Qu’est-ce que le rhume des foins ?
Le rhume des foins est une affection courante qui touche près de 18 millions d’Américains, selon l
Les symptômes comprennent généralement :
- nez qui coule
- congestion nasale
- éternuant
- larmoiement, rougeur ou démangeaisons des yeux
- toussant
- démangeaisons de la gorge ou du palais
- perfusion postnasale
- démangeaisons nasales
- pression et douleur sinusales
- démangeaisons cutanées
Les symptômes peuvent devenir à long terme si le rhume des foins n’est pas traité.
Pour en savoir plus : Diagnostic d’une toux due au rhume des foins « .
Poursuivez votre lecture pour en savoir plus sur les symptômes du rhume des foins et sur la façon de les gérer ou de les traiter.
En quoi les symptômes du rhume des foins diffèrent-ils des autres maladies ?
Bien que les symptômes du rhume des foins et ceux d’un rhume puissent se ressembler, la plus grande différence est qu’un rhume peut causer de la fièvre et des douleurs corporelles. Les traitements pour les deux affections sont également très différents.
| Différence | Rhume des foins | Froid |
| Calendrier | Le rhume des foins commence immédiatement après l’exposition à un allergène. | Le rhume commence un à trois jours après l’exposition à un virus. |
| Durée du projet | Le rhume des foins dure aussi longtemps que vous êtes exposé aux allergènes, généralement plusieurs semaines. | Les rhumes ne durent habituellement que trois à sept jours. |
| Symptômes | Le rhume des foins produit un nez qui coule et des pertes minces et aqueuses. | Le rhume cause un écoulement nasal avec un écoulement plus épais qui peut être de couleur jaune. |
| Fièvre | Le rhume des foins ne provoque pas de fièvre. | Le rhume cause généralement une faible fièvre. |
En savoir plus sur les différences entre les allergies et le rhume « .
Autres conditions
Autres affections dont les symptômes ressemblent à ceux du rhume des foins :
- rhume de cerveau
- rhinite infectieuse, y compris les infections des voies respiratoires supérieures
- rhinite irritante, réaction à des changements physiques ou chimiques
- sinusite
Contrairement au rhume des foins, ces affections peuvent également provoquer des fièvres.
Symptômes du rhume des foins chez les nourrissons et les enfants
Le rhume des foins est extrêmement fréquent chez les enfants, bien qu’il se développe rarement avant l’âge de 3 ans. Mais il est important de traiter les symptômes d’allergie, surtout chez les nourrissons et les enfants. Les symptômes graves du rhume des foins peuvent se transformer en problèmes de santé à long terme comme l’asthme, la sinusite ou les otites chroniques. Des études récentes montrent que la génétique peut indiquer si votre enfant développera ou non de l’asthme en plus du rhume des foins.
Les jeunes enfants peuvent avoir plus de difficulté à composer avec les symptômes du rhume des foins. Elle peut affecter leur concentration et leur sommeil. Parfois, les symptômes se confondent avec ceux du rhume. Mais votre enfant n’aura pas la fièvre qu’il pourrait avoir avec le rhume et les symptômes persisteront au-delà de quelques semaines.
Quels sont les symptômes à long terme du rhume des foins ?
Les symptômes du rhume des foins commencent souvent immédiatement après l’exposition à un allergène spécifique. Avoir ces symptômes pendant plus de quelques jours peut causer :
- oreilles bouchées
- mal de gorge
- diminution de l’odorat
- maux de tête
- shiners allergiques, ou cernes sous les yeux
- épuisement
- irritabilité
- poches sous les yeux
Avez-vous une éruption cutanée due au rhume des foins ? »
L’expérience de ces symptômes au fil du temps peut avoir un effet négatif sur :
- qualité du sommeil
- symptômes d’asthme
- la qualité de vie, car les symptômes peuvent rendre les activités moins agréables, ou vous rendre moins productif au travail et à l’école, ou même vous obliger à rester à la maison pour éviter le travail ou l’école
- otites, surtout chez les enfants
- les yeux, ou conjonctivite allergique, qui survient lorsque l’allergène irrite la membrane au-dessus de votre œil
- inflammation des sinus, qui peut devenir une sinusite en raison d’une congestion persistante
Certains patients disent que le rhume des foins ressemble à un rhume, surtout s’il persiste pendant une longue période et que les symptômes s’aggravent.
Quelles sont les causes de vos allergies au rhume des foins ?
Les symptômes du rhume des foins commencent habituellement juste après l’exposition à l’allergène. Les allergènes peuvent être présents à l’intérieur ou à l’extérieur, selon la saison ou toute l’année.
Les allergènes courants comprennent :
- pollen
- moisissures ou champignons
- fourrure ou poils d’animaux de compagnie
- acariens
- fumée de cigarette
- parfum
Ces allergènes déclencheront votre système immunitaire, qui identifie par erreur la substance comme nuisible. En réponse à cela, votre système immunitaire produit des anticorps pour défendre votre corps. Les anticorps signalent à vos vaisseaux sanguins de s’élargir et à votre corps de produire des substances chimiques inflammatoires, comme l’histamine. C’est cette réaction qui cause les symptômes du rhume des foins.
Facteurs génétiques
La probabilité de développer des allergies augmente également si un membre de votre famille a des allergies. Cette étude a révélé que si les parents ont des maladies allergiques, cela augmente les risques que leurs enfants développent le rhume des foins. L’asthme et l’eczéma qui ne sont pas liés à une allergie n’affectent pas votre facteur de risque de rhume des foins.
