consultez votre médecin.

Dans la plupart des cas, la tension de la gorge n’est pas grave, et bon nombre des affections dont la tension de la gorge est un symptôme sont faciles à traiter.