La vasoconstriction est-elle normale ?
« Vaso » signifie en fait vaisseau sanguin. La vasoconstriction est un rétrécissement ou une constriction des vaisseaux sanguins. Cela se produit lorsque les muscles lisses des parois des vaisseaux sanguins se contractent. L’ouverture des vaisseaux sanguins devient alors plus petite. La vasoconstriction peut aussi être appelée vasospasme.
La vasoconstriction est un processus normal. Il aide à maintenir votre corps en équilibre.
Une vasoconstriction peut survenir :
- stabiliser la tension artérielle ou l’augmenter
- réduire la perte de chaleur corporelle par temps froid
- contrôler la façon dont le sang est distribué dans tout votre corps
- envoyer plus de nutriments et d’oxygène aux organes qui en ont besoin
- protéger votre corps contre la perte de sang et de liquide
D’autre part, une vasoconstriction anormale peut déclencher certains problèmes de santé. Cela comprend l’hypertension artérielle et les maux de tête. Dans certains cas, un rétrécissement excessif des vaisseaux sanguins peut être un effet secondaire des médicaments et des aliments, comme la caféine et le sel.
Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur les causes de la vasoconstriction et comment elle affecte votre corps.
Vasoconstriction et tension artérielle
La vasoconstriction réduit le volume ou l’espace à l’intérieur des vaisseaux sanguins affectés. Lorsque le volume des vaisseaux sanguins est réduit, la circulation sanguine est également réduite. En même temps, la résistance ou la force du flux sanguin est augmentée. Cela entraîne une augmentation de la tension artérielle. L’hypertension artérielle non traitée (hypertension) peut entraîner des problèmes de santé au fil du temps, comme la perte de vision, un accident vasculaire cérébral ou une atteinte cardiaque.
Le contraire de la vasoconstriction est la vasodilatation. C’est à ce moment que les vaisseaux sanguins se détendent et s’élargissent, ce qui augmente le débit sanguin et fait chuter la tension artérielle.
Pensez à la vasoconstriction comme si vous buviez à l’aide d’une fine paille. Il faut plus de force d’aspiration pour prendre une gorgée. En comparaison, la vasodilatation, c’est comme si vous avaliez une boisson facilement et rapidement à travers une large paille.
Une vasoconstriction anormale peut causer ou aggraver l’hypertension artérielle. L’hypertension artérielle chronique peut augmenter votre risque de maladie cardiaque et d’accident vasculaire cérébral. Certains problèmes de santé et certains médicaments peuvent causer trop de vasoconstriction ou provoquer une vasoconstriction dans des régions où elle ne devrait pas se produire, comme des parties du cerveau.
Les aliments qui causent la vasoconstriction
Les aliments riches en sodium peuvent causer un stress sur vos vaisseaux sanguins et les contracter. Si votre tension artérielle vous préoccupe, évitez ou limitez les aliments suivants :
- les aliments emballés et les aliments prêts-à-manger
- charcuterie
- soupes en conserve
L’alcool peut aussi augmenter votre tension artérielle, note la Clinique Mayo.
Mangez ces 13 aliments pour abaisser votre tension artérielle.
Vasoconstriction dans les migraines et les maux de tête
La vasoconstriction peut à la fois aider à soulager et à causer des migraines et des maux de tête.
Quand la vasoconstriction aide les maux de tête
L’hypertrophie des vaisseaux sanguins dans la tête peut déclencher des migraines ou des maux de tête. Les médicaments pour traiter ce type de douleur agissent souvent en provoquant une vasoconstriction. Cela aide les vaisseaux sanguins à se contracter et à arrêter la circulation sanguine excessive.
Certains médicaments contre les maux de tête et la migraine contiennent de la caféine pour cette raison.
Quand la vasoconstriction peut causer des maux de tête
D’autre part, une trop grande quantité de caféine peut causer un excès de vasoconstriction dans le cerveau. Cela peut déclencher une migraine ou un mal de tête. L’American Migraine Association explique que cela peut se produire parce que le corps devient dépendant de la caféine. Les symptômes de sevrage du café et des médicaments contre les maux de tête comprennent des maux de tête, des nausées et de la fatigue.
Vasoconstriction en état de choc
Le choc est un terme général qui désigne la réaction de l’organisme à un certain nombre de situations d’urgence différentes. Ces conditions causent toutes l’hypotension artérielle. La première réaction de l’organisme est de protéger le cerveau, le cœur et les poumons. Pour ce faire, il rétrécit les vaisseaux sanguins des mains, des pieds et des membres.
Cette vasoconstriction d’urgence augmente temporairement la tension artérielle. Il aide à maintenir la circulation sanguine vers les organes dont vous avez le plus besoin – les organes nécessaires à la vie.
Un choc peut se produire en raison de :
- réaction allergique (choc anaphylactique)
- infection septique (bactérienne, virale ou fongique)
- infarctus
- maladie du cœur
- hypoglycémie
- caillot de sang
- perte sanguine importante (interne ou externe)
- perte importante de liquides (déshydratation, vomissements, diarrhée)
- brûlures graves
- blessure médullaire
- hypothyroïdie sévère
Médicaments qui causent la vasoconstriction
Les médicaments vasoconstricteurs ou vasopresseurs aident à soulager l’hypotension artérielle et d’autres symptômes. Ces médicaments peuvent être utilisés pour augmenter la tension artérielle lorsqu’une personne est en état de choc, a des saignements excessifs ou a une réaction allergique grave.
D’autres médicaments d’ordonnance déclenchent la vasoconstriction pour aider à réduire l’inflammation, l’enflure ou les saignements excessifs. Par exemple, un saignement de nez peut être arrêté avec un médicament vasoconstricteur.
