Est-ce possible ?
Bien qu’il soit possible de tomber enceinte dans les jours précédant vos règles, ce n’est pas probable.
Vous ne pouvez tomber enceinte que pendant une période étroite de cinq à six jours par mois.
Quand ces jours fertiles se produisent réellement dépend de quand vous ovuler, ou libérer un oeuf de votre ovaire.
L’ovulation se produit habituellement au milieu de votre cycle menstruel – environ deux semaines avant vos règles – mais le cycle de tout le monde n’est pas régulier.
Même pour celles qui ont un cycle régulier, il est possible d’ovuler plus tôt ou plus tard. Cela peut décaler la fenêtre fertile de quelques jours au cours d’un mois donné.
En d’autres termes, il est difficile de déterminer un moment dans votre cycle où vous pouvez garantir à 100 % que vous tomberez enceinte ou non.
Si vous voulez une réponse rapide, regardez ce tableau
| Risque de grossesse | Il est peu probable | C’est possible que | Il est probable que |
| 14 jours avant | X | ||
| 10 jours avant | X | ||
| 5-7 jours avant | X | ||
| 2 jours avant | X | ||
| 1 jour avant | X | ||
| Pendant les menstruations | X | ||
| 1 jour après | X | ||
| 2 jours après | X | ||
| 5-7 jours après | X | ||
| 10 jours après | X | ||
| 14 jours après | X |
Et si vous avez un cycle menstruel de 28 jours ?
Le cycle menstruel moyen est de 28 jours, le premier jour des règles étant le premier jour du cycle.
La plupart des règles durent de deux à sept jours. La grossesse est peu fréquente pendant cette période, car votre période de fertilité maximale se situe encore à environ une semaine.
Vers les jours 6 à 14 de votre cycle, votre corps commencera à libérer l’hormone folliculostimulante (FSH).
Cela aide à développer un ovule à l’intérieur de l’ovaire. Votre corps commencera également à reconstruire la muqueuse endométriale de votre utérus.
La grossesse est légèrement plus probable pendant cette période. Les spermatozoïdes peuvent vivre jusqu’à cinq jours à l’intérieur du corps, de sorte qu’ils peuvent encore être présents lorsque l’ovule arrive à maturité.
Une fois que l’ovule est mature, votre corps libère l’hormone lutéinisante (LH), ce qui déclenche la libération de l’ovule par votre ovaire (ovulation).
L’ovulation se produit habituellement vers le 14e jour du cycle. La grossesse est probablement le jour de l’ovulation.
Cela dit, l’ovulation ne se produit pas toujours comme une horloge. Elle peut survenir entre quatre jours avant et quatre jours après le milieu de votre cycle menstruel.
Si vous ovulez plus tard dans votre cycle ou si vous commencez vos règles plus tôt que d’habitude, vous pourriez devenir enceinte si vous avez des rapports sexuels dans les jours précédant vos règles.
Que faire si votre cycle est plus court ou plus long que 28 jours ?
Beaucoup de gens n’ont pas de cycle de 28 jours. Certains ont des cycles aussi courts que 21 jours et d’autres aussi longs que 35 jours.
En fait, dans l’affaire
Le stress et le régime alimentaire peuvent également avoir un impact lors de l’ovulation, ainsi que des conditions médicales telles que le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) et l’aménorrhée.
Les cycles menstruels peuvent aussi être plus irréguliers pendant l’adolescence ou la périménopause.
Dans de nombreux cas, l’ovulation se produit encore vers le milieu du cycle.
Essayez ceci
Si vous essayez de déterminer quand vous pourriez être en train d’ovuler, un bon point de départ est de déterminer le point médian de votre cycle individuel.
Mais si la durée de votre cycle varie d’un mois à l’autre, il peut être utile d’utiliser une méthode contraceptive d’appoint.
Si vous essayez de tomber enceinte, vous pourriez envisager de suivre officiellement votre ovulation. Ceci peut fournir une vue plus fiable de votre fenêtre fertile.
Vous pouvez le faire de plusieurs façons, notamment :
- suivi de la température basale de votre corps
- à l’aide d’une trousse de prédiction de l’ovulation en vente libre
- porter un moniteur de fertilité
Alors, quand la grossesse est-elle la plus probable ?
Le seul moment où vous pouvez tomber enceinte, c’est pendant votre période féconde.
Un ovule ne vit que 24 heures environ après avoir été libéré de votre ovaire, et les spermatozoïdes ne peuvent vivre que jusqu’à cinq jours dans le corps.
Cela signifie que vous ne pouvez tomber enceinte que si vous avez des rapports sexuels :
- dans les quatre à cinq jours précédant l’ovulation
- le jour de l’ovulation
- le lendemain de l’ovulation
Si vous cherchez à concevoir, le meilleur moment pour avoir des relations sexuelles est juste avant l’ovulation. Cela donnera au sperme le temps d’atteindre la trompe de Fallope et d’y rencontrer l’ovule.
Après cela, si aucun spermatozoïde n’a fécondé l’ovule, il se dissoudra. Vous ne pourrez pas tomber enceinte tant que votre cycle n’aura pas recommencé.
