La prise de votre pilule contraceptive pourrait-elle vous donner mal à la tête ? Les maux de tête sont largement considérés comme un effet secondaire courant de la pilule contraceptive. La pilule elle-même est-elle responsable de votre mal de tête ?

Pour comprendre pourquoi votre tête vous fait mal et comment la prévenir, vous devez comprendre comment les contraceptifs oraux fonctionnent et quel effet ils ont sur les hormones de votre corps.

Comment les pilules contraceptives affectent votre corps

Les contraceptifs oraux préviennent la grossesse en modifiant la façon dont votre corps libère les hormones. Les hormones sont des produits chimiques puissants que votre corps utilise pour fonctionner. Les organes appelés glandes endocrines les créent. Il s’agit notamment de l’hypophyse, de la thyroïde et du pancréas.

Les pilules contraceptives préviennent la grossesse en empêchant la libération d’œstrogènes, ce qui empêche la libération d’un ovule. Ils épaississent la glaire cervicale, ce qui empêche les spermatozoïdes d’atteindre un ovule qui pourrait avoir été libéré. Les pilules contraceptives amincissent également la paroi de l’utérus, ce qui empêche un ovule fécondé de s’y fixer.

Types de pilules contraceptives

Les deux principaux types de pilules contraceptives sont la pilule combinée et la pilule à progestatif seul.

Comprimés combinés

Ceux-ci contiennent deux hormones synthétiques appelées œstrogène et progestatif. Les hormones travaillent ensemble pour maintenir les niveaux d’œstrogènes de votre corps à un niveau stable. Ceci arrête l’ovulation et la libération d’un ovule mature. La pilule combinée modifie également la glaire cervicale et la muqueuse utérine pour aider à prévenir la grossesse.

Les pilules contraceptives contraceptives combinées sont habituellement offertes en paquets de 21 ou 28 pilules. Chaque paquet contient 21 pilules actives contenant des hormones. Avec un paquet de 21 pilules, vous prenez la pilule contraceptive tous les jours, une fois par jour, pendant trois semaines. La quatrième semaine du mois, vous ne prenez pas de pilules. Les saignements menstruels se produiront pendant cette pause d’une semaine.

Les contraceptifs oraux contenant 28 pilules suivent un schéma similaire. Au lieu de prendre une semaine de pause chaque mois, vous prenez une semaine de pilules inactives ou de rappel qui sont des placebos. Les pilules inactives ne contiennent pas d’hormones. Ces pilules sont destinées à vous aider à vous rappeler plus facilement de prendre votre pilule contraceptive en conservant l’habitude quotidienne.

Les pilules contraceptives contraceptives combinées sont également offertes sous forme de dose continue. Cette option peut réduire le nombre de périodes de 12 à 13 par année à quatre ou moins par année.

Pilules à progestatif seul

Comme leur nom l’indique, ces pilules ne contiennent que l’hormone progestative. On les appelle aussi minipilules. Les minipilules contiennent moins de progestatifs que les contraceptifs oraux combinés. L’hormone vise à modifier la glaire cervicale et la muqueuse utérine de votre corps pour prévenir la grossesse. Parce qu’elles ne contiennent pas d’œstrogènes, les pilules à progestatif seul ne préviennent que parfois l’ovulation.

Les pilules progestatives ne contiennent pas de pilules inactives ou de rappel. Tu prends la minipilule tous les jours. Il s’agit peut-être d’une meilleure option pour vous si votre corps ne peut tolérer l’œstrogène.

Symptômes et effets secondaires

Les fluctuations hormonales causées par le cycle menstruel peuvent déclencher des maux de tête chez certaines femmes. Pour certaines de ces femmes, la pilule contraceptive peut aider à réduire la douleur et la fréquence de ces maux de tête. C’est parce que les pilules peuvent égaliser leurs niveaux d’œstrogènes.

D’autres femmes peuvent trouver que la baisse d’œstrogène qui accompagne les saignements menstruels peut causer ou aggraver leurs maux de tête.

Les pilules contraceptives ne sont pas à blâmer pour ça. Que vous preniez ou non la pilule contraceptive, la réduction des œstrogènes qui accompagne les saignements menstruels peut entraîner une sorte de retrait hormonal dans votre corps.

Les pilules contraceptives combinées et les pilules à progestatif seul peuvent causer des maux de tête comme effet secondaire. D’autres effets secondaires de la pilule contraceptive peuvent inclure :

  • sensibilité des seins
  • nausée
  • tension artérielle élevée
  • saignements menstruels irréguliers ou pertes menstruelles entre les règles
  • gain ou perte de poids
  • acné
  • autres réactions cutanées
  • épuisement
  • crise économique
  • changements dans la libido

Les pilules contraceptives peuvent également déclencher des symptômes chez les personnes souffrant d’asthme.

