Trouble de la personnalité narcissique : Caractéristiques, causes et traitement

Qu’est-ce que le trouble de la personnalité narcissique ?

Le trouble de la personnalité narcissique (TNP) est un trouble de la personnalité dans lequel les gens ont une opinion exagérée d’eux-mêmes. Ils ont aussi un besoin intense d’admiration et d’attention de la part des autres. Les personnes atteintes de DNP peuvent être généralement malheureuses et déçues lorsqu’on ne leur accorde pas les éloges ou les faveurs spéciales qu’elles croient mériter. D’autres peuvent les considérer comme snobs et prétentieux, et peuvent ne pas aimer être avec eux.

NPD peut causer des problèmes dans de nombreux domaines de la vie, y compris :

travailler
scolariser
relations

Cependant, le trouble peut être pris en charge grâce à la thérapie par la parole et à certaines améliorations du mode de vie.

Identifier les traits du trouble de la personnalité narcissique

Les personnes atteintes de DNP sont habituellement décrites comme étant les suivantes :

arrogant
égocentrique
astreignant

Ils ont souvent une grande estime d’eux-mêmes et peuvent croire qu’ils sont supérieurs ou spéciaux par rapport aux autres. Cependant, ils semblent avoir besoin d’éloges et d’admiration excessifs, et ils peuvent mal réagir aux critiques perçues. Les narcissiques ont aussi tendance à exagérer leurs propres talents et réalisations, tout en minimisant ceux des autres. Ils sont généralement préoccupés par le pouvoir, le succès et la beauté. Ils peuvent même avoir des comportements impulsifs, comme le sexe à risque et le jeu.

Certains traits de la NPD peuvent sembler similaires à la confiance. Cependant, une saine confiance en soi et le NPD ne sont pas la même chose. Les personnes qui ont une estime de soi saine sont généralement humbles, alors que les personnes atteintes de DNP ne le sont presque jamais. Ils ont tendance à se mettre sur un piédestal et à se percevoir comme meilleurs que les autres.

Symptômes du trouble de la personnalité narcissique

Le NPD apparaît généralement au début de l’âge adulte. Les personnes atteintes de ce trouble peuvent ne pas reconnaître qu’elles ont un problème puisqu’il va à l’encontre de leur image de soi. Vous pouvez avoir NPD si :

vous donnez l’impression d’être prétentieux et vantard, ce qui pousse les autres à vous éviter
vos relations sont insatisfaisantes
vous devenez malheureux, en colère et confus quand les choses ne vont pas comme vous le voulez.
avec qui vous avez des problèmes en cours :
- travailler
- scolariser
- relations
- finances
- alcool
- stupéfiants

Si vous croyez avoir la DNP, prenez rendez-vous avec votre médecin ou un professionnel de la santé mentale. Ils peuvent déterminer si vous souffrez de ce trouble de la personnalité et vous suggérer des traitements pour vous aider à gérer vos symptômes.

Les médecins et les professionnels de la santé mentale utilisent souvent le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-5), publié par l’American Psychiatric Association, pour diagnostiquer les troubles mentaux, comme le DDN. Les critères diagnostiques du DSM-5 pour le DDN comprennent les caractéristiques suivantes :

avoir un sentiment exagéré d’importance personnelle et d’admissibilité
nécessitant une admiration et des louanges constantes
s’attendre à un traitement spécial en raison de la supériorité perçue
exagérer les réalisations et les talents
réagir négativement aux critiques
être préoccupé par des fantasmes de pouvoir, de réussite et de beauté
profiter des autres
l’incapacité ou le refus de reconnaître les besoins et les sentiments d’autrui
se comporter de manière arrogante

Pour déterminer si vous répondez à ces critères, le médecin ou le professionnel de la santé mentale peut vous demander de remplir un questionnaire. Vous pourriez également subir des tests de dépistage d’autres troubles mentaux et problèmes de santé.

Causes du trouble de la personnalité narcissique

Les causes du NPD ne sont pas bien comprises. Cependant, on pense que les défauts génétiques héréditaires sont responsables de nombreux cas de DDN. Les facteurs environnementaux contributifs peuvent inclure :

la violence ou la négligence pendant l’enfance
une trop grande attention parentale
attentes irréalistes de la part des parents
promiscuité sexuelle
influences culturelles

Traitement du trouble de la personnalité narcissique

Le traitement de la NPD consiste principalement en une thérapie par la parole, également connue sous le nom de psychothérapie. Si des symptômes de DDN surviennent en même temps que la dépression ou un autre trouble de santé mentale, alors des médicaments appropriés peuvent être utilisés pour traiter l’autre trouble. Cependant, il n’existe aucun médicament pour traiter la DNP.

