Les affections thyroïdiennes surviennent lorsque votre glande thyroïde ne produit pas assez ou produit trop de certaines hormones.

L’hypothyroïdie, ou l’insuffisance thyroïdienne, peut causer de nombreux symptômes, de la prise de poids à la fatigue. De nombreuses personnes ne développent pas de symptômes d’hypothyroïdie avant des mois ou des années, car elle se développe lentement. L’hyperthyroïdie, l’hyperactivité thyroïdienne, peuvent causer une perte de poids ou de la nervosité.

Ces deux conditions peuvent causer des cheveux secs et cassants ou des cheveux clairsemés sur votre cuir chevelu et votre corps. Lisez ce qui suit pour savoir ce que vous pouvez faire si votre condition thyroïdienne affecte vos cheveux.

Qu’est-ce que
le lien entre votre thyroïde et vos cheveux ?

Les affections thyroïdiennes peuvent causer la chute des cheveux si elles sont graves et ne sont pas traitées. Comprendre comment ces conditions causent la chute des cheveux implique de comprendre comment les cheveux poussent.

  1. Les cheveux commencent à pousser à la racine dans le bas de votre follicule pileux sur votre cuir chevelu.
  2. Les vaisseaux sanguins de votre cuir chevelu nourrissent la racine, créant plus de cellules et faisant pousser vos cheveux.
  3. Les cheveux poussent vers le haut et vers l’extérieur à travers votre peau. Il passe à travers les glandes d’huile qui l’aident à rester doux et brillant.
  4. Les cheveux poussent pendant un certain temps, mais ils tombent à chaque nouveau cycle de repousse.

Lorsque la production hormonale est perturbée, en particulier la production d’hormones T3 et T4elle affecte d’autres processus de l’organisme. Cela inclut le développement des cheveux à la racine. Les cheveux tombent et peuvent ne pas être remplacés par une nouvelle croissance, ce qui entraîne un amincissement du cuir chevelu et d’autres zones comme les sourcils.

L’alopécie est une maladie auto-immune souvent associée à des troubles thyroïdiens. Elle provoque des plaques de perte de cheveux dans les zones plus discrètes. Avec le temps, cependant, cette condition peut causer la calvitie. D’autres maladies auto-immunes qui peuvent mener à la perte de cheveux et sont souvent liées à des problèmes thyroïdiens comprennent le syndrome des ovaires polykystiques et le lupus érythémateux.

Certains médicaments utilisés pour traiter les troubles thyroïdiens peuvent également contribuer à l’amincissement des cheveux. Le carbimazole et le propylthiouracil sont des antithyroïdiens qui, dans de rares cas, peuvent entraîner la chute des cheveux. Il peut également être difficile de dire si le médicament ou votre condition thyroïdienne cause l’amincissement de vos cheveux en raison de leur long cycle de vie.

Symptômes
de la perte de cheveux liée à la thyroïde

La perte de cheveux peut se développer lentement avec l’hypothyroïdie et l’hyperthyroïdie. Vous ne remarquerez pas nécessairement les taches manquantes ou chauves. Au lieu de cela, vos cheveux peuvent sembler plus minces partout.

Vous perdez entre 50 et 100 cheveux de votre tête chaque jour. Si la croissance normale des cheveux est interrompue, les poils ne se reconstituent pas et une chute uniforme des cheveux peut se produire.

La bonne nouvelle, c’est que la perte de cheveux causée par des troubles thyroïdiens est généralement temporaire. Il se peut que vous perdiez vos cheveux même après avoir commencé à prendre des médicaments pour soulager votre condition. Certaines personnes s’inquiètent que les médicaments causent la perte de cheveux, mais cela peut avoir plus à voir avec le cycle de vie des cheveux.

Traitement
la cause

Les formes légères de troubles thyroïdiens n’entraînent généralement pas l’amincissement des cheveux. Par conséquent, travailler avec votre médecin pour garder votre condition sous contrôle avec des médicaments peut garder vos cheveux plus épais ou régénérer la croissance. Les résultats ne seront probablement pas immédiats, car les poils mettent un certain temps à se développer, puis à pousser.

Les médicaments possibles comprennent :

  • lévothyroxine (hypothyroïdie)
  • propylthiouracil et méthimazole (hyperthyroïdie)
  • bêta-bloquants (hyperthyroïdie)

Votre médecin surveillera votre taux de thyroïde pendant que vous prenez des médicaments. Dans certains cas, une intervention chirurgicale peut s’avérer nécessaire.

Avec le traitement, la pousse des poils peut être perceptible en quelques mois. Sachez que la nouvelle pousse des cheveux peut différer de la couleur ou de la texture de vos cheveux d’origine.

Naturel
traitements et remèdes maison

En plus des médicaments, il existe différents remèdes maison que vous pouvez essayer pour ralentir la chute des cheveux ou régénérer la pousse des cheveux.

Boost fer

Les niveaux de ferritine sont associés à vos réserves de fer. Une faible teneur en ferritine peut contribuer à la chute des cheveux.

A étude sur la perte de cheveux et les réserves de fer excluaient les personnes ayant des problèmes thyroïdiens. Le raisonnement qui sous-tend cette exclusion est très intéressant. Les chercheurs expliquent que les problèmes thyroïdiens peuvent affecter les niveaux de ferritine de l’organisme. Envisagez de faire analyser votre fer et votre ferritine et de prendre des suppléments comme le suggère votre médecin.