Facteurs de risque à garder à l’esprit

Les contraceptifs oraux ne sont pas recommandés pour les femmes de 35 ans et plus qui fument, ou pour les femmes qui souffrent d’hypertension artérielle ou de certains troubles de la coagulation.

Vous devriez également parler à votre médecin de tout risque potentiel si vous :

  • allaitent au sein
  • vous avez des antécédents de cancer du sein
  • vous avez des antécédents de complications liées au diabète
  • prendre certains anticonvulsivants
  • prendre certains médicaments antituberculeux
  • prendre certains médicaments contre le VIH
  • prendre certains médicaments contre le SIDA
  • prendre du millepertuis
  • ont des antécédents de migraines avec aura

Des risques supplémentaires rares mais graves pour la santé peuvent inclure :

  • un accident vasculaire cérébral
  • une crise cardiaque
  • maladie de la vésicule biliaire
  • tumeurs du foie
  • caillots de sang

Le risque d’accident vasculaire cérébral peut encore augmenter si vous souffrez de migraines avec aura pendant que vous prenez la pilule contraceptive combinée.

L’utilisation de pilules contraceptives peut augmenter le risque de cancer du col de l’utérus. D’autres recherches sont nécessaires pour clarifier le rôle de la pilule contraceptive dans le développement du cancer du col de l’utérus. La pilule contraceptive peut également diminuer le risque d’autres cancers de la reproduction féminine, comme les cancers de l’ovaire et de l’endomètre. Le risque de cancer du sein lié à l’utilisation de contraceptifs n’est pas clair.

Les contraceptifs oraux ne protègent pas contre les infections sexuellement transmissibles, vous devriez donc utiliser une méthode de barrière pendant l’activité sexuelle.

Comment prévenir les maux de tête

La prise de votre pilule contraceptive à la même heure tous les jours peut aider à réduire les effets secondaires. C’est parce que votre taux d’hormones reste stable. Si vous prenez une pilule tôt un matin et que vous en prenez une autre l’après-midi le lendemain, cela crée un écart entre les doses. Cela peut causer un changement dans votre taux d’hormones et peut provoquer des maux de tête. Il peut également diminuer l’efficacité et augmenter votre risque de grossesse.

Le fait de prendre des analgésiques en vente libre ou des analgésiques sur ordonnance avant le début des règles peut également aider à prévenir les symptômes avant qu’ils ne se manifestent.

Comment traiter les maux de tête

Les traitements qui peuvent aider à réduire les maux de tête une fois qu’ils se produisent incluent :

  • les analgésiques en vente libre, comme le naproxène ou l’ibuprofène
  • analgésiques sur ordonnance
  • des sacs de glace appliqués sur la tête ou le cou
  • rétroaction biologique
  • acupuncture

Pour en savoir plus : Est-il acceptable de rater une journée de contraception ? »

Les contraceptifs oraux sont généralement sûrs, efficaces et bien tolérés. Les femmes en santé qui ne fument pas devraient pouvoir prendre la pilule contraceptive jusqu’à la ménopause ou jusqu’à ce qu’elles n’en aient plus besoin.

Les effets secondaires négatifs causés par la prise de contraceptifs oraux, y compris un mal de tête, diminuent généralement ou disparaissent en quelques mois. Les effets secondaires positifs peuvent inclure le soulagement des symptômes menstruels courants comme les crampes ou les saignements abondants, l’amélioration de la peau et un risque moindre de certains cancers.

Décider quelle pilule contraceptive vous convient le mieux

Discutez avec votre médecin des façons dont vous pouvez ajuster votre médication si vos pilules contraceptives semblent être à l’origine de vos maux de tête. Ensemble, vous pouvez travailler à prévenir ou à réduire cet effet secondaire lié aux hormones.

Cela peut être possible en :

  • l’adoption d’une pilule contraceptive à faible dose ou à dose plus faible, qui contient moins d’œstrogènes et réduit au minimum la chute des hormones les jours de pause ou de placebo
  • l’adoption d’une pilule contraceptive à dose continue, qui réduit ou élimine les jours de pause ou de placebo
  • réduire le nombre de jours de pause ou de placebo dans votre traitement
  • le passage des pilules combinées aux pilules à progestatif seul, qui ne contiennent pas d’œstrogènes
  • l’augmentation de la supplémentation en œstrogènes pendant les jours de pause ou les jours de placebo par le port d’un timbre d’œstrogènes

Il n’y a pas deux femmes qui réagissent de la même façon à la pilule contraceptive. Trouver la méthode contraceptive qui vous convient peut nécessiter des essais et des erreurs. Discutez avec votre médecin des avantages et des inconvénients de chaque option afin de déterminer les méthodes qui conviennent le mieux à votre corps et à votre mode de vie.

Pour en savoir plus : Quelle méthode contraceptive vous convient le mieux ? »