Qu’est-ce que l’accumulation de cuir chevelu ?
Si vous trouvez des squames de peau morte dans vos cheveux ou sur vos épaules, vous pensez peut-être que vous avez des pellicules, une affection également connue sous le nom de dermatite séborrhéique.
C’est une affection courante qui peut causer l’écaillage de la peau de votre cuir chevelu. Mais il est aussi possible que vous ayez affaire à autre chose.
D’autres affections, comme le psoriasis, l’eczéma et l’accumulation de cuir chevelu, présentent des symptômes semblables, mais des causes différentes qui nécessitent des traitements différents pour être résolues.
L’accumulation de cuir chevelu peut souvent causer un cuir chevelu floconneux. C’est une maladie facilement traitable. Il partage plusieurs des mêmes symptômes que les pellicules.
Au lieu de s’écailler à cause de l’inflammation, avec l’accumulation de cuir chevelu, l’écaillage est causé par une accumulation de choses qui peuvent causer des écailles telles que :
- produits capillaires
- cellules cutanées
- transpirer
- huiles
- une combinaison des substances énumérées précédemment
L’accumulation de cuir chevelu peut-elle causer la chute des cheveux ?
En bref : oui. L’accumulation de cuir chevelu peut causer la perte de cheveux si elle n’est pas traitée et si la peau morte, le sébum et la sueur obstruent les follicules pileux. Cela peut mener à une condition inconfortable appelée folliculite.
La folliculite provoque une inflammation des follicules pileux qui entraîne parfois une infection. Les cas graves de folliculite peuvent causer des lésions croûteuses qui ne semblent pas guérir. Ces plaies peuvent causer la perte permanente des cheveux et des cicatrices.
Si vous vous demandez si l’accumulation de cuir chevelu est la cause de votre cuir chevelu lamellaire, voici ce que vous devez savoir.
Quelles sont les causes de l’accumulation de cuir chevelu ?
Il y a différentes causes d’accumulation de cuir chevelu. Il est important de savoir à qui vous avez affaire.
Cela vous aidera à trouver le bon traitement. Il vous donnera également les informations nécessaires sur la meilleure façon d’éviter que le cuir chevelu ne s’écaille à l’avenir.
L’accumulation naturelle et l’accumulation de produit sont les deux principales causes de l’accumulation du cuir chevelu.
Accumulation naturelle
L’accumulation naturelle sur le cuir chevelu implique plusieurs facteurs.
Cellules mortes de la peau
Les cellules de la peau qui recouvrent votre corps meurent et se régénèrent constamment. Quand ils meurent, ils sont censés se dépouiller. De nouvelles variétés devraient pousser pour remplacer les anciennes.
Mais pour certaines personnes, les cellules mortes de la peau ne perdent pas assez rapidement, ce qui peut entraîner une accumulation sur votre cuir chevelu. Une accumulation de cellules mortes de la peau provoque généralement la chute d’un grand nombre de squames de votre cuir chevelu.
Sébum
Le cuir chevelu produit une huile naturelle et cireuse appelée sébum à partir des glandes situées sous la peau. Certaines personnes produisent plus de cette huile que d’autres.
Le sébum joue un rôle important dans la protection de votre peau contre les infections et aide à la maintenir humide. Cependant, lorsque le corps produit trop de sébum, il peut s’accumuler sur votre cuir chevelu.
La sueur
En plus du sébum et de la peau morte, votre cuir chevelu produit de la sueur. Ceci peut également ajouter à l’accumulation de cuir chevelu.
Certaines personnes transpirent naturellement plus que d’autres. Si vous êtes particulièrement actif, vous transpirerez peut-être plus que la plupart des gens. Un cuir chevelu en sueur cause souvent des cheveux gras et peut dégager une odeur désagréable.
Accumulation de produit
Les résidus de produits capillaires sont l’autre cause probable de l’accumulation de cuir chevelu.
De nombreux produits capillaires contiennent des substances cireuses qui peuvent adhérer à vos cheveux et à votre cuir chevelu si vous ne les rincez pas à fond lorsque vous les lavez.
En voici quelques exemples :
- shampooings
- conditionneurs
- crèmes, huiles, gels et mousses coiffantes
Comment se débarrasser de l’accumulation de cuir chevelu
Si vous faites face à l’accumulation de cuir chevelu, il y a un certain nombre de choses que vous pouvez faire à la maison pour réduire la desquamation, l’inconfort et l’odeur que cela peut causer.
Certaines options incluent :
Trouver le shampooing et le revitalisant qui conviennent à votre type de cheveux
Si vous voulez choisir le shampooing qui peut aider à minimiser l’accumulation de cuir chevelu, il est important de considérer votre type de cheveux. Les shampooings sont vendus dans de nombreuses formulations :
- chevelure moyenne
- cheveux secs et abîmés
- cheveux gras
- nettoyage en profondeur
- chéri
- médicamenteux
Si vous n’êtes pas sûr du shampooing qui convient le mieux à votre type de cheveux, consultez la liste des ingrédients. Plus un ingrédient est élevé sur la liste, plus il est abondant dans un shampooing.