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Traiter les carences nutritionnelles

Les carences nutritionnelles peuvent contribuer à la chute des cheveux même sans problème thyroïdien. Plus précisément, les chercheurs expliquent que les niveaux de ce qui suit peuvent jouer un rôle dans la rétention et la perte des cheveux :

  • vitamines B-7 (biotine) et complexe B
  • zinc
  • cuivre
  • fer
  • vitamines C, E et A
  • coenzyme Q10

Une multivitamine peut aider à stimuler vos magasins. Méfiez-vous qu’une trop grande quantité de suppléments peut entraîner un amincissement des cheveux.

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Mangez bien

Manger des aliments entiers est essentiel pour votre santé.

Si vous mangez des aliments riches en calcium et que vous êtes traité pour une hypothyroïdie, essayez de les chronométrer au moins quatre heures après votre prise de lévothyroxine pour obtenir la meilleure absorption.

Les aliments transformés, comme les sucres, la viande rouge et les aliments frits, peuvent provoquer une réaction inflammatoire. La caféine et l’alcool peuvent également y contribuer. L’inflammation peut aggraver vos symptômes thyroïdiens, y compris la perte de cheveux.

Ajouter des aliments anti-inflammatoires

Le gingembre et le curcuma sont des aliments anti-inflammatoires qui peuvent améliorer la fonction endocrinienne. Votre thyroïde fait partie du système endocrinien, donc la soutenir peut aider à soulager les symptômes de troubles thyroïdiens.

Essayez d’incorporer du gingembre frais ou de la racine de curcuma dans la cuisson. Ils sont délicieux dans tous les types de sautés et de smoothies, qu’il s’agisse de sautés ou de smoothies. Discutez de la supplémentation avec votre médecin.

Pensez aux herbes

Certaines branches de la médecine alternative utilisent des herbes spécifiques pour traiter la perte de cheveux due à des affections comme l’alopécie. Ces herbes sont prises oralement et incluent :

  • palmier
  • actée à grappes noires
  • dong quai
  • fausse licorne
  • airelle
  • trèfle rouge

Discutez des phytothérapies avec votre médecin avant de les essayer vous-même.

Essayez les huiles essentielles

Bien qu’il n’y ait pas beaucoup d’études dans ce domaine, documentalistes ont découvert que l’huile d’eucalyptus et d’autres extraits végétaux peuvent réduire la chute des cheveux et améliorer leur densité.

D’autres huiles à essayer comprennent :

  • Arnica montana
  • Cedrus atlantica
  • Lavandula agustifolia
  • sanctuaire Oscimum
  • Pilocarpus jabarondi
  • Rosmarinus officinalis
  • Thym vulgaire

Bien que la recherche suggère qu’il existe des avantages pour la santé, la FDA ne surveille ni ne réglemente la pureté ou la qualité des huiles essentielles. Il est important de parler avec votre médecin avant de commencer à utiliser des huiles essentielles et d’être prudent dans le choix d’une marque de qualité. Vous devez également toujours faire un patch test avant d’utiliser et diluer toute huile essentielle dans une huile végétale avant de l’utiliser.

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Surveiller l’apport en iode

Les personnes atteintes de troubles thyroïdiens auto-immuns devraient surveiller leur apport en iode. Le corps utilise de l’iode pour fabriquer l’hormone thyroïdienne, donc trop d’iode peut entraîner des déséquilibres.

Le varech et d’autres types d’algues sont riches en iode et peuvent aggraver les symptômes, y compris la perte de cheveux. Certaines multivitamines et certains sirops contre la toux peuvent également contenir de l’iode, lisez donc attentivement les étiquettes.

Traiter les cheveux en douceur

Vous pouvez ralentir la chute des cheveux en traitant vos cheveux avec soin :

  • Évitez de tirer les cheveux dans les tresses serrées, les brioches ou les queues de cheval.
  • Résistez à la torsion ou à la traction de vos cheveux.
  • Utilisez un peigne à dents larges plutôt que des brosses plus dures pour desserrer les noeuds.

Changer un peu votre routine peut vous aider à ne pas vous arracher les cheveux avant qu’ils ne tombent naturellement.

Soyez patient

La repousse peut prendre plusieurs mois avant de se manifester. Bien que cela puisse être frustrant, vous pouvez envisager de porter une perruque ou un autre couvre-chef entre-temps.

Le soutien émotionnel est également important, alors renseignez-vous auprès de votre médecin au sujet du counseling ou des groupes de soutien où vous pouvez rencontrer des gens qui vivent des situations semblables.

Le

Avant d’essayer de traiter votre perte de cheveux à la maison, parlez-en à votre médecin. Les affections thyroïdiennes n’entraînent généralement pas de perte de cheveux avant qu’elles ne s’aggravent.

La perte de cheveux peut également être le symptôme d’un autre problème médical sous-jacent. Il se peut que vous ayez besoin de médicaments et de remèdes maison pour voir la repousse et pour traiter d’autres symptômes que vous ressentez.

Avec un traitement approprié, vous devriez voir des cheveux plus volumineux d’ici quelques mois.