Pourquoi les gens ont un cou de dinde ?
Le » cou de dinde » est un terme plutôt peu prestigieux pour désigner une peau ridée et affaissée sur le cou, ce qui est un effet secondaire courant du vieillissement. Elle survient lorsque les muscles de votre cou commencent à s’affaiblir et que votre peau perd de son élasticité ou de sa capacité à s’étirer et à rester tendue.
Exercices qui traitent le cou de dinde
L’exercice régulier des muscles de la nuque peut aider à les reconstruire. Il améliore également la circulation sanguine dans votre cou, ce qui peut lui donner une apparence plus serrée et plus ajustée.
De nombreux exercices du visage et du cou prétendent aider à soulager le cou de la dinde. Pourtant, à ce jour, aucune étude digne de confiance n’a analysé si ces exercices fonctionnent réellement ou non. L’exercice est bon pour la santé et peut tonifier les muscles, mais il n’élimine pas l’excès de peau. Ainsi, même si les exercices peuvent aider à raffermir les muscles de votre cou, la peau sur le dessus d’eux pourrait ne pas voir de changement.
Quatre exercices faciaux pour le cou de dinde
Quelques exercices faciaux couramment suggérés incluent :
Pousse frontale
- Placez une main sur votre front.
- Poussez votre tête contre votre main sans permettre à votre tête d’avancer.
- Maintenez cette position pendant 10 secondes.
- Ensuite, tenez vos deux mains derrière la tête, en poussant vers l’arrière avec votre cou, et tenez-les pendant 10 secondes.
Mâchez
- Asseyez-vous le dos droit.
- Soulevez la tête vers l’arrière de façon à ce que votre menton soit dirigé vers le plafond.
- Gardez les lèvres fermées et faites un mouvement de mastication avec la bouche.
- Répéter 20 fois.
Bisou
- Asseyez-vous le dos droit.
- Levez la tête de façon à ce que votre menton pointe vers le plafond, les lèvres fermées.
- Boudez-vous les lèvres comme si vous donniez un baiser.
- Répéter 20 fois.
Lifting du cou
- Allongez-vous sur votre lit, la tête sur le bord.
- Soulevez doucement et lentement la tête aussi haut que possible, en utilisant les muscles de votre cou.
- Répétez cinq fois.
- Ne poursuivez pas cet exercice si vous ressentez des douleurs au cou.
Cosmétiques qui traitent le cou de dinde
La N-acétylglucosamine, une forme naturelle de la glucosamine chimique, est présente dans de nombreux types de crèmes pour le cou et autres crèmes anti-âge. Certaines recherches suggèrent que de telles crèmes peuvent aider à améliorer l’apparence du cou de dinde en raffermissant et en lissant la peau tout en réduisant les effets de l’hyperpigmentation.
Dans l’un des
Dans un plus grand
Chirurgies qui traitent le cou de dinde
Les procédures chirurgicales sont de loin les traitements les plus rapides et les plus efficaces pour le cou de dinde. Les chirurgies traditionnelles nécessitent des coupures et ont tendance à laisser des cicatrices, tandis que certains des nouveaux traitements sont moins invasifs. Voici une liste d’interventions chirurgicales et de procédures médicales courantes qui peuvent aider à se débarrasser du cou de dinde :
Botox (toxine botulique de type A)
Le Botox n’est pas de la chirurgie par définition, mais c’est un traitement qui prend beaucoup de temps et qui est effectué par des spécialistes. Il est non invasif et ne nécessite pas de temps de récupération. Les résultats durent environ 3 à 4 mois, et des injections répétées sont nécessaires pour maintenir une peau ferme.
Lève-cou Hyo
Il s’agit d’une intervention chirurgicale relativement nouvelle qui permet de resserrer et de lisser la peau du cou. Récentes
Fonctionnement MST
Cette chirurgie est une technique peu invasive qui consiste à rajeunir le cou en resserrant la peau avec des fils barbelés. La chirurgie ne laisse que de petites cicatrices.
Laser tenseur de peau
Divers appareils médicaux peuvent chauffer et resserrer la peau. Un laser est un traitement non invasif produisant des résultats légers à modérés. Des traitements répétés sur 4 à 6 mois sont nécessaires pour obtenir des résultats. L’avantage est qu’il n’y a pas de temps de récupération pour cette procédure.
Plastie en Z
Aussi appelée cervicoplastie antérieure, cette chirurgie a été introduite dans les années 1970. Il s’agit de l’excision directe de l’excès de peau du cou. C’est rapide et efficace, mais laisse une cicatrice visible à l’arrière du cou.
Qu’est-ce que c’est pour quelqu’un qui a le cou de dinde ?
Le pour quelqu’un avec le cou de dinde dépend du type de traitement ou des traitements que la personne utilise. Les exercices du cou semblent être le type de traitement le moins efficace, tandis que les chirurgies et les procédures médicales sont les plus efficaces, et les crèmes cosmétiques se situent quelque part au milieu.
Si votre cou de dinde vous préoccupe, parlez-en à votre médecin, qui pourra vous recommander le traitement ou les traitements qui vous conviennent le mieux.