Si vous achetez quelque chose par le biais d’un lien sur cette page, nous pouvons gagner une petite commission. Comment cela fonctionne.
Les huiles essentielles sont de puissants concentrés extraits de feuilles de plantes, d’écorce et de fleurs. Bien que chaque type d’huile essentielle diffère par sa composition chimique et son utilisation, les huiles essentielles pures peuvent être considérées comme aussi puissantes que les médicaments conventionnels.
L’huile d’hysope n’est qu’une des nombreuses huiles essentielles qui gagnent en popularité comme alternative possible aux anti-inflammatoires et antimicrobiens conventionnels. Bien que classée « naturelle », l’huile présente toujours un risque d’effets secondaires, surtout lorsqu’elle est utilisée par voie orale ou topique. Apprenez-en davantage sur l’huile d’hysope et sur la façon de l’utiliser en toute sécurité.
Qu’est-ce que l’huile essentielle d’hysope ?
L’huile essentielle d’hysope (Hyssopus officinalis) est fabriquée à partir des fleurs et des feuilles de la plante du même nom. Alors que la plante appartient techniquement à la famille de la menthe, les fleurs ressemblent à la lavande. C’est un aliment de base de la médecine populaire, en particulier dans les régions du Moyen-Orient et du sud de l’Europe, d’où la plante est originaire.
Aujourd’hui, l’hysope est considérée comme une huile essentielle polyvalente par les praticiens des médecines douces. L’huile a un parfum purifiant qui est un mélange de menthe et de fleurs. Il est également considéré comme un purificateur de corps avec de nombreux avantages.
Avantages de l’huile d’hysope
On dit que l’huile d’hysope a des propriétés anti-inflammatoires, antimicrobiennes et antioxydantes,
- tanins
- flavonoïdes
- amers
- huiles volatiles, comme le pinocamphone
Ci-dessous sont quelques-uns des avantages les plus communément vantés de l’huile essentielle d’hysope. Des recherches plus poussées sont toutefois nécessaires pour déterminer si ces avantages bénéficient d’un soutien scientifique.
Atténue le rhume
En médecine populaire, l’hysope est souvent utilisée pour soulager les symptômes du rhume. L’huile essentielle réduirait les maux de gorge et la toux. C’est peut-être dû à ses propriétés menthe. La menthe poivrée, une autre huile essentielle populaire, est parfois utilisée pour traiter les maux de tête et le mal de gorge.
Atténue l’asthme et les symptômes respiratoires
En plus de traiter les symptômes du rhume, l’hysope peut être utilisée pour soulager des maladies respiratoires plus graves, comme l’asthme, selon certaines études animales. Cependant, vous ne devriez pas utiliser l’hysope pour traiter une respiration sifflante ou des difficultés respiratoires graves sans en parler d’abord à votre médecin.
Urgence médicale
Si vous faites une crise d’asthme, prenez d’abord des médicaments d’ordonnance et rendez-vous à la salle d’urgence ou à une clinique de soins d’urgence.
Anti-inflammatoire
L’inflammation est la réaction de votre corps à une blessure ou à une maladie. Cependant, avec le temps, cette réaction naturelle peut entraîner des maladies et des complications à long terme. Dans un
Antioxydant
A
Combat l’infection
En tant que soi-disant antimicrobien, l’huile d’hysope peut agir comme un antibiotique naturel pour combattre certaines infections. Il peut s’agir d’une infection des voies respiratoires supérieures, d’une infection des voies urinaires et d’une infection de la peau.
Réduit les irritations cutanées
Les effets antimicrobiens et anti-inflammatoires peuvent faire de l’huile d’hysope une option thérapeutique pour les irritations cutanées légères. Cela comprend des brûlures mineures, de petites coupures et même des gelures. Eczéma, psoriasis et autres affections inflammatoires de la peau
Stimulation purifiante de l’aromathérapie
Les huiles essentielles sont maintenant utilisées dans l’aromathérapie grand public pour des parfums qui stimulentl’humeur que vous pouvez utiliser à la maison et au travail. L’hysope est appréciée pour son parfum purifiant qui est un croisement entre un arôme fleuri et un arôme amer.