La thérapie par la parole peut vous aider à apprendre à mieux vous entendre avec les autres pour que vos relations deviennent plus agréables, intimes et enrichissantes. Développer des interactions positives avec d’autres personnes peut grandement améliorer divers aspects de votre vie. La thérapie par la parole peut aussi vous montrer comment faire :

améliorer votre collaboration avec vos collègues et vos pairs
maintenir vos relations personnelles
reconnaître vos forces et votre potentiel afin de pouvoir tolérer les critiques ou les échecs
comprendre et gérer vos sentiments
faire face à tout problème d’estime de soi
fixer des objectifs réalistes pour vous-même

Comme les traits de personnalité peuvent être difficiles à changer, il faut parfois plusieurs années de thérapie avant de constater une amélioration. Pendant ce temps, vous pourriez commencer à considérer la thérapie comme une perte de temps et être tenté de cesser de fumer. Cependant, il est important de s’en tenir au traitement. Assistez à toutes vos séances de thérapie et prenez tous les médicaments qui vous sont prescrits. Avec le temps, vous commencerez à voir une différence en vous-même et dans vos relations avec les autres.

Les remèdes suivants peuvent vous aider au cours de votre thérapie.

Évitez l’alcool, les drogues et autres substances qui déclenchent des comportements négatifs.
Faites de l’exercice au moins trois fois par semaine pour améliorer votre humeur.
Pratiquez des techniques de relaxation, comme le yoga et la méditation, pour réduire le stress et l’anxiété.

La guérison d’un trouble narcissique de la personnalité prend du temps. Restez motivé en gardant à l’esprit vos objectifs de rétablissement et en vous rappelant que vous pouvez travailler pour réparer les relations endommagées et devenir plus heureux dans votre vie.

Qu’est-ce que c’est pour quelqu’un de narcissique ? Trouble de la personnalité ?

Les avantages du traitement peuvent varier en fonction de la gravité de vos symptômes et de votre volonté de vous engager dans un traitement. En général, cependant, les symptômes de la PDN s’améliorent habituellement avec le temps. Si vous restez motivé et travaillez activement au changement, vous serez probablement en mesure de réparer les relations endommagées et de devenir plus satisfait de votre vie.

Vivre avec trouble de la personnalité narcissique

Bien qu’il puisse être difficile de traiter le trouble narcissique de la personnalité, vous pouvez vous en sortir. Consulter un thérapeute ou un psychologue pour obtenir des conseils peut être très utile, tout comme il peut changer votre façon de penser et d’interagir avec les autres tous les jours. Rappelez-vous que vous êtes responsable de votre comportement et que vous pouvez le modifier à tout moment.

Q :

Comment puis-je traiter une personne atteinte d’un trouble narcissique de la personnalité ?

A :

Cela dépend de votre relation avec la personne atteinte de DNP. S’il s’agit d’une connaissance occasionnelle, il se peut que vous soyez en mesure d’y faire face pendant de courtes périodes de temps, ou même que vous ayez envie de les éviter complètement. Cependant, si la personne avec NPD est un membre de la famille et que vous n’êtes pas prêt à sacrifier la relation, alors vous devez modifier votre comportement par rapport au comportement de la personne avec NPD.

Timothy J. Legg, PhD

Il y a un certain débat parmi les professionnels sur la façon de traiter la personne atteinte d’un trouble narcissique de la personnalité. N’hésitez pas à les féliciter lorsqu’ils font quelque chose de bien ou de bien. Faire preuve d’empathie lorsqu’il y a lieu et reconnaître qu’ils sont déçus. Inversement, vous devriez également vous sentir libre de signaler à la personne quand elle agit avec arrogance ou impolitesse. Préparez-vous à des arguments fondés sur votre « appel », mais rappelez-vous que si la personne atteinte de DNP ne se rend pas compte que son comportement lui cause des problèmes, elle est moins motivée à demander de l’aide.

Même si la personne atteinte de DNP ne voit pas le problème, ou choisit de ne pas chercher de thérapie pour modifier son comportement, le fait de l’appeler sur son comportement peut l’amener à autoréguler son comportement en votre présence, sachant que vous ne tolérerez pas ses comportements.