À propos du
échelle de Fitzpatrick
Si vous avez déjà essayé de faire correspondre le fond de teint ou le correcteur à votre peau, vous savez à quel point le typage de la peau peut être difficile. C’est le typage cutané de Fitzpatrick, une classification scientifique des types de peau.
Bien que cette forme de typage de peau ne vous aidera pas à trouver votre nuance parfaite, elle peut vous dire juste combien d’ombre vous devriez obtenir les jours ensoleillés.
Développé en 1975, le système classe le type de peau en fonction de la quantité de pigment que contient votre peau et de la réaction de votre peau à l’exposition au soleil. Cette information peut vous aider à prédire votre risque global de dommages causés par le soleil et le cancer de la peau.
Une fois que vous connaissez votre niveau de risque, vous pouvez vous munir des outils dont vous avez besoin pour protéger votre peau. Poursuivez votre lecture pour connaître votre type de peau Fitzpatrick, la protection solaire que vous devriez utiliser et plus encore.
Qu’est-ce que
sont les différents types de peau ?
Cette classification est semi-subjective, car elle a été élaborée en interrogeant les gens sur leurs réactions passées au soleil. Après avoir choisi des tendances distinctes, le créateur a identifié six groupes.
Il est possible que vous ne répondiez pas à toutes les caractéristiques d’un type en particulier, alors vous devriez opter pour celle qui vous décrit le mieux.
Fitzpatrick type de peau 1
- couleur de peau (avant l’exposition au soleil) : ivoire
- couleur des yeux : bleu clair, gris clair ou vert clair
- couleur naturelle des cheveux : roux ou blond clair
- réaction au soleil : la peau a toujours des taches de rousseur, brûle et pèle toujours, et ne bronze jamais
Fitzpatrick type de peau 2
- couleur de la peau (avant l’exposition au soleil) : claire ou pâle
- couleur des yeux : bleu, gris ou vert
- couleur de cheveux naturelle : blonde
- réaction au soleil : taches de rousseur, brûlures et desquamations fréquentes de la peau, et rarement bronzage.
Fitzpatrick type de peau 3
- couleur de peau (avant l’exposition au soleil) : claire à beige, avec des reflets dorés.
- couleur des yeux : noisette ou brun clair
- couleur naturelle des cheveux : blond foncé ou brun clair
- réaction au soleil : la peau peut avoir des taches de rousseur, des brûlures à l’occasion, et parfois des bronzages
Fitzpatrick type de peau 4
- couleur de peau (avant l’exposition au soleil) : olive ou brun clair
- couleur des yeux : brun foncé
- couleur naturelle des cheveux : brun foncé
- réaction au soleil : ne tache pas vraiment de rousseur, brûle rarement et bronze souvent
Fitzpatrick type de peau 5
- couleur de peau (avant l’exposition au soleil) : brun foncé
- couleur des yeux : brun foncé à noir
- couleur naturelle des cheveux : brun foncé à noir
- réaction au soleil : rarement des taches de rousseur, presque jamais de brûlures, et toujours bronzage
Fitzpatrick type de peau 6
- couleur de la peau (avant l’exposition au soleil) : profondément pigmentée, brun foncé à brun foncé.
- couleur des yeux : noir brunâtre
- couleur naturelle des cheveux : noir
- réaction au soleil : jamais de taches de rousseur, jamais de brûlures, et toujours bronzage foncé
Qu’est-ce que
votre type de peau signifie pour vous
Les lits de bronzage et autres appareils de bronzage artificiel sont nocifs pour tous, quel que soit le type de peau. Certains
Votre risque de dommages causés par le soleil est également plus élevé si vous vivez près de l’équateur. Plus vous vous rapprochez de l’équateur, plus les rayons du soleil sont intenses, il est donc essentiel d’être vigilant en matière de protection solaire.
Tout le monde devrait appliquer de l’écran solaire tous les jours pour recevoir une protection maximale. Voici ce que vous devriez savoir d’autre sur votre peau et comment la protéger en fonction de votre type de peau.
Types 1 et 2
Si votre type de peau est 1 ou 2, vous avez un risque élevé de :
- dégâts causés par le soleil
- vieillissement cutané dû à l’exposition au soleil
- mélanome et autres cancers de la peau
Vous devriez suivre ces conseils pour protéger votre peau :
- Utilisez un écran solaire avec un FPS de 30 ou plus.
- Limitez votre exposition au soleil et cherchez de l’ombre chaque fois que vous vous exposez au soleil.
- Portez un chapeau à large bord pour protéger votre tête et votre visage.
- Portez des lunettes de soleil anti-UV.
- Porter des vêtements de protection avec un indice UPF de 30 ou plus si vous prévoyez être exposé à la lumière directe du soleil pendant de longues périodes.
- Vérifiez votre peau de la tête aux pieds chaque mois.
- Faites un examen annuel de la peau chez le médecin.
Types 3 à 6
Si votre peau est de type 3 à 6, vous avez toujours un certain risque de cancer de la peau dû à l’exposition au soleil, surtout si vous avez utilisé un lit de bronzage intérieur. Vous devriez quand même utiliser une protection solaire même si votre risque est inférieur à celui des personnes ayant une peau de type 1 ou 2.
La Fondation du cancer de la peau note que les Afro-Américains qui ont reçu un diagnostic de mélanome sont souvent diagnostiqués à un stade plus avancé, ce qui contribue à une détérioration générale de la santé.
Pour une protection maximale, vous devriez suivre ces conseils :
- Limitez votre exposition au soleil.
- Portez un chapeau à large bord pour protéger votre tête et votre visage.
- Portez des lunettes de soleil anti-UV.
- Porter des vêtements de protection si vous prévoyez être exposé à la lumière directe du soleil pendant de longues périodes.
- Portez un écran solaire avec un FPS de 15 ou plus.
- Vérifiez votre peau de la tête aux pieds chaque mois. Portez une attention particulière aux excroissances étranges. Le mélanome lentigineux d’Acral est la forme dominante de mélanome chez les personnes à la peau foncée. Elle apparaît sur des parties du corps peu exposées au soleil. Elle n’est souvent pas détectée avant que le cancer ne se soit propagé, alors assurez-vous de vérifier toutes les parties de votre corps.
- Faites un examen annuel de la peau chez le médecin.
Quand
pour se faire dépister
Si vous présentez un risque accru de cancer de la peau, vous devriez passer régulièrement des examens de la peau. Discutez avec votre médecin de la fréquence à laquelle vous devriez passer un test de dépistage. Selon vos besoins individuels, le dépistage cutané pourrait être plus fréquent que votre bilan annuel.
Les personnes qui présentent un risque accru de cancer de la peau comprennent celles qui en sont atteintes :
- antécédents personnels ou familiaux de cancer de la peau
- Fitzpatrick type de peau 1 ou 2
- un système immunitaire compromis
Vous pouvez également discuter avec votre médecin de la façon et du moment où vous devriez faire vos propres examens de la peau.