Est-ce que cela signifie que tu ne peux pas tomber enceinte pendant tes règles ?
Ce n’est pas impossible, mais c’est peu probable. Le moment devrait être parfait pour que l’ovule et le spermatozoïde s’atteignent l’un l’autre à temps.
Si vous avez des rapports sexuels vers la fin de vos règles et que vous ovulez tôt, il est possible que l’ovule et le spermatozoïde soient vivants en même temps et que la fécondation ait lieu.
Et juste après tes règles ?
C’est peu probable, mais légèrement plus probable que si vous avez des rapports sexuels pendant vos règles.
Si vous avez des rapports sexuels juste après vos règles et que vous ovulez au début du mois, il est possible de tomber enceinte.
C’est plus probable chez les personnes dont le cycle est plus court que la moyenne, car l’ovulation est plus fréquente.
Si vous tombez enceinte, aurez-vous toujours vos prochaines règles ?
Vos règles ne commenceront que si l’ovule n’est pas fécondé et que les cellules sont réabsorbées.
Ceci provoque la chute des taux d’œstrogènes et de progestérone et le début des menstruations.
Cependant, il se peut que vous ayez des taches au début de la grossesse.
Une étude a révélé que 14 participantes sur 151 avaient eu une journée de saignements vaginaux au cours des huit premières semaines de la grossesse.
De plus, de 15 à 25 pour cent des femmes peuvent avoir des taches au cours des trois premiers mois de la grossesse.
La prise en compte du moment et de tout autre symptôme présent peut vous aider à faire la différence entre les menstruations typiques et les taches liées à la grossesse.
Les saignements d’implantation surviennent habituellement de 6 à 12 jours après la conception. C’est causé par l’ovule fécondé qui s’attache à la paroi de l’utérus.
Ces taches lumineuses ne durent généralement que 24 à 48 heures et sont généralement beaucoup plus légères que la période moyenne.
Il se peut aussi que vous ayez des taches à la suite d’une augmentation du débit sanguin dans le col de l’utérus. Ce type de taches est le plus fréquent après les rapports sexuels, un test de Papanicolaou ou un examen pelvien.
Si vous avez des saignements inattendus, consultez un médecin ou un autre professionnel de la santé.
Pouvez-vous prendre une contraception d’urgence ?
Si vous avez eu des rapports sexuels non protégés et que vous voulez éviter une grossesse, prenez une contraception d’urgence dès que possible.
Il existe deux types principaux – le DIU en cuivre et la pilule hormonale de contraception d’urgence – et ils peuvent tous deux agir jusqu’à cinq jours après un rapport sexuel non protégé.
Le DIU prévient la grossesse en produisant une réaction inflammatoire toxique pour le sperme et les ovules.
Elle est plus efficace que la pilule du lendemain, mais elle n’est disponible que sur ordonnance et doit être insérée par un médecin dans les cinq jours suivant un rapport sexuel non protégé.
La pilule délivre une forte dose d’hormones pour retarder l’ovulation ou empêcher un ovule fécondé de s’implanter dans l’utérus.
Plan B One-Step, Next Choice et MyWay sont tous disponibles en vente libre.
Lequel devriez-vous utiliser ?
En règle générale, les pilules de CU peuvent être moins efficaces pour les personnes dont l’indice de masse corporelle (IMC) est plus élevé.
Aucune recherche n’indique que le DIU en cuivre soit affecté de la même façon par l’IMC, donc cette option pourrait être plus efficace.
Parlez à votre pharmacien local ou à un autre fournisseur de soins de santé pour savoir quelle option de contraception d’urgence vous convient le mieux.
Quand faut-il faire un test de grossesse ?
Attendez jusqu’au premier jour de vos règles manquées pour faire un test de grossesse à domicile.
Mais si vous pouvez attendre un peu plus longtemps, passer le test une semaine après la date de vos menstruations peut donner le résultat le plus précis.
Si vous avez un cycle irrégulier, attendez une à deux semaines après avoir eu des rapports sexuels pour faire le test.
Cela permettra à votre corps de développer des niveaux de gonadotrophine chorionique humaine (hCG) suffisamment élevés pour être détectés par le test.
Si vous obtenez un résultat positif, vous voudrez peut-être vérifier de nouveau dans un jour ou deux puisqu’il est possible d’obtenir un faux positif. Communiquez ensuite avec un fournisseur de soins de santé pour confirmer les résultats.
Parlez à un médecin ou à un autre professionnel de la santé.
Que vous essayiez de prévenir une grossesse ou de concevoir, c’est toujours une bonne idée d’en parler à un médecin ou à un autre professionnel de la santé.
Ils peuvent vous aider à en apprendre davantage sur votre cycle et à discuter de vos options pour l’avenir. Il peut s’agir de contraception, de sensibilisation à la fertilité ou de planification familiale.
Simone M. Scully est une écrivaine qui aime écrire sur tout ce qui touche à la santé et aux sciences. Trouvez Simone sur elle site Internet, Facebooket Twitter.