Un mal de tête est une sensation de douleur ou d’inconfort d’un ou des deux côtés de la tête. Des muscles tendus, une activité chimique anormale, des nerfs et des vaisseaux sanguins irrités peuvent tous causer des maux de tête. Parfois, un mal de tête est un symptôme d’une condition médicale sous-jacente, comme une otite ou une déshydratation.

La perte d’appétit se produit lorsque vous n’avez plus envie de manger des repas ou des collations alors que vous le feriez normalement. Il se peut que vous n’ayez pas faim ou que l’idée de manger vous donne la nausée. Avec une perte d’appétit, vous n’absorbez généralement pas les calories dont votre corps a besoin pour fonctionner de façon optimale sur une base quotidienne.

Causes

Parfois, la douleur d’un mal de tête grave comme une migraine peut causer une perte d’appétit. Ces types de maux de tête peuvent survenir d’un côté ou des deux côtés de la tête et peuvent également entraîner des nausées et des changements de vision. Votre appétit peut réapparaître lorsque vos maux de tête s’estompent.

Les causes impliquant des infections et de l’inflammation incluent :

  • sinusite aiguë
  • infection du cerveau, comme la méningite
  • virus, comme la grippe
  • rhume
  • fièvre perroquet (psittacose)
  • fièvre de vallée (coccidioïdomycose)
  • anthrax
  • fièvre jaune
  • sarcoïdose
  • brucellose
  • infection aiguë par le VIH
  • tuberculose
  • lymphangite
  • Fièvre des tiques du Colorado
  • pneumonie
  • maladie des mains, de la fièvre aphteuse et de la fièvre aphteuse
  • Infection par le virus du Nil occidental (fièvre du Nil occidental)
  • angine
  • grippe porcine
  • mononucléose infectieuse
  • giardase
  • varicelle
  • amygdalite
  • pneumonie aiguë

Les causes impliquant le diabète incluent :

  • hypoglycémie (glycémie faible)
  • hyperglycémie (glycémie élevée)
  • acidocétose diabétique (acidocétose diabétique)
  • néphropathie diabétique

Des facteurs psychologiques peuvent également contribuer aux maux de tête et à la perte d’appétit. Il s’agit notamment de :

  • inquiétude
  • chagrin
  • anorexie mentale
  • crise économique
  • insistance
  • trouble de stress aigu

D’autres problèmes de santé qui peuvent causer des maux de tête et une perte d’appétit comprennent :

  • mal des montagnes
  • insuffisance rénale terminale
  • insolation
  • anémie ferriprive
  • manque de sommeil
  • accident vasculaire cérébral
  • SPM (syndrome prémenstruel)
  • hypothyroïdie
  • brûlures chimiques
  • empoisonnement par venin d’araignée de veuve noire (morsures d’araignée de veuve noire)
  • tumeur cérébrale adulte
  • maladie rénale/insuffisance rénale chronique
  • insuffisance rénale terminale
  • mal aigu des montagnes
  • Crise Addisonienne (crise surrénalienne aiguë)
  • troubles circulatoires vertébrobasilaires
  • lupus érythémateux disséminé
  • anévrisme cérébral
  • cancer de l’hypophyse
  • hématome sous-dural
  • méningite
  • leucémie
  • hypophyse sous-active (hypopituitarisme)
  • faible taux de sodium sanguin (hyponatrémie)
  • artérite temporale
  • anémie mégaloblastique
  • hépatite A
  • migraine avec aura
  • syndrome de sevrage alcoolique

Les maux de tête et la perte d’appétit peuvent être des effets secondaires de la prise de certains médicaments. Par exemple, les médicaments de chimiothérapie pour traiter le cancer peuvent causer ces symptômes. Dans de rares cas, ces symptômes peuvent indiquer la présence d’une tumeur au cerveau.

De nombreuses conditions peuvent provoquer des maux de tête et une perte d’appétit.

Quand demander de l’aide médicale

Bien que la plupart des maux de tête et la perte d’appétit diminuent avec le temps, d’autres peuvent signaler une urgence médicale. Recherchez une attention immédiate si vous ressentez des maux de tête et une perte d’appétit en même temps :

  • apparition soudaine d’un mal de tête extrêmement douloureux
  • maux de tête sévères qui sont différents de vos maux de tête typiques
  • maux de tête qui modifient votre vision, votre équilibre et votre capacité de bouger vos bras et vos jambes
  • raideur de la nuque, fièvre et vomissements
  • perte de poids soudaine et involontaire
  • traumatisme crânien grave

Vous devriez également prendre rendez-vous avec votre médecin si vos maux de tête sont moins sévères mais causent des symptômes qui interfèrent avec votre vie quotidienne.

Traitements

Au cabinet du médecin

Votre médecin tentera d’identifier et de traiter toute cause sous-jacente. Par exemple, ils peuvent demander une analyse sanguine pour déterminer la quantité d’hormones thyroïdiennes dans votre sang s’ils soupçonnent que l’hypothyroïdie cause vos symptômes. Ils peuvent aussi vous prescrire des médicaments pour augmenter votre taux d’hormones s’ils sont faibles.

Si un médicament prescrit contribue à vos maux de tête et à votre perte d’appétit, parlez-en à votre médecin. N’arrêtez pas de prendre vos médicaments avant d’en avoir discuté avec votre médecin. Ils peuvent prescrire d’autres médicaments connus pour augmenter l’appétit, surtout si vous suivez un traitement contre le cancer.

À la maison

Une perte d’appétit prolongée peut affecter votre santé globale. Il se peut que vous ne preniez pas assez de calories pour que votre corps fonctionne correctement. Maintenez votre niveau d’énergie en maximisant la quantité de calories dans les aliments que vous pouvez manger. Essayez des substituts de repas riches en protéines ou ajoutez plus de protéines à votre alimentation avec des aliments comme le beurre d’arachide, les œufs et le poulet.

Vous devriez boire des liquides comme de l’eau entre les repas pour réduire votre risque de déshydratation. Cependant, évitez de boire trop de liquides avec vos repas. Cela peut vous remplir plus rapidement et vous empêcher d’absorber les calories dont vous avez besoin.

Essayez de vous reposer et de vous détendre pour réduire les maux de tête liés à la tension.

Vous pouvez également prendre un analgésique en vente libre pour réduire les maux de tête. L’aspirine, l’ibuprofène ou l’acétaminophène en sont des exemples. La prise régulière de ces médicaments sur une longue période de temps peut entraîner des maux de tête de rebond si vous cessez de les prendre, vous ne devriez donc les prendre que lorsque vous en avez vraiment besoin.

Prévention

Vous ne pouvez pas toujours prévenir les maux de tête et la perte d’appétit, mais mener un mode de vie sain peut aider. Cela comprend le fait de se reposer suffisamment chaque jour et de manger des aliments nutritifs comme des protéines maigres, des fruits et des légumes.

Prendre des pauses fréquentes au travail ou à l’école peut aider à réduire la tension musculaire qui entraîne des maux de tête et de l’anxiété. Le counseling peut vous aider si vos symptômes sont liés à un stress intense.