Voici une liste des types de cheveux et des principaux ingrédients du shampooing que vous devriez rechercher dans chacun d’eux :
- cheveux gras : shampooings à base de lauryl sulfates ou de sulfosuccinates qui agissent pour éliminer le sébum des cheveux.
- cheveux moyennement à secs : shampooings aux sulfates de laureth, qui enlèvent un peu de sébum des cheveux.
- cheveux secs ou abîmés : shampooings avec sarcosines, ammonioesters, alcanolamides, lauraminopropionate de sodium, agave de lierre et silicone, qui nettoient les cheveux sans enlever beaucoup de sébum et sans les dessécher
Si vous avez la peau sensible, vous devriez éviter les shampooings qui contiennent :
- formol
- parabens
Lavage régulier et soigneux
Si vous utilisez des produits de soins capillaires, il est également important de vous laver les cheveux régulièrement et à fond pour vous débarrasser des accumulations. Vous voudrez peut-être le laver tous les jours ou tous les deux ou trois jours, selon votre type de cheveux.
Certaines anecdotes suggèrent que les cheveux moyens à gras peuvent être lavés tous les 1 à 2 jours, tandis que les cheveux secs à endommagés peuvent être lavés tous les 3 à 4 jours.
À quoi ressemble un lavage à fond ?
Voici quelques conseils pour prévenir l’accumulation et garder vos cheveux propres :
- Rincez vos cheveux complètement avant d’ajouter du shampooing. Le shampooing mousse mieux sur les cheveux mouillés et s’étale plus facilement, ce qui vous permet d’utiliser moins de produit.
- Mélangez d’abord votre shampooing avec de l’eau. Avant de frotter vos cheveux et votre cuir chevelu avec le shampooing, vous voudrez peut-être essayer d’y ajouter un peu d’eau. Cela aide à faciliter l’épandage et à réduire la quantité de shampooing que vous utilisez.
- Utilisez de l’eau tiède pour votre premier rinçage. L’eau chaude aide à ouvrir la partie externe de chaque cheveu (la cuticule) pour que le shampooing puisse pénétrer à l’intérieur et éliminer au mieux la saleté et le sébum. Cela aide également les conditionneurs et les produits à mieux fonctionner.
- Concentrez-vous sur votre cuir chevelu. Vos pointes de cheveux sont plus susceptibles de se dessécher après le shampooing et sont habituellement les parties les plus propres de vos cheveux. Concentrez-vous sur le shampooing de votre cuir chevelu, car ce procédé permet de nettoyer plus efficacement vos cheveux sans les dessécher.
- Sois doux. Évitez de frotter brusquement vos cheveux avec un mouvement de va-et-vient ou circulaire, car cela peut causer des cassures. Lavez doucement vos cheveux de la racine à la pointe des cheveux avec vos doigts et vos paumes. Ne frottez pas votre cuir chevelu avec vos ongles, car cela peut causer des blessures qui se transforment en croûtes et plaies inconfortables.
- Mettez de l’après-shampooing à vos extrémités seulement. Votre cuir chevelu n’a pas besoin de plus de crème hydratante. L’ajout d’un revitalisant à votre cuir chevelu ne fera qu’augmenter l’accumulation. Au lieu de cela, concentrez-vous sur l’application d’un revitalisant sur vos pointes, qui ont le plus besoin d’humidité.
Vinaigre de cidre de pomme
Il n’existe aucune preuve scientifique que le vinaigre de cidre de pomme puisse réduire l’accumulation de cuir chevelu. Cependant, des recherches montrent qu’il peut tuer les bactéries.
Il n’y a pas suffisamment de recherches pour suggérer que cela peut prévenir la folliculite du cuir chevelu, une infection des follicules pileux du cuir chevelu.
Certaines anecdotes suggèrent que se rincer les cheveux avec du vinaigre de cidre de pomme dilué dans de l’eau peut aider à tuer les bactéries qui peuvent mener à cette complication.
Il y a des preuves que le vinaigre de cidre de pomme peut aussi être bénéfique pour la santé de vos cheveux d’autres façons.
Garder les cheveux démêlés
Se brosser les cheveux tous les jours peut aider à garder les cheveux démêlés. Cela peut réduire et briser l’accumulation de cuir chevelu. Une brosse à soies est un excellent outil pour éviter l’emmêlement des cheveux.
Adaptées à tous les types de cheveux, les brosses à poils sont fabriquées à partir de poils naturels (sanglier) ou synthétiques qui aident à répartir les huiles plus uniformément dans vos cheveux. Cela peut également aider à réduire l’accumulation de cuir chevelu.