Qu’est-ce qui déclenche vos symptômes ?
Vos symptômes peuvent varier selon la période de l’année, l’endroit où vous vivez et le type d’allergies que vous avez. Connaître ces facteurs peut vous aider à vous préparer à vos symptômes. Le début du printemps affecte souvent les personnes souffrant d’allergies saisonnières, mais la nature fleurit à différentes périodes de l’année. Par exemple :
- Le pollen des arbres est plus commun au début du printemps.
- Le pollen de graminées est plus commun à la fin du printemps et en été.
- Le pollen d’herbe à poux est plus commun à l’automne.
- Les allergies au pollen peuvent être pires les jours chauds et secs où le vent transporte le pollen.
Mais vos symptômes de rhume des foins peuvent apparaître toute l’année, si vous êtes allergique aux allergènes intérieurs. Les allergènes d’intérieur comprennent :
- acariens
- phanères des animaux
- blattes
- moisissures et spores fongiques
Parfois, les symptômes de ces allergènes peuvent aussi apparaître de façon saisonnière. Les allergies aux spores de moisissure ont tendance à s’aggraver par temps chaud ou humide.
Qu’est-ce qui aggrave les symptômes du rhume des foins ?
Les symptômes du rhume des foins peuvent également être aggravés par d’autres irritants. En effet, le rhume des foins provoque une inflammation de la muqueuse nasale et rend votre nez plus sensible aux irritants de l’air.
Ces irritants comprennent :
- fumée de bois
- pollution atmosphérique
- fumée de cigarette
- essouffler
- aérosols en aérosol
- odeurs fortes
- changements de température
- variations de l’humidité
- vapeurs irritantes
Quand devrais-je consulter un médecin pour le rhume des foins ?
Les symptômes du rhume des foins ne sont presque jamais immédiatement dangereux. Il n’est pas nécessaire de faire des tests d’allergie pendant le diagnostic du rhume des foins. Vous devriez consulter un médecin si vos symptômes ne répondent pas aux médicaments en vente libre. Vous pouvez demander à votre médecin ou à votre spécialiste un test d’allergie si vous souhaitez connaître la cause exacte de votre allergie.
Consultez votre médecin si l’une ou l’autre des situations suivantes se produit :
- Vos symptômes durent plus d’une semaine et vous dérangent.
- Les médicaments contre les allergies en vente libre ne vous aident pas.
- Vous souffrez d’une autre maladie, comme l’asthme, qui aggrave vos symptômes du rhume des foins.
- Le rhume des foins sévit toute l’année.
- Vos symptômes sont graves.
- Les médicaments contre les allergies que vous prenez causent des effets secondaires gênants.
- Vous aimeriez savoir si les vaccins contre les allergies ou l’immunothérapie sont une bonne option pour vous.
Comment traiter ou gérer vos symptômes
Il existe des traitements et des plans à domicile pour vous aider à réduire vos symptômes. Vous pouvez réduire les risques d’entrer en contact avec la poussière et les moisissures en nettoyant et aérant régulièrement vos pièces. Pour les allergies à l’extérieur, vous pouvez télécharger Poncho, une application météo qui vous indique le taux de pollen ainsi que la vitesse du vent.
Parmi les autres changements apportés au mode de vie, mentionnons :
- garder les fenêtres fermées pour empêcher le pollen d’entrer
- porter des lunettes de soleil pour se couvrir les yeux quand on est à l’extérieur
- l’utilisation d’un déshumidificateur pour contrôler le moule
- se laver les mains après avoir caressé des animaux ou avoir interagi avec eux dans un espace aéré
Pour soulager la congestion, essayez d’utiliser un pot de neti ou des vaporisateurs salins. Ces options peuvent également réduire l’écoulement postnasal, ce qui contribue au mal de gorge.
Les options de traitement pour les enfants comprennent :
- gouttes ophtalmiques
- rinçages nasaux salins
- antihistaminiques sans somnolence
- les injections contre les allergies, qui sont le plus souvent administrées aux enfants de 5 ans et plus
Pour en savoir plus sur les meilleures façons de traiter les allergies saisonnières « .
La cuisson ou l’assaisonnement d’aliments ou de boissons avec du curcuma peut également être efficace. Le curcuma contient des propriétés antiallergiques et décongestionnantes naturelles. Des études ont montré que le curcuma supprime les réactions allergiques.
D’autres traitements alternatifs ont moins de preuves de leurs bienfaits, mais certaines personnes ressentent une différence après avoir incorporé ces aliments dans leur alimentation. Ces aliments comprennent :
- arbuste butterburger, sans PA
- spiruline
- poivron
- vitamine C
- huile de poisson
On pense aussi que le miel aide à réduire les allergies saisonnières. Les personnes allergiques aux abeilles ne doivent pas consommer de miel non traité. À tout le moins, le miel peut aider à soulager les maux de gorge ou les démangeaisons de la gorge.
Médicaments
De nombreux antihistaminiques sans somnolence sont maintenant disponibles en vente libre. Vous pouvez prévenir l’apparition des symptômes si vous les prenez avant que le pollen ne soit dans l’air. Demandez à votre pharmacien ce qui vous convient le mieux. Vous pourriez avoir besoin de médicaments sur ordonnance si vos symptômes sont graves. Il peut s’agir d’immunothérapie ou de piqûres d’allergie.