L-lysine pour le zona

Si vous faites partie du nombre croissant d’Américains touchés par le zona, vous pourriez décider de prendre des suppléments de L-lysine, un remède naturel de longue date.

La lysine est une composante naturelle des protéines. Cela en fait un élément nécessaire d’une alimentation équilibrée. La L-lysine fait référence au complément alimentaire. On pense que la L-lysine peut aider à soulager les feux sauvages.

Le virus de l’herpès simplex de type 1 (HSV-1) provoque des feux sauvages. HSV-1 est sous le même parapluie de virus que le virus qui cause le zona. Ce virus s’appelle le virus varicelle-zona. C’est le même virus qui cause la varicelle.

Après une poussée de varicelle, ce virus est dormant dans l’organisme. Le virus peut alors réapparaître, habituellement des années plus tard, sous forme de zona.

Bien que la L-lysine soit censée soulager les feux sauvages, il n’y a aucune preuve à l’appui de son traitement du zona.

Qu’est-ce que
Quels sont les avantages de la L-lysine ?

Avantages

  1. La supplémentation en lysine peut réduire le stress ou l’anxiété.
  2. Il peut également prévenir le développement des feux sauvages.
  3. Il peut même aider votre corps à retenir plus de calcium.

Un régime à base de L-lysine peut prévenir ou réduire l’apparition des feux sauvages. Si vous avez déjà un feu sauvage, la L-lysine peut aider à le guérir plus rapidement.

L’acide aminé qui fabrique les protéines peut aussi aider à la digestion. On dit qu’il aide le tractus gastro-intestinal à absorber le calcium. Ce calcium ajouté peut contribuer à la formation de nouveaux tissus osseux.

Votre corps ne produit pas de lysine, vous devez donc la consommer par les aliments que vous consommez. Si votre régime alimentaire est pauvre en lysine, votre système immunitaire est peut-être affaibli. Vous pouvez également développer des niveaux plus élevés de stress et d’anxiété. Une étude réalisée en 2004 a révélé qu’une alimentation riche en lysine peut réduire ces taux.

Qu’est-ce que
la recherche dit

Si vous mangez de la viande rouge, du poisson et des produits laitiers, vous consommez probablement suffisamment de lysine. Il est également largement annoncé comme supplément diététique. Dans l’organisme, la lysine détruit un autre élément constitutif des protéines, ou acide aminé, appelé arginine. Pour renforcer l’effet de la lysine, évitez les aliments riches en arginine comme les noix et les graines.

Un grand bilan a conclu que la L-lysine n’avait aucun effet fiable sur les feux sauvages. Dans une étude de moindre envergure (menée en 1983) qui semblait montrer un effet, les participantes ont pris en moyenne un peu plus de 900 milligrammes du supplément par jour pendant six mois. ce niveau, voire à des niveaux plus élevés, la L-lysine ne semble pas avoir d’effets toxiques.

La question de savoir si la L-lysine est susceptible de réduire l’intensité ou la durée des symptômes du zona est une question distincte.

« Il n’y a pas la moindre preuve que cela fonctionne « , dit Aaron Glatt, MD, président du département de médecine du South Nassau Communities Hospital et porte-parole de l’Infectious Diseases Society of America.

« Ce n’est probablement pas dangereux, mais je ne dirais pas à quelqu’un de dépenser de l’argent pour ça. »

Si vous souhaitez explorer la L-lysine comme option thérapeutique pour le zona, prenez rendez-vous avec votre médecin. Vous pouvez discuter pour savoir si c’est le bon traitement pour vous.

Risques
et avertissements

Inconvénients

  1. Les effets à court et à long terme des suppléments de L-lysine ne sont pas clairs.
  2. Les effets secondaires mineurs peuvent comprendre des nausées ou de la diarrhée.
  3. Les effets secondaires plus graves peuvent inclure des douleurs abdominales.

D’autres recherches sont nécessaires pour déterminer les effets à court et à long terme de la prise de suppléments de L-lysine. Un certain nombre d’effets secondaires ont été signalés lors de l’ingestion de L-lysine, bien qu’il ne soit pas clair s’ils sont constants.

Les effets secondaires possibles comprennent :

  • diarrhée
  • nausée
  • douleur abdominale

Si vous prenez des suppléments de L-lysine et que vous présentez des symptômes indésirables ou inhabituels, vous devez cesser d’en prendre. Rencontrez votre médecin pour évaluer vos symptômes et déterminer s’il est sécuritaire pour vous de continuer à prendre ces suppléments.

Autre
traitements du zona

Traditionnellement, les médicaments antiviraux systémiques sont utilisés pour traiter le zona. Ces médicaments s’adressent aux personnes qui sont par ailleurs en bonne santé et qui répondent à l’une ou l’autre de ces conditions :

  • être âgé d’au moins 50 ans
  • vous souffrez de douleurs modérées ou intenses
  • vous avez une éruption cutanée modérée ou grave
  • vous avez une éruption cutanée à l’extérieur du tronc

La Food and Drug Administration des États-Unis a approuvé trois médicaments antiviraux pour réduire l’intensité et la fréquence de la douleur associée au zona. Cela comprend l’acyclovir, le famciclovir et le valacyclovir.

Comme ces trois médicaments sont considérés comme très sûrs, ils peuvent être prescrits même aux personnes qui ne répondent pas à l’un des quatre critères de réduction des risques de névralgie post-zostérienne (NPZ). La NPZ désigne une période prolongée de douleur qui survient après que l’éruption cutanée due au zona s’est dissipée.

Vous devriez commencer le traitement antiviral le plus tôt possible. Idéalement, vous devriez commencer le traitement au plus tard trois jours après l’apparition de l’éruption cutanée. Il est possible de commencer un antiviral après trois jours, mais il se peut que vous ne ressentiez pas les mêmes effets.

Le traitement antiviral peut généralement réduire la douleur du zona à un niveau gérable. Votre médecin peut également vous prescrire un anti-inflammatoire non stéroïdien, comme l’ibuprofène, pour soulager la douleur. Selon vos symptômes, ils peuvent vous prescrire un analgésique opioïde pour un soulagement maximal.

Les compresses humides, la lotion de calamine et les bains d’avoine colloïdale peuvent aider à soulager les démangeaisons.

Le
ligne du bas

Le zona est fréquent chez les personnes qui ont eu la varicelle. Bien que les complications du zona soient rares, elles peuvent être graves si elles surviennent. Si vous pensez que vous avez le zona, vous devriez consulter immédiatement un médecin.

Bien que l’essai d’un remède maison tel que la L-lysine peut ne pas être nocif, il peut ne pas être bénéfique non plus. Consulter un médecin pour des soins peut offrir plusieurs avantages par rapport à laisser le zona suivre son cours sans traitement ou en le traitant avec des thérapies alternatives.

Glatt dit que les médicaments antiviraux sur ordonnance peuvent soulager les symptômes aigus du zona. Les médicaments peuvent également réduire la durée de la contagion et aider à prévenir ou à réduire la douleur nerveuse par la suite.