Personne ne veut qu’une soirée spéciale se transforme en ménage à trois avec tante Flo.

Mais aussi frustrant que cela puisse être de voir vos règles coïncider avec vos plans, il n’existe aucun moyen fiable d’arrêter vos règles pour une seule nuit après qu’elles aient déjà commencé.

Vous avez probablement rencontré toutes sortes d’affirmations selon lesquelles le fait de faire ceci ou de prendre cela mettra fin à vos règles sur commande. L’utilisation de vinaigre de cidre de pomme ou de gélatine est très populaire. Mais, hélas, il s’agit là d’anecdotes purement anecdotiques et non étayées par la science.

Bien qu’il n’y ait aucun moyen d’arrêter vos règles pendant une nuit après qu’elles aient déjà commencé, il existe des moyens de les terminer plus rapidement. Et avec un certain préavis, vous pouvez modifier votre cycle et sauter une période.

Accélère la fin de l’histoire

Lorsque vos règles coïncident avec vos plans, vous pouvez peut-être les faire se terminer plus rapidement.

Les conseils suivants peuvent vous aider en provoquant des contractions utérines, ce qui peut aider votre utérus à perdre sa paroi endométriale.

Mais il n’est pas clair s’ils peuvent terminer vos règles beaucoup plus rapidement. Ils valent quand même le coup d’essayer.

Avoir un orgasme

Ça n’a pas l’air si terrible que ça, n’est-ce pas ?

Les contractions des muscles utérins pendant l’orgasme peuvent aider à retirer le sang de l’utérus. Avoir un orgasme par la masturbation ou tout autre type de contact sexuel qui vous y amène peut aider votre utérus à verser du sang plus rapidement.

Cependant, il n’est pas clair si le fait d’avoir un orgasme rendra vos règles sensiblement plus courtes.

Mais les orgasmes ont aussi d’autres avantages pour la santé, y compris le soulagement des crampes menstruelles douloureuses.

Prenez de l’ibuprofène ou du naproxène.

Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), comme l’ibuprofène (Advil) et le naproxène (Aleve), peuvent causer des ravages sur la muqueuse de l’estomac, et il est donc peu probable que votre médecin vous recommande de le faire trop souvent, voire jamais.

Mais, selon la Cleveland Clinic, de fortes doses de ces AINS peuvent ralentir le flux menstruel important d’environ 10 à 20 %.

Attention ! Attention !

Pour arrêter complètement un cycle menstruel, il vous faudrait une dose beaucoup plus élevée que ce qui est recommandé avec les AINS en vente libre (AINS). Cette méthode n’est pas sécuritaire pour tout le monde et devrait être évitée par les personnes atteintes de certaines conditions, y compris les ulcères. Consultez votre médecin avant d’utiliser les AINS pour accélérer la fin de vos règles.

Minimisez l’impact de vos règles

Il se peut que vous ne puissiez pas arrêter vos règles pour une nuit, mais il existe des moyens de maîtriser vos symptômes menstruels pour éviter qu’ils n’entravent trop vos plans.

Essayez ce qui suit :

  • Ibuprofène. La prise d’ibuprofène en vente libre peut aider à soulager les crampes pendant quelques heures à la fois. Il peut également aider à réduire les pertes sanguines. Naproxen (Aleve) et l’aspirine fonctionnent également. Essayez de les prendre environ une heure avant de partir.
  • Tasses menstruelles. Vous pouvez sauter des serviettes et des tampons et utiliser une coupe menstruelle à la place. Les bonnets menstruels sont portés à l’intérieur du vagin et recueillent le sang de vos règles. Ils peuvent être portés jusqu’à 12 heures à la fois et sont réutilisables. Si le sexe est à l’ordre du jour, les tasses menstruelles peuvent aussi être portées pendant les rapports sexuels et d’autres moments de plaisir entre les draps.
  • Culotte d’époque. Ces sous-vêtements absorbants peuvent être portés avec des tampons et des coussinets pour prévenir les fuites ou être portés seuls. Ils sont conçus pour absorber confortablement l’équivalent de deux tampons de sang.
  • Coussin chauffant. Cela ne ralentira pas votre débit, mais un coussin chauffant peut faire des merveilles sur les crampes en un clin d’œil. Avant de sortir, appliquez-en une sur le bas-ventre pendant 15 à 20 minutes pour vous soulager.
  • Masturbation. Une séance de masturbation rapide est un moyen facile et agréable de contrôler vos symptômes menstruels. Laissez vos doigts ou un sex toy faire la marche et donnez-vous un orgasme avant de sortir pour soulager vos crampes menstruelles et ralentir votre flux.

Connaissez vos options pour la prochaine fois

Avec un léger préavis, vous pouvez essayer de sauter une période la prochaine fois que vous avez des projets et qu’une période ne convient tout simplement pas.

Les contraceptifs oraux hormonaux peuvent réduire ou éliminer les règles sans danger chez la plupart des gens, mais c’est quand même une bonne idée de vérifier d’abord auprès de votre professionnel de la santé pour vous assurer qu’il n’y a aucune raison médicale de garder votre cycle comme il est.

La façon dont vous sautez une période avec votre pilule anticonceptionnelle dépend du type que vous utilisez. Gardez à l’esprit que cette méthode peut encore provoquer des saignements intermenstruels, surtout au début.

Comprimés combinés

Les pilules combinées contiennent trois semaines de pilules actives, qui contiennent des hormones qui préviennent vos règles. La dernière semaine, c’est-à-dire la dernière semaine où vous avez vos règles, consiste en pilules placebo.

Si vous ne prenez que les pilules actives de votre plaquette et que vous sautez la semaine des pilules placebo, vous pourrez sauter une période.

Comprimés à cycle continu

Les contraceptifs oraux à cycle prolongé ou continu sont conçus pour sauter ou éliminer vos règles. Selon la marque que vous prenez, vous aurez vos règles une fois tous les 3 ou 12 mois.

Il n’est peut-être pas possible d’arrêter vos règles pendant une nuit après le début de vos règles, mais il y a des choses que vous pouvez faire pour gérer vos saignements et vos symptômes afin de minimiser leur impact sur vos symptômes.

Avec un peu de planification avec votre fournisseur de soins de santé, vous pourriez être en mesure de reporter ou même de sauter une période la prochaine fois que vous aurez de grands projets.