Changements mammaires

Avec l’âge, les tissus et la structure de vos seins commencent à changer. Ceci est dû aux différences dans vos niveaux d’hormones de reproduction causées par le processus naturel du vieillissement. À la suite de ces changements, vos seins commencent à perdre de leur fermeté et de leur volume.

De plus, avec l’âge, le risque de développer des croissances dans les seins, comme les fibromes, les kystes et le cancer, augmente. N’oubliez pas que les femmes de tout âge peuvent développer ces conditions. Faites régulièrement des auto-examens des seins pour vérifier s’il y a des croissances.

Voici ce que vous devez savoir sur les changements du vieillissement des seins.

Causes

Diminution naturelle de l’œstrogène

L’une des principales causes des changements du vieillissement des seins est le déclin naturel de l’hormone de reproduction féminine, l’œstrogène. Cette quantité réduite d’œstrogène réduit l’hydratation de la peau et du tissu conjonctif du sein, ce qui le rend moins élastique.

Avec moins d’élasticité, les seins perdent de leur fermeté et de leur volume et peuvent développer une apparence étirée et plus lâche. Il n’est pas rare de changer de taille de bonnet en vieillissant.

Le tissu mammaire dense est remplacé par du tissu adipeux au fur et à mesure que le processus de vieillissement se poursuit.

Ménopause

La plupart des changements dans le vieillissement des seins se produisent au moment de la ménopause.

La ménopause est un processus naturel au cours duquel l’ovulation et les menstruations cessent. Cette transition se produit normalement entre 45 et 55 ans. Vous êtes officiellement ménopausée lorsque vous n’avez pas eu de règles depuis 12 mois consécutifs.

Autres causes

Les femmes qui ont subi une ablation chirurgicale des ovaires peuvent avoir des changements dans leurs seins à tout moment en raison de la perte d’hormones.

Changements mammaires courants

Les changements communs qui se produisent dans les seins en raison de l’âge incluent :

  • vergetures
  • mamelons pointant vers le bas
  • une apparence allongée, étirée ou aplatie
  • espace plus large entre les seins
  • la nodosité, qui peut être due à des changements fibrokystiques bénins dans le sein ou à des affections graves comme le cancer du sein

Mais certains changements ne sont pas normaux. Consultez votre médecin si vous remarquez l’un ou l’autre des symptômes suivants :

  • plissement
  • rougeur
  • épaississement de la peau des seins
  • un mamelon tiré dans le mamelon
  • décharge du mamelon
  • douleur mammaire
  • masses dures
  • un sein est significativement différent de l’autre

Traitement et prise en charge des changements mammaires

De nombreux changements mammaires font partie du processus normal de vieillissement.

Si vous êtes très angoissée par les changements dans votre tissu mammaire, vous voudrez peut-être envisager la chirurgie esthétique. La chirurgie esthétique peut remplacer la plénitude des seins ainsi que la position des mamelons.

Si vous voulez traiter les vergetures, il n’existe actuellement aucun traitement définitif. Certains produits topiques peuvent être utiles pour minimiser leur apparence.

Dans certaines études, l’herbe Centella asiatica et la trétinoïne, un médicament d’ordonnance, se sont révélées efficaces pour réduire l’apparence des vergetures. Des traitements au laser sont également disponibles.

Discutez de ces options avec votre médecin pour savoir laquelle vous convient le mieux.

Rappelez-vous que ces changements dus au vieillissement de vos seins sont normaux. Vous n’avez pas à les traiter si vous ne le voulez pas. Au lieu de cela, embrassez-les !

Prévention

Il n’y a aucun moyen sûr de prévenir les changements liés au vieillissement dans vos seins.

Mais ne pas fumer – ou cesser de fumer si vous fumez actuellement – est important pour la bonne santé de la peau et des tissus.

Il est également important d’être le plus gentil possible avec son corps tout au long de sa vie. En dormant suffisamment et régulièrement, en mangeant sainement et en faisant de l’exercice régulièrement, vous pouvez faire de votre mieux pour favoriser un processus de vieillissement en douceur.