La fibromyalgie est un trouble à long terme qui cause des douleurs musculo-squelettiques, de la fatigue et des zones sensibles. La cause de la fibromyalgie n’est pas encore connue, mais elle peut être liée au stress, à des infections ou à une blessure.

Puisqu’il n’existe aucun remède, la plupart des personnes atteintes de fibromyalgie cherchent quelque chose pour soulager leurs symptômes et améliorer leur qualité de vie.

La guaifénésine, plus connue sous le nom de marque Mucinex, est parfois présentée comme un traitement alternatif contre la fibromyalgie. La guaifénésine est un expectorant. Ça amincit le mucus dans vos voies respiratoires. Pour cette raison, il est le plus souvent utilisé pour traiter la congestion thoracique. La guaifénésine est facile à trouver et disponible en vente libre.

Dans les années 1990, le Dr R. Paul St. Amand a émis l’hypothèse que la guaifénésine pourrait être utilisée pour traiter la fibromyalgie, car elle est légèrement uricosurique. Uricosuric signifie qu’il élimine l’acide urique du corps. Amand croyait que la guaifénésine aide à soulager les symptômes de fibromyalgie parce qu’elle élimine l’acide urique et le phosphate du corps. Les preuves à l’appui de ses affirmations étaient anecdotiques, mais elles étaient suffisantes pour attirer un grand nombre d’adeptes.

La guaifénésine n’a toutefois pas été démontrée dans les études cliniques comme étant efficace contre la fibromyalgie.

Protocole à la guaifénésine pour la fibromyalgie

Le protocole à la guaifénésine est le traitement de la fibromyalgie mis au point par St. Amand dans les années 1990.

Selon lui, les médicaments uricosuriques, comme ceux utilisés pour traiter la goutte, peuvent également soulager les symptômes de fibromyalgie. La guaifénésine n’est que légèrement uricosurique. Il a également moins d’effets secondaires que d’autres médicaments uricosuriques. C’est peu coûteux et facile à trouver. Amand a décidé que ce pourrait être le remède idéal.

Le protocole de St. Amand comprend trois parties :

  1. augmenter lentement (en titrant) la dose de guaifénésine jusqu’à ce que vous trouviez celle qui vous convient
  2. éviter les salicylates (que l’on trouve dans de nombreux médicaments comme l’aspirine, les cosmétiques et les herbes comme le millepertuis)
  3. la consommation d’un régime pauvre en glucides

Le protocole dit que vos symptômes devraient s’aggraver au début. C’est ainsi que vous savez que vous avez atteint la bonne dose. Les partisans affirment que vous vous sentirez plus mal pendant que le médicament agit pour éliminer les dépôts de phosphate de vos tissus. Si vous continuez à suivre le protocole, disent-ils, vous commencerez graduellement à vous sentir mieux. Éventuellement, vous serez en rémission et vous n’aurez plus de symptômes.

Avantages présumés de la guaifénésine dans la fibromyalgie

La guaifénésine n’a pas été approuvée par la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis pour le traitement de la fibromyalgie ou de ses symptômes. C’est parce qu’il n’a pas été démontré qu’il réussit dans les essais cliniques avec suffisamment de sujets humains.

Malgré cela, le protocole de la guaifénésine a été adopté par de nombreuses personnes sur la seule base de preuves anecdotiques.

Selon des anecdotes, la guaifénésine peut :

  • débarrasser l’organisme des dépôts de phosphate « nocifs
  • détendre les muscles
  • soulager la douleur
  • augmenter les effets analgésiques des autres analgésiques
  • réduire l’anxiété
  • inverser tous les symptômes de la fibromyalgie

Que dit la recherche ?

Un seul essai clinique randomisé a été réalisé pour évaluer l’efficacité de la guaifénésine dans le traitement des symptômes de la fibromyalgie. L’étude comprenait 40 femmes atteintes de fibromyalgie. La moitié des femmes recevaient 600 milligrammes de guaifénésine deux fois par jour, et l’autre moitié prenait un placebo (comprimé de sucre) deux fois par jour.

Les résultats de l’étude ont révélé que la guaifénésine n’a eu aucun effet significatif sur la douleur et les autres symptômes de la fibromyalgie comparativement au placebo au cours d’une année. Les auteurs de l’étude ont également constaté que les niveaux de phosphate et d’acide urique dans le sang et l’urine étaient tous normaux pendant l’étude, et aucun changement n’a été observé avec le temps.

Amand a déclaré que l’étude ne contrôlait pas correctement l’utilisation des salicylates, et c’est pourquoi elle a échoué. Il a recommandé une étude de suivi.

Cependant, l’auteur principal de l’étude, le Dr Robert Bennett, soutient qu’aucun des participants n’a utilisé de produits contenant des salicylates pendant l’étude. Bennett croit que le succès de la guaifénésine peut être attribué en grande partie à un effet placebo et à un sentiment accru de contrôle.

Amand a depuis publié un livre sur la façon dont la guaifénésine peut aider les personnes atteintes de fibromyalgie. Il a également commencé à commercialiser une nouvelle ligne de cosmétiques qui ne contient pas de salicylates.

Les rapports anecdotiques et les sondages auprès des patients continuent d’appuyer fortement la guaifénésine. A sondage téléphonique des femmes qui ont déclaré avoir souffert de fibromyalgie ont découvert que la guaifénésine était l’un des traitements à domicile les plus courants pour ces femmes. Les femmes ont également qualifié la guaifénésine de très efficace.

Il y a quelques attester que la guaifénésine a des propriétés relaxantes pour les muscles lorsqu’elle est utilisée à des doses plus élevées. D’autres recherches sont nécessaires pour confirmer ces effets, mais cela pourrait expliquer en partie pourquoi certaines personnes atteintes de fibromyalgie se sentent mieux lorsqu’elles prennent de la guaifénésine. Gardez à l’esprit qu’il existe déjà des relaxants musculaires approuvés par la FDA qui peuvent fonctionner mieux que la guaifénésine.

Effets secondaires et risques

Bien que St. Amand affirme que la guaifénésine n’a pas d’effets secondaires, ce n’est pas vrai.

Les effets secondaires de la guaifénésine sont habituellement légers. Les plus courantes sont :

  • vertige
  • casse-tête
  • diarrhée
  • endormissement
  • nausée
  • vomissement
  • irréfléchi
  • douleur abdominale

À fortes doses, la guaifénésine peut augmenter votre risque d’avoir des calculs rénaux.

L’utilisation de la guaifénésine pour la fibromyalgie manque d’une base scientifique solide. Consultez toujours votre médecin avant de commencer un traitement non éprouvé pour votre condition.

Lors de votre rendez-vous, votre médecin peut vous donner ses recommandations pour traiter vos symptômes de fibromyalgie, tels que les antidépresseurs, les analgésiques, les relaxants musculaires ou la physiothérapie. Il se peut que vous ayez besoin d’essayer quelques traitements différents ou une combinaison de traitements avant de trouver quelque chose qui fonctionne pour vous.

Si vous voulez essayer la guaifénésine pour la fibromyalgie, votre médecin devra d’abord s’assurer qu’elle n’interagit avec aucun autre médicament que vous prenez déjà. N’arrêtez pas de prendre vos ordonnances sans d’abord consulter votre médecin.