Les médicaments de vasoconstriction incluent :
- agonistes des récepteurs alpha-adrénergiques
- analogues de la vasopressine
- adrénaline
- noradrénaline
- phényléphrine (PE Sudafed)
- dopamine
- dobutamine
- migraine et médicaments contre les maux de tête (agonistes de la sérotonine 5-hydroxytryptamine ou triptans)
Problèmes de santé rares et graves avec vasoconstriction
Certains problèmes de santé et certains médicaments peuvent causer une vasoconstriction anormale. Cela peut entraîner des problèmes de santé selon l’endroit où cela se produit et pour combien de temps.
AVC
La vasoconstriction dans le cerveau ou le vasospasme cérébral peut entraîner un accident vasculaire cérébral ou une lésion semblable à un AVC. Cela peut se produire après une hémorragie cérébrale due à une rupture des vaisseaux sanguins ou à une chirurgie. Le vaisseau sanguin se rétrécit ou se rétrécit pour tenter d’économiser du sang. Cela coupe l’approvisionnement en sang et en oxygène d’une partie du cerveau.
Les symptômes d’un AVC avec vasospasme cérébral incluent :
- douleur intense aux maux de tête
- étourdissements, perte d’équilibre
- engourdissement ou faiblesse d’un côté du visage et du corps
- difficulté à parler
- difficulté à voir dans un œil ou dans les deux yeux
- difficulté à marcher
Pour en savoir plus sur ce qu’il faut faire pour reconnaître les signes d’un AVC et les signes d’un AVC propres aux femmes.
Le phénomène de Raynaud
Le phénomène de Raynaud provoque une sensation de froid ou d’engourdissement sur certaines parties du corps, comme les doigts et les orteils. Dans cet état, les petites artères qui fournissent le sang à ces zones sont spasmodiques ou étroites. Cela limite la quantité de sang qui peut atteindre ces zones extérieures.
Le phénomène de Raynaud peut également affecter le nez, les lèvres, les oreilles et les mamelons. Elle peut être déclenchée par le fait d’être trop souvent dans le froid. Cela peut arriver aux personnes qui travaillent à l’extérieur dans des régions plus froides ou qui passent beaucoup de temps sur une patinoire, comme les patineurs sur glace, les joueurs de hockey et les conducteurs de Zamboni.
Cette condition n’est pas nocive, mais elle peut être inconfortable. Dans certains cas, le phénomène de Raynaud peut augmenter le risque d’infections cutanées et ralentir la cicatrisation dans les zones touchées. Cela se produit parce que le flux sanguin normal est nécessaire pour transporter l’oxygène, les nutriments et les cellules immunitaires qui luttent contre les infections dans tout le corps. La vasoconstriction limite la circulation sanguine.
Syndrome de vasoconstriction cérébrale réversible
Le syndrome de vasoconstriction cérébrale réversible (SVCR) est une série de troubles causés par la vasoconstriction dans le cerveau. C’est réversible dans la plupart des cas. Vous vous rétablirez en quelques mois.
Dans les cas graves, l’AVC peut entraîner un AVC. Cela se produit lorsque les vaisseaux sanguins se rétrécissent trop ou trop longtemps et coupent le flux sanguin et l’oxygène vers certaines parties du cerveau.
Les RCVS peuvent parfois survenir chez les bébés. Elle peut entraîner de l’hypertension artérielle, des maux de tête et des accidents vasculaires cérébraux. Elle peut être déclenchée par les effets secondaires des médicaments. Il s’agit notamment de médicaments de chimiothérapie pour les cancers des yeux et du cerveau chez les bébés et les enfants.
Les symptômes de RCVS incluent :
- maux de tête soudains et intenses
- changements dans la vision
- crises
- difficulté à parler
- difficulté à comprendre la parole
- faiblesse, habituellement d’un côté du corps
Comment se produit la vasoconstriction ?
Les muscles lisses – le type de muscle dans les parois des vaisseaux sanguins – ne peuvent pas être contrôlés volontairement comme les muscles squelettiques de vos membres. Les vaisseaux sanguins sont automatiquement contrôlés par des signaux chimiques dans le corps qui indiquent aux muscles lisses de se contracter ou de se dilater (s’élargir).
Les messagers chimiques nerveux et les hormones qui disent aux vaisseaux sanguins de se contracter comprennent :
- noradrénaline
- adrénaline
- angiotensine II
- vasopressine
Les artères et les artérioles (petites artères) ont des parois musculaires. Ce sont les principaux vaisseaux sanguins impliqués dans la vasoconstriction. Les veines peuvent aussi se rétrécir. Les capillaires sont de minuscules vaisseaux sanguins à paroi mince qui ne peuvent pas se contracter.
Vasoconstriction dans votre vie
La vasoconstriction des vaisseaux sanguins est une partie naturelle de votre corps qui équilibre ses systèmes. La vasoconstriction est nécessaire pour aider à maintenir un flux sanguin sain et à empêcher votre température corporelle de devenir trop froide. Il peut également faire monter la tension artérielle lorsque c’est nécessaire.
Certains médicaments imitent les signaux naturels de votre corps pour provoquer une vasoconstriction. Cela peut sauver des vies. Par exemple, les médicaments vasoconstricteurs peuvent empêcher la tension artérielle de chuter trop bas lors d’une réaction allergique grave et réduire la perte de sang lors d’une blessure.
Consultez un professionnel de la santé si vous avez des questions sur votre tension artérielle, votre fréquence cardiaque ou d’autres symptômes comme des maux de tête.