Utiliser du cidre de pomme
vinaigre pour cheveux
Le vinaigre de cidre de pomme (VCA) est un condiment populaire et un aliment santé. Il est fabriqué à partir de pommes en utilisant un processus de fermentation qui l’enrichit de cultures vivantes, de minéraux et d’acides.
ACV a de nombreuses applications comme remède à la maison. L’un d’entre eux est comme un lavage de cheveux pour améliorer la santé du cuir chevelu, renforcer les cheveux, et améliorer la brillance.
Bien qu’elle soit saluée comme une « panacée » ou une « panacée » pour les problèmes de santé malgré le manque de recherches, les avantages et la science autour de l’ACV ne sont pas négligeables en matière de soins capillaires.
Pour ceux qui sont aux prises avec des problèmes capillaires comme les démangeaisons du cuir chevelu ou la cassure des cheveux, le vinaigre de cidre de pomme pourrait être un excellent remède naturel à explorer.
Pourquoi
utiliser ACV pour les soins capillaires ?
Il existe de nombreux arguments pour expliquer pourquoi ce condiment santé pour les hanches est excellent pour vos cheveux.
Acidité et pH
D’une part, le vinaigre de cidre de pomme – en plus d’avoir des propriétés de santé bien documentées – est une substance acide. Il contient de bonnes quantités d’acide acétique.
Les cheveux qui semblent ternes, cassants ou crépus ont tendance à être plus alcalins ou plus hauts sur l’échelle de pH. L’idée est qu’une substance acide, comme l’ACV, aide à abaisser le pH et à rééquilibrer la santé des cheveux.
Antimicrobien
L’ACV est également un désinfectant domestique populaire. Il peut aider à contrôler les bactéries ou les champignons qui peuvent causer des problèmes au cuir chevelu et aux cheveux, comme des infections mineures ou des démangeaisons.
Autres créances
Le vinaigre de cidre de pomme est reconnu pour être riche en vitamines et en minéraux bons pour les cheveux, comme la vitamine C et la vitamine B. Certains prétendent aussi qu’il contient de l’acide alpha-hydroxy qui aide à exfolier la peau du cuir chevelu et qu’il est anti-inflammatoire, ce qui peut aider les pellicules.
Comment
est-ce que j’utilise ACV pour les soins capillaires ?
Un lavage ACV peut être fait très simplement.
- Mélanger quelques cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme avec de l’eau.
- Après le shampooing et le revitalisant, versez le mélange sur vos cheveux uniformément, en travaillant dans votre cuir chevelu.
- Laisser reposer quelques minutes.
- Rincez le tout.
Coconuts and Kettlebells recommande de mélanger quelques gouttes d’huile essentielle dans le mélange si l’odeur acide est trop puissante pour vous. L’odeur devrait également disparaître rapidement après le rinçage.
Essayez d’incorporer le rinçage dans votre régime de soins capillaires quelques fois par semaine. N’hésitez pas non plus à augmenter la quantité de VGG que vous utilisez à chaque lavage ou rinçage. En général, il est recommandé de le garder autour de 5 cuillères à soupe ou moins.
Choses
à surveiller
Utiliser du vinaigre de cidre de pomme, c’est rétablir l’équilibre des cheveux. Si vous ne faites pas attention, il peut être trop cuit. Si vos problèmes de cheveux ou de cuir chevelu s’aggravent, cessez d’utiliser l’ACV. Ou encore, essayez de diminuer la quantité que vous mettez dans un rinçage ou la fréquence à laquelle vous l’utilisez.
Le vinaigre de cidre de pomme contient des acides acétiques connus pour être caustiques. Cela signifie qu’ils peuvent irriter ou brûler la peau.
Toujours diluer ACV avec de l’eau avant de l’appliquer directement sur la peau. Si vos rinçages sont trop forts, essayez de les diluer davantage, mais si une irritation survient, elle disparaît presque toujours en quelques jours.
Éviter également le contact avec les yeux. En cas de contact, rincer rapidement à l’eau.
Suivez les directives ci-dessus et l’utilisation de vinaigre de cidre de pomme peut être considérée comme tout à fait sécuritaire.
Est-ce que
la recherche appuie-t-elle son utilisation ?
Jusqu’à présent, aucune recherche n’a été menée pour tester directement les bienfaits du vinaigre de cidre de pomme sur les soins capillaires.
Pour certaines allégations relatives à la VPC, cependant, il existe de bonnes données scientifiques et de bonnes recherches pour attester des effets bénéfiques sur la santé des cheveux. Pour d’autres allégations, d’autres recherches sont encore nécessaires, ou la science n’a pas été en mesure de prouver qu’elles sont vraies.
Le pouvoir potentiel du vinaigre de cidre de pomme d’abaisser le pH pour stimuler la santé des cheveux a du mérite.
L’étude soutient que la plupart des produits de soins capillaires n’abordent pas le pH des cheveux quand ils le devraient, et que la plupart des shampooings ont tendance à être alcalins. En tant que substance très acide, l’ACV pourrait aider à équilibrer le pH. En augmentant l’acidité et en abaissant le pH, il peut favoriser la douceur, la force et l’éclat.
Le pouvoir antimicrobien du vinaigre de cidre de pomme est également bien étayé par la recherche. Il pourrait tenir à distance les problèmes de cuir chevelu liés aux champignons ou aux bactéries, prévenant ainsi les démangeaisons du cuir chevelu. Il n’y a aucune recherche ou science derrière le cuir chevelu sec ou le soutien de pellicules, cependant.
Il y a aussi peu ou pas de preuves que l’ACV contient des vitamines – c’est-à-dire, en toute quantité détectable pour avoir un impact sur la santé des cheveux. Il contient des minéraux comme le manganèse, le calcium, le potassium et le fer.
Il n’y a pas non plus de recherche prouvant que l’ACV contient de l’acide alpha-hydroxy, bien que les pommes soient connues pour en contenir. Les pommes sont également connues pour contenir de la vitamine C, et pourtant la vitamine est indétectable dans le vinaigre.
Il n’existe pas non plus de données prouvant que le vinaigre est anti-inflammatoire. En fait, le condiment contient des acides très caustiques qui, lorsqu’ils sont mal utilisés, peuvent causer une inflammation plutôt que de l’inverser.
Le
La science appuie l’utilisation du vinaigre de cidre de pomme pour le rinçage des cheveux. Il pourrait aider à renforcer les cheveux et à améliorer l’éclat en abaissant le pH des cheveux et du cuir chevelu.
Il peut également tenir à distance les infections du cuir chevelu et les démangeaisons du cuir chevelu. Cependant, on ne devrait pas compter sur elle pour réduire l’inflammation ou résoudre des maladies ou des problèmes du cuir chevelu, comme les pellicules.
Les cheveux de chacun sont différents. Les rinçages au vinaigre de cidre de pomme peuvent ne pas convenir à tous. La meilleure façon de savoir si c’est bénéfique pour vous est de l’intégrer à votre routine de soins capillaires et de voir si cela vous convient personnellement.