De nombreuses personnes aux cheveux grossiers préfèrent se brosser les cheveux lorsqu’ils sont mouillés. Cela peut être utile, mais assurez-vous de vous laver les cheveux à l’eau tiède et non à l’eau froide, ce qui peut contribuer aux frisottis et aux cassures.
Lorsque vous vous brossez les cheveux, soyez doux. Brossez des extrémités jusqu’au cuir chevelu en petites sections, jusqu’à la racine.
Si vous avez l’intention de vous coiffer, vous voudrez peut-être chercher une brosse à soies qui peut vous aider à obtenir un certain look. Certaines options incluent :
- brosse à base de coussin ou brosse « plate » : idéale pour les cheveux fins, surtout si vous avez l’intention de les défriser.
- brosse à rames : idéale pour lisser les cheveux, surtout si vous avez les cheveux épais.
- brosse ronde : peut donner une boucle à vos cheveux si vous en utilisez une pendant le séchage à l’air chaud (pour des boucles plus serrées, utilisez une brosse plus petite et pour des boucles plus grandes, utilisez une brosse plus grande)
- brosse ventilée : ont des trous, ou évents, sur leurs barils, ce qui permet à l’air de votre séchoir d’atteindre plus facilement vos cheveux pendant que vous brossez.
Exfoliez votre cuir chevelu
Vous savez probablement comment exfolier la peau de vos bras, de vos jambes et d’autres parties de votre corps. Mais avez-vous déjà pensé à exfolier votre cuir chevelu ?
Il s’avère que l’exfoliation peut aider à réduire l’accumulation de cuir chevelu si elle est faite une ou deux fois par semaine.
L’exfoliation du cuir chevelu est recommandée pour les personnes en bonne santé qui n’ont pas d’infection active du cuir chevelu, comme la teigne, les plaies ouvertes ou les poux.
De nombreux exfoliants pour le cuir chevelu sont disponibles.
Huile de citronnelle
Les recherches suggèrent que l’huile de citronnelle pourrait être un traitement efficace contre les pellicules. Parmi les toniques capillaires utilisés dans l’étude, la solution contenant 10 % de citronnelle s’est avérée la plus efficace comme traitement antipelliculaire.
Pouvez-vous prévenir l’accumulation de cuir chevelu ?
La meilleure façon de traiter l’accumulation de cuir chevelu est de l’arrêter avant qu’elle ne commence. Si vous êtes sujet à l’accumulation de cuir chevelu, voici quelques mesures préventives anecdotiques que vous pouvez prendre :
- Éviter l’utilisation excessive des produits. Les produits capillaires peuvent être un excellent outil pour garder les cheveux sains et stylés. Mais il est possible d’avoir trop de bonnes choses. Lorsque vous utilisez des produits, appliquez-les avec parcimonie et ajoutez-en aussi peu que possible à votre cuir chevelu.
- Gardez vos cheveux en santé. Protégez vos cheveux du dessèchement. Cela signifie qu’il faut éviter d’utiliser des produits chimiques agressifs comme les lisseurs chimiques.
- Maintenez une routine capillaire saine. Même si vous ne remarquez pas d’accumulation de cuir chevelu, un brossage et un lavage réguliers peuvent aider à l’empêcher de s’accumuler. Utilisez un shampooing qui convient le mieux à votre type de cheveux.
- Lavez-vous les cheveux après l’exercice. Quand vous faites de l’exercice, vous transpirez à travers votre cuir chevelu. Cela peut contribuer à l’accumulation de cuir chevelu si vous le laissez reposer. Prévenez l’accumulation en vous lavant les cheveux après chaque séance d’entraînement.
Quand consulter un médecin ?
Si l’accumulation de cuir chevelu vous empêche de gérer et de profiter de vos cheveux et que les traitements à domicile ne fonctionnent pas, consultez un médecin. Décrivez vos symptômes et les traitements que vous avez essayés.
Ils détermineront la cause et créeront un plan de traitement qui répondra le mieux à vos besoins. Si vous souffrez de psoriasis pelliculaire ou de psoriasis du cuir chevelu, par exemple, ils peuvent vous recommander des shampooings et des produits topiques sur ordonnance.
L’accumulation de cuir chevelu est causée par l’accumulation de trop de substances sur le cuir chevelu. On peut facilement la confondre avec les pellicules parce que les deux affections partagent certains des mêmes symptômes.
Cependant, ces conditions sont différentes et nécessitent des méthodes de traitement différentes.
Le maintien de cheveux sains grâce à une bonne hygiène et à un bon régime de soins capillaires peut aider à prévenir et à traiter l’accumulation de cuir chevelu.
Mettre l’accent sur la réduction de l’accumulation naturelle et de l’accumulation de produits. Suivez ensuite nos conseils de prévention pour aider à maintenir un cuir chevelu sain et sans pellicules.