Effets secondaires de l’huile d’hysope
L’huile d’hysope est utilisée depuis des siècles en médecine populaire, mais cela ne veut pas dire qu’elle ne peut pas causer d’effets secondaires. Lorsqu’ils sont utilisés par voie topique, certains peuvent présenter des symptômes de réaction allergique, tels que :
- rougeur
- démangeaisons cutanées
- urticaire
- sécheresse et desquamation
- enflure
- éternuements et écoulement nasal
Ne prenez pas d’huile d’hysope par la bouche. Vous risqueriez ainsi d’être exposé aux risques suivants :
- nausée
- diarrhée
- douleur abdominale
- inquiétude
- secousses
Comment utiliser l’huile essentielle d’hysope
Des applications topiques à l’aromathérapie, l’huile essentielle d’hysope est utilisée de différentes manières. Les plus courantes sont les suivantes.
Usages topiques
Diluer l’huile d’hysope avec une huile végétale, comme l’huile de coco ou l’huile d’olive. Testez ensuite une petite partie de votre peau et attendez 24 heures pour voir si votre peau a une réaction à l’huile. S’il n’y a pas de réaction, l’hysope peut être appliquée par voie topique quelques fois par jour jusqu’à ce que vous voyez des améliorations.
Bain d’hysope et savon d’hysope
L’hysope a de nombreuses utilisations commerciales, y compris les parfums et les savons. Vous pouvez également utiliser l’huile essentielle diluée à l’hysope dans l’eau courante du bain pour traiter l’inflammation et profiter de l’aromathérapie. Évitez de glisser dans la baignoire en entrant et sortant prudemment du bain.
Compresse
Les compresses à base d’huile essentielle d’hysope peuvent être utilisées pour les irritations mineures de la peau, les piqûres d’insectes, les douleurs musculaires ou articulaires. Pour faire une compresse, il suffit de réchauffer une débarbouillette humide et d’appliquer quelques gouttes de l’huile essentielle diluée avant application.
Diffuseur ou inhalation
Lorsque vous utilisez de l’huile d’hysope pour l’aromathérapie, un diffuseur peut aider à maintenir l’odeur toute la journée. Cette petite machine utilise de l’eau et quelques gouttes d’huiles essentielles pour diffuser une vapeur aromatique dans l’air.
Vous pouvez également récolter les bienfaits des huiles essentielles en inhalant de l’huile d’hysope directement hors de la bouteille – ceci peut être utile pour l’asthme et autres symptômes respiratoires.
Pensez aux femmes enceintes et allaitantes, aux enfants et aux animaux de compagnie avant de diffuser des huiles essentielles. Certains peuvent être toxiques.
Précautions à prendre
Les huiles essentielles ne doivent jamais être appliquées directement sur la peau. Vous devrez d’abord diluer l’huile d’hysope avec une huile végétale, comme celles à base d’olive, de noix de coco ou de jojoba. N’utilisez pas d’huiles essentielles près des yeux.
Il est également important de ne pas prendre cette huile par la bouche. Les huiles essentielles ne sont pas destinées à être ingérées, mais plutôt utilisées en aromathérapie. Malgré son utilisation comme remède populaire contre les troubles gastro-intestinaux, il est possible que l’hysope puisse réellement raison problèmes gastro-intestinaux.
L’huile d’hysope peut également aggraver les troubles convulsifs chez les enfants. L’huile d’hysope n’est pas recommandée pour les personnes épileptiques.
Où se procurer l’huile essentielle d’hysope
L’huile essentielle d’hysope est largement disponible à l’achat dans les magasins de produits de santé, les magasins d’homéopathie et les centres de santé naturels. Certaines marques d’huiles essentielles distribuent également l’hysope par le biais de la vente directe.
Vous pouvez également acheter des produits à base d’huile d’hysope en ligne.
L’huile d’hysope peut s’avérer être un remède « naturel » pour une variété d’utilisations, mais il est important de garder à l’esprit qu’il s’agit d’une substance chimique puissante qui peut également poser le risque d’effets secondaires. Consultez un médecin avant d’utiliser l’huile d’hysope par voie topique.